除了语言之外，面部是用来表达情绪最频繁的身体部位了。所有的人在痛苦的时候都会紧锁眉头或掉下眼泪。然而，很多时候我们也会在不开心的时候露出笑容，那些装出来的笑脸便是身体谎言的一种，要想真正了解一个人的情绪和内心，就必须仔细观察他面部的每一个细节变化，并从中找到真相。
面部表情是表达情绪的必备方式，很多时候我们可以通过微笑、皱眉等方式来表示自己愉快与否。不管表达者还是识别者都可以很快认识到它所代表的含义。
负面情绪表达
在现实社会中，人们并不会时常坦率而直白地表达自己的情绪，多数时候他们都将自己的真实情感隐藏起来，尤其是在本身感到不愉快而又不愿意被人发现的时候。
表情的制造者是面部肌肉，通过分析各肌肉群所担负的不同职责，可以更加直接地认识到表情的真实含义。如果一个人要隐藏自己的真实情感，就必然会调动自己要表达的情感所需要的肌肉，而表达他真实感受的肌肉则会处于被控制的状态，这一状态正是泄露秘密的根源。
当一个人身处消极的情绪中时，他的下颌肌肉、鼻子附近的肌肉以及眼睛、嘴巴肌肉是主要的表现区。当我们对身边的人有些厌恶、反感，对自己所处的环境感到恐惧，或对别人的言行感到气愤、不愉快的时候，下颌肌肉就会感到紧绷，鼻翼在不由自主的情况下会扩张开来，眼睛也会微微眯起。有时候，当一个人的愤怒达到一定程度时，他的嘴唇会紧闭起来，好像要隐藏似的。而怒火积聚到更高级别时，嘴唇则会微微发抖。
有些负面的情绪不至于非常激烈，但也可以通过一些蛛丝马迹被发现：当一个人感到非常紧张的时候，他的眼神往往聚焦在某一点上不肯移动。
被隐藏的不愉快
生活中，很多人并不会直接地表达自己的愤怒，不会让自己的表情过于狰狞、扭曲，社会性的要求让大家不得不掩藏自己的真实感受。因此，要发现一个人是否真的不愉快，就需要去寻找表情中的蛛丝马迹。
对于心情烦躁的人来说，即使他不肯表现出焦躁不安的样子，也会流露出一些非语言信息，通过肢体动作和表情来发泄自己的不满。这种发泄往往是隐性的，或被他的语言掩盖，或被他其他的动作遮蔽，而且出现的时间往往很短暂。要想获得一个人被隐藏的不愉快信息，就要细腻观察并抓取有效信息。
在警匪片或者武侠片中，时常会有一些很激烈的矛盾冲突，因此演员不得不表现出非常夸张的愤恨。而因剧情的需要，有些愤恨要被观众察觉却不能直接表达，以免被剧中其他的人物发现。这种隐藏不愉快的要求被职业演员很好地作了处理。成龙常常会饰演一些正义却受到上司压迫的小警察，当他对上司不满却又不敢表达的时候，我们会很容易从他的面部表情中观察出来，他不断闪烁的眼神、微微斜的嘴角以及不经意间的一次撇嘴，都在传递着这些信息。
演员们表达情绪的表情是经受过长期训练的，因此非常具有典型性。而在现实生活中，人们则很少使用类似的表达方式，否则会被认为太过夸张。要观察现实中人们隐藏的不愉快，就需要通过更为细腻的观察比较。有一些表情是在故意传递某些信息，因此会误导人们的判断；而有一些表情则一闪即逝，或被其主人刻意隐藏，错失它则会让我们走入歧途。
正面情绪
当人感到快乐的时候，更容易在表情上作出反应，不管是露齿而笑，还是眼神中溢出的开心，都足以说明他的情绪正处于亢奋之中。在生活中，很多人不会掩饰自己的愉悦，所以在观察这种信息的时候，我们会觉得更便利，相对于负面情绪显得更为轻松一些。就算是在某些特殊的、不能表露得意的时刻，我们也可以寻找到较为明显的相关信息。
面部表情无可辨认的时候，就好像一个水龙头被关紧，主人对大脑下达了命令，要求面部肌肉控制自身的运动，不能透露出相关的信息。但水管中的水却必须要泻出，那么它一定会寻找其他的途径。观察者不能获取面部信息，或表情不足以帮助判断时，则有必要观察其他部位，找到辅助判断信息。
在公司年终大会之前，大家都得知今年的奖金数额似乎不大，远低于去年。这个消息让众人感到沮丧，但其中一个同事却获知自己在年会上将会获得委任状，成为部门经理。这个好消息让他感到兴奋，但在纷纷抱怨不已的同事面前，又不能表现出他此刻的心情，因此他努力抑制着自己的情绪。
而一个善于观察的同事却敏锐地发现了他的不同，并悄悄地问他：“是不是有什么好事？”
这位即将擢升的员工平静地说：“并没有。”但他的脚却在桌子下一直弹动着。
对于那些得到礼物的孩子来说，当他们坐在椅子上等待打开盒子的刹那，脚都会不由自主地弹动。孩子们对于这个小动作从来不加掩饰，因为很多时候这个动作都是他们下意识的行为。成年人在某些愉悦的时候，也会抖动脚腕，这同样也是愉悦信息的传达。
传达正面信息，表达愉悦情绪的时候，人们面部的肌肉会得到完全的放松，额头上的皱纹也会舒展开来，嘴角原本紧绷的肌肉变得松弛，人们会将自己的唇型毫无保留地呈现出来，因为它们已经无须隐藏也无须受到控制了。
我是多么费力地压抑着，
才能让自己不大笑出声，
但我却在无意中发现，
我的眼睛弯弯，嘴角翘翘……
在常见的正面情绪动作中，除了面部信息，脖子的变化也应该被归纳入表情的范畴。当人们感到开心的时候，往往喜欢将脖子歪到一边。这不仅是因为颈部肌肉的放松，也是一种心理上对别人的欢迎。作为最脆弱部位之一的颈部，一向都代表着人们的安全感所在，它歪向一边，完全展示出来，则充分说明主人感到很舒适。处于陌生的环境或者紧张的情绪中时，人们大多数会选择低头、弯脖子，而不是将它歪过来展示。而事实上，要在这种环境做出歪头的动作，似乎也显得比较难。
