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第122章 开始进行锻炼

“那就只能靠你自己摸索了,你现在所剩的瞬间移动只有三次使用权限了。当你用完了这三次瞬间移动,如果得不到愿力的补充,那你以后就再也无法使用量子血灵珠的瞬间移动了。”王阳明不高兴地说道。

“那洪荒之力和过目不忘的本事呢?会不会也无法使用?”张其金追问。

“这个倒是不会,只要烛龙还在你的身上,这两种能力就不会消逝。”王阳明回答道。

张其金松了一口气,有洪荒之力和过目不忘的本事存在,他还怕找不到收集愿力的方法?多看看书,总会有办法的。

当即,张其金就跑回到自己的房间,抱来一大堆的书籍,反正他有过目不忘的本事,无论什么书,看了再说。书看多了,总不会对自己有什么坏处。

“不看多了,一天就看十本,照这样下去,我即不是成了一个图书馆了,那我的大脑就是一个巨大的图书馆,真的是汗牛充栋。”当然,张其金读书,已经不是为了考大学,而是为了收集愿力。对于考大学,他已经具备了选读的资格,全国最好的大学,他都可以任意选择。

在高中一年级和高中二年级的时候,虽然张其金默默无闻,也只是靠着优秀的文笔获得了“全国诗歌大赛”的特等奖。但如今有了过目不忘的本领,虽然考大学不是他的期望,但在最后的时候,在同学们面前展示一下自己也是可以的。

张其金决定,即使他拥有了上大学的资格,但他一直都是处于保密阶段,除了少数几个人知道外,目前知道的人还廖廖无几,他是可以展露自己的才华的。

当然,增加学识,炫耀自己还是次要的,他目前最想要的,就是找到收集愿力的方法。

心动不如行动,张其金很快地就从龙微爸爸的书房里搬了很多书到自己的房间里,找出《金刚经》就看了起来。

张其金决定,在看完《金刚经》之后,他就依次把《玛雅预言》、《诸世纪》、《古兰经》、《推背图》、《乾坤万年歌》、《马前课》、《梅花诗》、《藏头诗》、《烧饼歌》、《黄檗禅师诗》、《鬼谷子》、《资治通鉴》、《齿轮效应》、《死灵之书》、《伏尼契手稿》这些书也看完。

在看完这些书后,他又想看其他的,但都不是他所需要的,全是一些不入流的书。最后他决定还是从电脑上去阅读电子版的经典书藉。但电脑上的书太泛滥成灾了,也不能保证他就能看到正版的,经过再三思虑之后,最后他决定读《四库全书》。做出这样的决定之后,张其金就在电脑上输入《四库全书》这几个字,找到了一个专门刊载《四库全书》的网站,从经部读了起来。

一直读到深夜他才洗漱上床睡觉。

第二天,凌晨四点三十分,张其金就被心学家王阳明给喊醒了。

一股像电流一样的力量从宇宙太极图当中冲了出来,张其金浑身一颤,立即就清醒过来。

张其金拿过新买的华为荣耀手机一看时间,才四点三十分,还不到五点,还早着呢。

“该起来了,训练也该开始了。”王阳明发出冷漠而严肃的声音。

“这么早?才四点半就开始训练?”张其金满肚子苦水。

“古有闻鸡起舞,四时半已经不算早了,此时不锻炼,难道你还想睡到明天?”王阳明严厉地问道。

“导师,您不要太催了,我这就起来。”面对王阳明的严厉,张其金想着自己毕竟是答应过他的,做人必须要言必行,行必果。这要是随意敷衍了事,可能会让这个精明的古人生气。

在张其金起床穿戴完整后,王阳明从宇宙太极图中打出了十余行字,说道:“这是我帮你测试的一份体能数据,你的优势是臂展跟体脂含量,劣势就是体能跟力量。你有了这份数据,你可以根据自己的特点进行训练。”

张其金通过意念一看,情不自禁地说道:“导师,您竟然做得这么专业!”

王阳明却没有答理张其金,而是接着说道:“另外,我还帮你做了一个体能训练计划。在我的计划里面,你将要用一个月的时间,改善自己的饮食结构,要让你的体能得到不断地增强。”

王阳明说完,就把制定的计划传递到了张其金的意念之中。

张其金在用意念接收了王阳明制定的这份计划书后,他看着上面密密麻麻几十条的训练计划,一脸惊讶地问道:“导师,这是不是太多了?”

看着张其金惊讶的表情,王阳明满不在乎地说道:“这还算多吗?你的身体素质实在是太差了,我必须通过短期训练,让你的体能得到提升,比如在长跑方面,就要达到一万米的水准!”

“导师,你不会是在跟我开玩笑吧!我的长跑要达到一万米,你知道就像我们学校的600米的跑道,我得跑多少圈呀?”张其金对于王阳明制订的这个训练,他对自己都没有任何信心。

王阳明见张其金一幅不自信的样子,一脸深沉地看着他说道:“智者,你要给自己树立一个目标,在什么时间把体能提升上去。人如果没有梦想,那跟咸鱼有什么区别?”

说完之后,王阳明还一脸深意的看了张其金一眼,只不过他这一眼,让张其金意念中的训练计划都吓得飞了起来,让王阳明这一番语重心长的训练效果大打折扣……

不过,无论张其金是否愿意,体能训练终究是开始了。

体能是一切增强体质的基础,如果没有这个基础,那么实力将是空中楼阁。

王阳明对于张其金的要求特别高,他是按照国际的拳击训练标准来制订的。张其金如果没有足够的体力,就意味着他是一个失败者,就会是一个一事无成的人。

王阳明为什么能按照国际的拳击训练标准来制订呢?因为张其金在参加乌蒙拳击竞技俱乐部哪天晚上,他看了丁冲给他的所有拳击图书和杂志,结果张其金所看到的知识,全部被王阳明吸收了,他才制定出这么规范的训练标准。

王阳明的体能训练分为三个部分,分别是心肺功能训练、核心力量训练以及负重训练。

心肺功能训练就是为了锻炼张其金持久的耐力,以及让他拥有超强的爆发力。而这个训练是最简单的,那就是利用各种长短跑以及有氧运动,不断的挑战自己的耐力的极限。

核心力量训练,就是让张其金能够通过调用自己核心力量,拉动自己全身肌肉的联系。这些包括引体向上训练,仰卧起坐训练,下蹲训练和臂力训练之类的。

最后就是负重训练了,就是通过负重,比如杠铃、哑铃、沙包之类的玩意,不断地加强身体的负重,来突破自己身体的极限。

王阳明作为大明王朝的军事家,在体能训练方面还是比较有经验的,在他把训练计划打入张其金的意念之后,他就督促张其金进行每一项训练。

这下张其金可是倒霉了,几乎没有任何偷懒的时间,只能咬着牙,一项项的坚持下来,其中有好几次累得直接倒在地上,就连站起来的力气都没有了,王阳明依旧是毫不留情的通过大脑意念催促他,使他没有停下来的时间。

张其金已经深深地感受到,王阳明通过大脑意识的折磨,比体能上的疼痛还要严重,他宁愿坚持训练也不愿意承受王阳明的精神折磨。

时间就这么过去了,张其金从开始的累,到后来的麻木,最后是变成了身体都不是自己的感觉。此时,王阳明才消失了,也不知道他干什么去了,等到张其金把最后一个三千米跑完的时候,王阳明再次显示了出来。

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