每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和积极的探索，并表现出心驰神往。心理学认为，当一个人从事自己所喜爱的职业时，他的心情是愉快的，态度是积极的，而且他也很有可能在所喜欢的领域里发挥最大的才能，创造最佳的成绩。
我们人生的终极目标是活得快乐，如果做你想做的事能给你带来快乐，那么不管它在别人眼里有多不屑，都请放手去做吧，因为快乐是你自己的，只有你自己知道做自己想做的事带来的快乐比拥有全世界的财富更让你觉得快乐。
没有争执的金钵
这世界上的一切都是生不带来死不带去的，所以在诱惑面前要保持一颗平常心，淡然地去看待你想要的和你拥有的。
一位医生曾这样说过，人生下来都是两手握拳，人死后又都是两手摊开。这是上帝对人的惩罚。当你双手空空来到人世的时候，你的手是紧攥着的；当你双手满满离开人世的时候，你的手是撒开着的。上帝总让人两手空空来到人世，又两手空空离去。无论是名流凡人还是高官显贵，无论是家财万贯还是显赫声名，你都带不走一丝一毫。所以与其为得到的和得不到的烦恼，不如放下一切，保持一分淡然的心情，跳脱出这个烦恼。
一座庙宇里，有两个和睦友善的和尚在一起住了很多年。可能由于生活过于单调，胖和尚终于忍不住说：“让我们改变改变吧，别老是一成不变的，我们每天的工作都太单调了，做点不一样的事——就做点世俗的人做的事吧。”
由于隐遁而居的生活过得太久了，瘦和尚好奇地问：“世俗的人都做些什么事呢？”
“哦，世俗人做一件事。”胖和尚发表高见说，“他们没事就争争吵吵的。咱们师父圆寂的时候不留下一只化缘的金钵吗？把它拿过来，放在咱俩当中，然后我们两人都说：‘金钵是我的。’”
瘦和尚很乐意帮这个忙，他拿起金钵，放在两人之间，然后宣布说：“这只金钵是我的。”
可能是因为多年的友谊和内省的功夫，胖和尚听了以后说：“好吧，兄弟，如果这个金钵是你的，你就拿去吧。”然后争执就结束了。
没有争执的争执是一种修养，是不计得失大彻大悟的一种境界。人都是为了自我的利益而发生争执的，只有在利益中用平静的心态去看待问题，人才能从争执中解脱出来。贪婪是一切罪恶之源，贪婪会让人利令智昏，失去理性。只有丢掉贪婪，在诱惑面前保持一颗平常心，才会使你的人生达到最高境界。
时刻警惕嫉妒之心
嫉妒心理是非常普遍的，可以说几乎人人都有，只是程度不同而已。嫉妒是在看到他人的卓越之处以后产生的羡慕、烦恼和痛苦，是一种消极的、不健康的心理。
培根曾经幽默地引用古人的话说：“嫉妒心是不知休息的。”嫉妒是与私心相伴而生、相伴而亡的，只要私心存在一天，嫉妒心理也就要存在一天。
有些人的嫉妒心常常是有毒的，他们一旦嫉妒起某一个人、某一件事，强烈的嫉妒心会使他们陷于失去理智的疯狂状态。这样的嫉妒对任何人都有害无益，既折磨自己，又折磨他人，严重者还会对自己或他人构成伤害，悔恨终生。
唐人段成式笔记小说《酉阳杂俎·诺皋记上》中载有著名的“妒妇津”的故事：相传刘伯玉妻断氏有嫉妒心。刘伯玉曾经称赞曹植在《洛神赋》中所写洛神的美丽，断氏听到后，气愤地说：“君何得以水神美而欲轻我？我死，何愁不为水神？”后果真投水自杀。于是后人将她投水的地方称为“妒妇津”，相传凡女子渡此津时均不敢盛妆，否则就会风波大作。这个著名故事反映了人类社会普遍存在着的嫉妒心理，嫉妒心原本是每个人都有的，但如果发展到一定程度，就会变成一棵毒草，使人疯狂。
嫉妒心理是一种憎恨心理，它会使人失去理智，每个人都应该能够抑制、克服嫉妒他人的心理；嫉妒心理也是一种痛苦的心理，当还没有发展到严重程度时，用各种感情的宣泄来舒缓一下是相当必要的。当你在人际交往中和周围的人进行比较时，要承认差异并努力进取，缩小差异；当嫉妒心理刚刚出现时，应想到既要尊重自己，也要尊重他人。要承认他人的优点，正视他人的优势；希望他人进步，自己也有收获，这样能使他人快乐，自己也快乐。一个人若嫉妒别人，自己也就失去了向他人学习的机会，还会失去友谊，影响团结，这样令他人不快乐，自己也不会快乐。所以一个人要学会控制情绪，把嫉妒消灭在萌芽状态中。
永远不“选择”愤怒
控制情绪，是一个人成熟的标志，是一个人高贵品质的体现，是一个人良好修养的最高境界。
人与人之间，因为头脑不冷静，控制不住情绪，由此引发的不快事情太多，留下的教训也太深刻，我们应引以为鉴。不急不躁、不怨天尤人、不轻易发怒是良好的品质，更容易应付种种困难、解决种种矛盾。
有个老人用很长时间栽种盆景。一天要外出，他临行前交代儿子：一定要细心照顾好家里他命一般的盆景。
在这期间，儿子总是精心照顾盆景。尽管这样，花架还是在浇水时不小心被碰倒了，所有的盆景都打碎了。儿子因此非常害怕，他准备等父亲回来后接受处罚。
老人回来知道此事，便叫来儿子。他不但没有责备儿子，反而说：“我栽盆景是用来欣赏和美化家里环境的，不是为了生气的。”
老人说得好，他不是为了生气才种盆景的。盆景的得失，并不影响老人心中的悲喜。
一个懂得自制的人不仅会赢得别人的信任，也会得到别人的尊重。
在商人中间，自制能产生信用。银行相信那些能控制自己的人。商人们相信，一个无法控制自己的人既不能管理好自己的事务，也不能管理好别人的事务。他可能在缺乏教育和健康的条件下成功，但绝不可能在没有自制力的情况下成功！
一个人的弱点总是在发脾气的过程中暴露出来，它往往成为崩溃的前兆，谋略和战斗力也会在愤怒的情绪中消散，所以永远保持客观与冷静的态度至关重要。
在成功的路上，很多人的失败其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能遏制怒火，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的委靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。曾有人说过：“一个人最大的敌人便是他自己。”生活中的很多成功者也把这句话作为自己的座右铭，以便时时提醒自己保持客观与冷静，因为他们知道，一个人只有把握住了自己的心态，才能把握住自己的命运。
让愉悦成为生活的常态
心情愉快能使你肉体上和精神上的每一部分敏感活跃，能使你的体质增强。
如同垃圾不清除环境会受到污染一样，心灵也需要环保。许多人心中常有恐惧、猜疑、自怨、自怜、嫉妒、不信任、悔恨等阻碍其前进的负面情绪，而只有通过自我不断清除这些“垃圾”，改变想法，心灵才能轻松起来。
清朝时有位八府巡按，长期患一种精神忧郁症。他看了许多医生，都未见效。一天他因公坐船经过山东台儿庄，地方官员即推荐一位当地有名的老医生为他治病。
医生诊脉后说：“你患了月经不调症。”巡按一听，顿时大笑，认为他是老糊涂了。以后他每想起此事，就要大笑一阵，天长日久，他的病竟自己好了。
过了几年，巡按又经过台儿庄，想起那次看病之事，特意来找老医生，想取笑一番。老医生说：“你患的是精神忧郁症，无什么良药可治，只有心情愉快，才能恢复健康，我是故意说你患了‘月经不调症’，让你常发笑。”
心病还需心药医。“善自宽，病乃愈”，就是一剂好药方。“善自宽”，就是要学会达观处世，凡事要“想得开”。天下不如意的事十常居八九，怎样对待不如意事？心地不宽、胸怀狭隘、小肚鸡肠是难以“达观处世”的。
人生是一门学问，一个有智慧的人处于纷纷扰扰的人世应该从过分注重“自我”的小圈子里跳出来把眼界放宽些。
那些把个人的利益得失放在高于一切的位置上，过分计较的人，就容易给自己带来忧愁。想得到一样东西而没得到，会有“患得之忧”，得到的东西又怕失掉，是“患失之忧”，已得到的东西失去了，则陷入“已失之忧”——得也忧，失也忧；进也忧，退也忧，一天到晚就全被忧愁困扰了。这样的人不会有什么快乐可言，也永远品尝不到轻松的愉悦。
我们活在这个世界上只有短短的几十年，而我们消费了很多不可能再补回来的时间，去愁一些一年之内就会被所有的人忘了的小事。这样不仅浪费精力，也是在浪费生命。
当你经历了许多的人、许多的事，历尽沧桑之后，你就会明白：这个世界上，没有什么不可以改变。美好、快乐的事情会改变，痛苦、烦恼的事情也会改变，曾经以为不可改变的，许多年后，也会在岁月的雕刻下变得面目全非。而当你在未来的某一天回想起曾经的烦恼时，也会不禁哑然失笑。所以要学会达观地处世，要学会保持心情愉快。有了快乐的心情，一切烦恼都会烟消云散，健康自然会与你常相伴。
不因得失而烦恼
马克思说：“一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
人的一生，同呼吸一样始终相伴的是心情，人生在世，活的是心情，心情不同演绎的人生也不同。拥有一份美丽的心情，是相伴一生最甘醇的美酒、最亮丽的风景，每个人的心情不同看到的景色也各不相同。
每个人的心情都是靠自己掌握的，只要能笑看得失、淡泊名利，用宽容的心善良的笑去包容他人，你将成为自己心灵上的天使。
在美国加州，有一个送奶员，曾因一位欠他100美元的客户的突然消失而沮丧不已。
有一天，他的一位朋友对他说：“我有办法使你对那100美元的账款感受好过一些。”
“我不相信有什么办法，”他没好气地说，“不过可以说来听听。”
“就当是把牛奶作为圣诞礼物送给了那些需要它的孩子。”
“你在开玩笑吗？”他气恼地回答，“我甚至没有给我妻子送过那么贵重的礼物哩。”他的朋友不再说什么，但仍然相信自己的建议是正确的。
他再来时，他的那位朋友就拿这个建议开玩笑。“你还没有送给她牛奶吗？”他的朋友笑着问。“没有，”送奶员回答说，“不过我正在考虑送一件价值100美元的礼物给我的妻子，除非另一个美丽的母亲又想利用我的同情心。”
每当他的朋友问这个问题时，他都好像变得比以前更轻松一点。最后，圣诞节前7天，那件事终于发生了。
他来的时候，脸上绽放着笑容，眼睛熠熠发光。“我做过了！”他说，“我把牛奶作为圣诞礼物送给她了。这不容易，但我失去了什么呢？都过去了，不是吗？”“是的。”他的朋友觉得很高兴。“我真的觉得好多了。这正是圣诞节我能有一个好心情的缘故。是我使那些孩子有许多的牛奶放进他们的麦片粥里。”
圣诞节后，有一天，送奶员碰见他的朋友，他向朋友讲述了那个欠账的妇女还钱的经过。
“我很抱歉，”她面色绯红地对我说，“我真的一直想付你钱。”她解释说，“我的丈夫有一天晚上回家，说他找到了一个更便宜的公寓，也找到了一份晚上干的工作。于是我们立即搬了家，而我却忘了再留下一个地址。”
“现在我已经有一点积蓄了，”她羞涩地说，“这是30元，先还一部分。”
“不用了，太太，”我微笑着回答，“您已经付过账了。”
