“等一下，我拿下手机录下视频保存。”于雪说道。
等于雪准备好，碧莲便开始比划起来，先开始比划了清心决。
清心决第一层是类似太极一样，含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、动作柔和﹑速度较慢。
到第二层速度开始快了起来似虎狩猎，似鹿安舒，似猿攀物自悬，伸缩身体，似鹤展翅高飞，动作急促加强汗液流出。
最后一层则是回归平静，先长叹息复平静，在放轻动作，感受周围风，身体随风飘摇，达到人境合一。
而炼心诀第一层先配以香茅草、两面针、入地金牛、海白艾草等药浴加口服丹药连续数日打通奇经八脉，从而打通任督二脉。
以任脉主血，为阴脉之海；而督脉主气，为阳脉之海。任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用。
第二层则是集气于下丹田，在脐下三寸，小腹正中线，为任脉之关元穴，不断集气保存于丹田中为内力。
第三层则是把丹田之气逼至双手双脚，从而发出内力，不断练习加强气的使用，练到极致能飞檐走壁，折叶成剑。
第四层也就是最后一层，学习基础4个招式后，练功之人不断问心所想，感受周围环境，结合基础招式后以无形似有形从而变换出自己的招式。
正是因为这最后一层，当年祖师爷才能以区区中等功法却能成为江湖第一，人称百变王。
于雪和于志看完后尝试比划了下，两人练武天赋不高，却都努力记，在碧莲提醒下，经过几次操练大致能舞出功法招式。
“碧莲姑娘药浴和丹药配方能先给我写一下吗？我好记得。”
“药浴有分比较常见和稀罕，我分别给你写出来，至于丹药我这边有现成的，这两个至少要连续一个月，期间也要开始练功法，相互结合。这些普通药浴就算不是练武之人泡了也对身体有很大的好处，但是稀罕药材药浴需练武之人才可以泡，否则药效过强，无法承受爆痉对身体造成重大伤害。”
“好的，麻烦碧莲姑娘了。”
于雪看了下无论是普通还是稀罕的药浴所需要的药材在自己这个时代大部分都容易买到，就算有的比较少见，但是还是能买到。
拿到药方后于雪又抄了一遍给于志，之后碧莲便让两人在分别比划一次功法，指出两人不足之处后，便先回去给师弟喂药了。
一片药片下去师弟面色变好很多，碧莲赶紧叫神医来看看，神医看过后惊讶问碧莲喂了什么药，病人好多了如果在多吃一次就能药到病除。
碧莲本来想把剩下药片拿出来，但是看了周围还有人围着小师弟，快速闪了几下眼睛，鼻子微微吸了下，下意识把剩下的药片藏了起来。
“这是我小时候遇见的一个游医送给我一颗药丸，说可以治风寒，因为太小这件事长大后都忘了，这两天想着给师弟弄点东西整理房间找到了，本着死马当活医，便偷偷让师弟试了那药丸，我也只有一颗。神医那我师弟之后还必须服这药吗？现在也找不到那游医。”碧莲假装很激动地看着神医。
“你师弟已经病情大转，之后只需开些药日常三顿，连续一个月就能好，我原本还想结交对方，对方医术比我还高，不过既然有缘无分就算了，是我唐突了，病人病情刚好些，我们都不要打扰他，大家都先回去等以后有空再来。”
神医一开始问碧莲就后悔了，这药背后价值太大了，要是其他人知道，问心派不仅面临江湖还会面临朝廷压力，还好碧莲这丫头反应快，表现出没有。
周围小伙子学历不够会被她骗，但是自己虽然老了，至少能看出她撒谎了。
“留一个照顾天翔就行，其他人都散了吧，碧莲你去跪祖师爷半天，下次如果在随便喂药便打板子，是药三分毒你居然如此随意，今天要不是你运气好碰上神医，你师弟都可能被你害死。”掌门右手食指与拇指摩擦下说道。
碧莲一看掌门手势便自觉认错，其他人一听都劝掌门，毕竟碧莲也不是故意的，但是看到碧莲主动惩受惩罚，说规矩不能乱，其他人看劝不了，也只能放弃。
等碧莲回到黑屋屋的房间，果然看到掌门和神医在等自己，碧莲看了用内力感受自己周围附近没人，便关上门对着掌门跪下认错，然后看着神医。
掌门说：“不要紧，神医不会说出去，我们是多年好友。而且你觉得你瞒的过他？”
碧莲听了便把店铺的事向掌门禀报，顺便认错自己把门派功法交给其他人。
“你做的没错，用一部中等功法为门派换来强大的助力，是我也会这样做的。”
碧莲一听便安下心，旁边的神医则让她下次去的时候能带上他，自己对这个未曾谋面的掌柜很崇拜，碧莲想了想也同意了。
本来掌门也想去，但想了想自己也没什么所求的便算了，便让碧莲收好信物。
另一边于志看碧莲离开也先跟着离开，赶回去催促康叔也跟着学清心决，回去后去药铺问了药材价钱，咬了咬牙买了一份一个月的量，让康叔先泡。
于雪再送完两人离开后，本来想再练几次清心决打个基础，但是看了下时间已经五点了，想了想便关了门先回家躺床上休息玩游戏。
在被队友连续几把，心中有些烦躁就先起来去采购食材，在路过公园的时候本来想问正在锻炼的邻居叔叔阿姨们要不要练清心决。
但是想想自己都还没学稳就想教人，果然被辣鸡队友坑多，做事都要烦躁起来了。(来自队友嘲讽：怪我咯）
在买好新鲜食材后，于雪先是回店里第一次在白天通过系统打开仓库进入扩建区，白天进入与晚上进入差别不大，只是温度没有外面高。
于雪闻了闻前天放的白鹋没有臭味，手感也没有变，果然厨房自带保鲜。
