社会生存应对模式
5号性格者注重个人的隐私与独立，为了保护自己的私人空间不受打扰，他们喜欢独处，很少外出，只与外界保持有限的联系。他们与心灵做伴，从中获得无尽的快乐。但即便是隐居的生活，也需要一定的物质必需品和情感必需品做支持。因此，当5号感到缺少某样必需的东西，他们就会想方设法把这样东西弄到手。这时的他们表现出强烈的贪婪特征，而这种贪婪将影响5号对****关系、人际关系和自我保护的态度。
****关系：私密
大多数时候，5号为了保护秘密，宁愿忍受分离的痛苦。因为长时间忍受寂寞，他们内心极度渴望那些短暂、激烈而极具意义的相遇，渴望寻找到知己：那些极少数能够分享他们的秘密的人。也就是说，5号喜欢的是私人顾问、个人空间、秘密爱情。因为在和这些人交往过程中，5号能够通过与对方交换隐私来获得一种私密的联系，更能通过非言语的亲密性接触使自己感觉到一种亲密的联系。因此，5号认为性生活是生活中感觉最自由的一部分。
“在我遇上我老婆之前，我谈过好几个女朋友，但最后都因为她们嫌我太闷而分手。但我老婆喜欢我的闷，她也认为恋人之间需要一点距离和空间，因此我们结婚后也有各自的房间，想在一起就在一起睡，不想在一起就分开睡，我们的感情并没有因此变淡，反而一直很融洽。”
人际关系：图腾
一个部落的图腾象征着自然力量的神圣和人类力量的有限，它们是包含了远古信息的符号，还是能够把大众联系在一起的神秘焦点。5号性格者希望与具有共同特征的人保持联系，这种共同特征就像一个部落中共同信奉的图腾一样，他们希望为这个圈子里的人提供建议，也希望从中获得建议。这种对图腾的信奉也可以发展成对特定知识的探寻，比如对科学公式或其他深奥理论的研究。
“正式工作外，我还为一份学术杂志做兼职编辑，这份工作的酬劳尽管低得可怜，但它能支持我真正的兴趣，而且我感觉通过这份杂志，我能和那些与我有着共同爱好的人交流想法。当我和读者就一个学术问题进行激烈讨论时，这往往是我最高兴的时刻。”
自我保护：城堡
5号十分注重自己的私密性，他们渴望建立一个私密的空间，能在那个私密的空间中休息、思考，周围都是他们熟悉的物品。在这个地方，他们感到安全，能够躲避来自外界的侵犯，并在这个充满记忆和象征性物品的天堂里整理自己的思绪。为了维持这个独立空间，5号会收集所有他们需要的东西来保证的自由，并尽量克制自己的欲望，过节俭的生活。他们能从节制中获得快乐，喜欢做一件事情耗费的资源越少越好，因为这样他们就不必担心要去请求他人。
“我从不邀请朋友来家里做客，也不喜欢老公带朋友回家，我常常因为他带朋友来家里打游戏而和他大吵大闹，因为我觉得家就该是我自己的空间，如果这个空间里有别的人，我就会感觉自己被侵犯了一样难受。直到别人离开或是我自己离开去找一个独立安静的空间，那种难受的感觉才会消失。”
核心驱动力
5号性格者的核心驱动力来源于他们对自身独立空间的渴望，因此他们的注意力不在自身的感觉上，也不在外界的人、事身上，而在于如何制造自己与外界的人、事的距离感上。
他们喜欢隔离，却不会完全撤退到自己的私人空间，或者在自己身边筑起情感的围墙，而是把自己的感情排斥在外，站在自身之外的某个位置来观察一切。这种注意力的支配习惯在面临压力、亲密关系或者毫无准备的情况时表现得尤为明显。5号可以把自己的注意力全部集中在身体之外的某个点上，通过这种方式让自己消失。
“我喜欢做瑜伽，因为我能够把自己完全封闭起来，好像根本感觉不到自己的身体。我常常能将自己的思想从身体中抽离出来，就好像灵魂出窍一样，我能够看着自己做出每一个动作，但是没有任何身体的感觉。我真害怕有一天我的灵魂跑出去回不来了，但只要一静下来做瑜伽，我就容易出现这种抽离的情况。”
从心理学角度来讲，这种从自身感觉中抽离出来的习惯，不仅能在自我和强烈的情感体验之间建起一道障碍，还能带来另一种奇妙的体验，这种体验被那些练习冥想的人称为“注意目标和内在观察者的分离”。
产生这种思想和身体分离的原因，是因为5号性格者习惯把注意力与对他们产生威胁的目标分开，通过无视危险来消除内心的恐惧感，这与冥想者有意把观察的自我与自己沉思的目标分开是不一样的。这其中一个最大的区别在于：5号是被固定在一个远离自我的地方，他们被强迫去以一个旁观者的身份来看待令他们害怕的事情，让自己不去注意眼前的事物给他们带来的真实感觉，而冥想者则能够从内在去观察，能够与自己关注的对象融为一体。如果5号无法摆脱那些让他们恐惧的事物，他们就失去了让心智和情感分离的防御能力，进而变得异常脆弱，很容易受到他人和自身欲望的影响。
在注意力练习中，5号应该让自己远离被侵犯的感觉，忘记那种恐惧感，而不是紧紧抓住那种感觉不放，这时他们就能够真正远离外界干扰，从而敢于面对自己真实的情绪，感到一种强大的控制感，并因此感到愉悦。
安全和压力
为了顺应成长环境、社会文化等因素，5号性格者在安全状态或压力状态下有可能出现一些可以预测的不同表现：
安全状态
5号注重个人的私密感，因此他们喜欢将自己的家或办公室设置得像封闭的城堡一样，这往往让他们感觉安全。而且，他们对自己的空间特别在意，甚至会对家庭事务进行过于苛刻的控制。在家里的时候，5号可能会表现得像8号一样。在感到安全的办公室里时，他们也会想要去控制一切。在这样安全的环境里，5号放松了基本的防御措施，渐渐表现出8号性格者的强势特征。
这时的5号感到能够全身心地投入自己的生活，能够很好地丰富自己的生活。他们会变得外向、热情，也会表达自己的怒火，会在冲突中坚守观点。他们开始喜欢身体的快感，比如运动、性爱甚至偶尔的打架等。这种感觉常常被形容为焕发活力，突然觉醒。他们和8号一样急于行动，乐于助人，用行动代替后退。同时，他们也会变得像8号一样暴躁，容易为小事动怒。
压力状态
当事情没有办法按逻辑进行分析时，或是决策没有足够的数据支持时，或是在不理解命令的情况下被迫执行命令时，5号就容易进入压力状态。
这时的5号往往表现出7号的性格特征，他们给自己戴上一个能够被社会接受的外套，并主动与他人接触，但是他们这样做并非心甘情愿。尽管表现出外向和快乐可以掩盖他们内心不平常的紧张感，但这样也使得5号面临太多选择，要做太多事情时，他们就无法再用已知信息去进行预测和准备，最初的防御体系就消失了，他们根本没有时间思考。而对于视思考如命的5号来说，没有思考就没有进步的可能，因此压力状态下的5号越发坚定了要远离他人的感觉。
健康状态
根据对5号性格者发展情况的分析，可以将其划分为三种状态：健康状态、一般状态、不健康状态。在不同的状态下，5号表现出不同的性格特点。
健康状态
处于健康状态的5号是内心平衡的人，他们能够以非凡的感知力和洞察力观察一切，并深刻理解事件背后的真相。对应的是5号发展层级的第一、第二、第三层级。
第一层级：创造力
处于第一层级的5号是开先河的幻想家，他们有一种参透和领会现实的奇异能力，能够从别人只看到虚无而混乱的东西中发现事物的规律，发现全新的事物。
第二层级：观察者
处于第二层级的5号是感知型的观察者，他们拥有卓越的智慧，能够透过事情的表面很快地进入较深远的层次。
第三层级：创新
处于第三层级的5号是专注的创新者，他们变得对单纯认识事实或获得技能不感兴趣，而是想用所学的东西去超越以前已被探究过的东西，他们想要有所推进，不仅因为这是对他们能力的更大检验，也因为他们想为自己创造一小块别人难以匹敌的领地。
一般状态
处于一般状态的5号是内心充满不满的人，他们并不生活在现实世界中，而是置身于自己的概念及想象的世界里。对应的是5号发展层级的第四、第五、第六层级。
第四层级：勤奋
处于第四层级的5号变得不如健康状态下自信，开始担心自己知道得不够多，比之前更勤奋，但总是怯于行动，在世界中找不到自己的位置。
第五层级：理论家
处于第五层级的5号是狂热的理论家，他们的兴趣越来越狭窄，越来越怪癖，他们对自身狭窄的兴趣之外的事物投入的时间越来越少，也越来越不愿意尝试新的活动。
第六层级：愤世嫉俗
处于第六层级的6号是愤世嫉俗者，他们害怕自己因为人或事的侵扰而延误事情的进程，所以决心抵御一切自认为会威胁自己脆弱领地的东西，这常常使得他们富有攻击性。
不健康状态
处在不健康状态中的5号是内心失衡的人，他们拒绝一切社会关系，脱离现实，希望把自己完全隐藏起来。对应的是5号发展层级的第七、第八、第九层级。
第七层级：虚无
处于第七层级的5号是孤独的虚无主义者，他们在第六层级的基础上加深了自己的无助感，已处在十分不健康的状态，自我怀疑越来越严重，觉得几乎所有的人和事都成了他们的威胁，对自认为会威胁到自己的世界的所有人都抱一种对立态度。
第八层级：孤独
处于第八层级的5号会随着内心恐惧感的加深，越发不相信自己应对世界的能力，越发逃避与外界接触，逐渐退回到与世隔绝的状态。
第九层级：精神分裂
处于第九层级的5号已经呈现病态的心理特征，他们幻听、失眠的症状越发严重，而且他们不再相信自己能够抵御世上的敌对力量和内心的恐惧，渴望停止所经历的一切。
代表人物
★李嘉诚
李嘉诚是著名的企业家。他白手起家，凭借自身的努力成就了今天的财富帝国——长江实业集团有限公司。他善于分析，是一个典型的5号性格者，正如他自己所说：“我凡事必有充分的准备后才去做。”
★阿尔伯特·爱因斯坦（Albert Einstein）
阿尔伯特·爱因斯坦是德裔美国物理学家（拥有瑞士国籍）。他是现代物理学的开创者和奠基人，相对论——质能关系的提出者。他从小就有极强的好奇心、求知欲、研究心，并且耐得住寂寞。早在上中学时，他就常常一个人静静地思考问题，特别是物理学方面的奥秘。正如他所说：“我对生活的最大愿望和期盼就是能够安安静静地坐在一个角落里****的事，而不希望人们注意我。”
★彼得·德鲁克（Peter F．Drucker）
彼得·德鲁克对世界有卓越贡献及深远影响，被尊为“大师中的大师”。德鲁克以他建立于广泛实践基础上的30余部著作奠定了其现代管理学开创者的地位。无论是英特尔公司创始人安迪·格鲁夫、微软创始人比尔·盖茨，还是通用电气公司前CEO杰克·韦尔奇，他们在管理思想和管理实践方面都受到德鲁克的启发和影响。
★沃伦·巴菲特（Warren Buffett）
沃伦·巴菲特是世界上最杰出的投资家之一，被誉为“股神”，他倡导的价值投资理论风靡全世界。他认为，投资者最大的敌人不是股票市场，而是他自己。即使投资者具有数学、财务、会计方面的高超能力，如果不能掌控自己的情绪，仍难以从投资行为中获利。由此来看，巴菲特是一个冷静沉着、擅长分析的投资家。
★比尔·盖茨（Bill Gates）
比尔·盖茨是全球个人计算机软件领先供应商微软公司的创始人。他是商业奇才，凭借独特的眼光准确地看到IT业的未来。早在1975年，年仅19岁的比尔·盖茨就预言：“我们意识到软件时代来了，并且对于芯片的长期潜能我们有足够的洞察力，这意味着什么呢？我现在不去抓住机会反而去完成我的哈佛学业，软件工业绝对不会原地踏步等着我。”
★弗兰兹·卡夫卡（Franz Kafka）
弗兰兹·卡夫卡是欧洲著名的表现主义作家。他生活在奥匈帝国行将崩溃的时代，深受尼采、柏格森哲学的影响，对政治事件一直抱旁观态度，故其作品大都用变形荒诞的形象和象征直觉的手法表现被充满敌意的社会环境所包围的孤立、绝望的个人。其短篇小说《变形记》，长篇小说《判决》和《城堡》，都涉及荒诞离奇的异化世界里忧心忡忡的个人。
第二节 易患疾病及调养
过度消瘦
医院新来的护士小月长得很瘦弱，三餐吃得不多，还偷偷吃泻药，结果身体更加虚弱。护士长发现她吃泻药后，狠狠地批评她说：“不要因为爱美而盲目减肥，把身体搞虚了得不偿失。”
我看小月平时的穿着打扮并不新潮，脸上也总是脂粉不施，而且平时闲暇的时候也不像其他女孩子一样打打闹闹，总是安静地看书，怎么看也不像那种为了爱美而不顾健康盲目减肥的人。
趁中午休息的时间，我把小月叫到一旁，询问她偷吃泻药的原因。这才知道她吃饭后肚子容易胀气，还有四肢无力的症状，为了不耽误工作，她只好偷偷地吃泻药，想着肚子不胀气就没事了，谁想越吃越虚。
