人生新活法追求一种忘我的人生境界，因此完全可以通过全身心地投入于休闲活动，使自己进入“宠辱皆忘”的状态中。这里推荐7种休闲项目，你可以择“善”而行。
1.保龄球：现在全国几乎所有的省会城市都有保龄球协会，你可以成为这里的会员。据说，我国已成为世界上最大的保龄球设备市场，正在使用的球道超过万条。保龄球在繁华喧嚣的都市中营造出集休闲、娱乐和运动于一体的优雅的室内活动，深受当代人的喜爱。与此同时，保龄球的竞技特色也符合中国人的口味。在玩球的时候，哪怕玩的水平不高，偶然性和运气也会使玩家掷出好球来，这种对好运的企望使得一次次的重复变得趣味盎然；从过程上讲，这好像是一种“运动麻将”。它融健身与娱乐于一体，亦庄亦谐，雅俗共赏。
2.高尔夫球：这也许是一门贵族阶层的运动，但又没有人说它就属于贵族。况且说，谁是贵族，也不是天规就定的，我们任何人都可以成为高尔夫球场的一员。
20年前我国高尔夫协会正式在北京成立，这是一家全国性的群众体育组织，是中华全国体育总会的团体会员。其职能是宣传、组织广大群众积极参加高尔夫球运动。
3.读书：读书也是零度生存理念所推荐的一种休闲方式。
书与人生血脉相连。书如茶，细细品味，可赏心悦目。书如药，不仅可医治愚昧，也可医治创伤，更主要的是心灵的创伤。像《论语》、《老子》这样的书，既是“保健品”，又是“镇定剂”，它不仅让你的身心不会恶俗，而且能让你从万马奔腾的俗状中解脱出来，重新回归理性。
在信息量极大丰富的这个时代，做一个“知道主义”者，已很不容易，要有资格站在演讲台上，聚焦众人的目光，就得去多读一些书。人是铁，饭是钢，书是药。许多成功人士都有读书的习惯，读书是我们增长知识、获取资讯的方法；也是战胜困难、猎取心绪宁静的途径。读书更是灵魂修炼的最好的方式。
4.登山：俗话说“仁者爱山”。山，以其高峻巍峨，成为人们洗心润肺的最佳去处，也是人强化体魄、锻炼意志的绿色载体。登山，可体验“山高月小”的旷达，可感受“会当凌绝顶，一揽众山小”的超脱，也可进入“只缘身在此山中”的融会境界。在“2003中国搜狐登山队”中就有深圳万科集团的董事长王石和搜狐总裁张朝阳参加。王石说：“登山是我的爱好，是我选择的生活方式。”
登山，也是对生命极限的一种挑战。
5.热衷时装秀：这是当今最时髦的艺术欣赏活动。
时装表演起源和发展于商品推销，但现在已不完全都是商业行为，而变成了一种观赏性的服装表演活动，引导人们在服装服饰上追求美、表现美，普及服装文化知识，提高人们的审美能力和着装修养，充满了浓郁的文化色彩。时装秀在中产人士心目中，已经成为一种形象的文化——一种融个性与服装、化妆、造型、气质、风度为一体的形象文化。
时装表演不仅反映模特个人对美的感受，和服装设计师一样，他们的魅力是属于全世界的，时装设计是对现代生活方式的设计，它集中反映着时尚最前沿和最流行的审美潮流。所以，从一定意义上说，时装秀就是时尚生活方式的诠释。
6.学画、写毛笔字：高雅愉悦。学画、写毛笔字是一种既高雅又怡情养性的活动。过去，琴棋书画是衡量一个人是否受过良好教育的标志。在当今工作学习生活节奏紧张的条件下，许多人常常抽出一些时间学画写字，并以此作为一种很好的休闲方式。
7.策马轻驰：到草原上骑马是很多人最惬意的事情，每年绿草繁茂时候，你便可以唤朋携友，或与家人到坝上草原或去内蒙古等地方游玩。在天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊的大草原上策马扬鞭，尽情驰骋，其意爽然，浪漫已极。
