等宁归跟着洪回到小院，天已经昏黄，用不了多久太阳就会完全降下。
“那几个年轻镖师都跑哪去了？”宁归发觉两边的房门还是紧锁着的，讲道理应该要回来了才对，虽然宁归不是很想看见他们。
“跑镖去了吧。”洪回答道，年轻镖师总是勤奋的，而且上一次任务如此轻松。
“才回来没多久就又接？你们镖局压榨的厉害啊。”宁归惊叹道。
“镖局除了每月一次的镖必接，其余的都是自愿的。”洪一边解释一边用钥匙捅生锈的锁眼。
“桌子上那包里的东西是你的，你拿回去吧。”洪指了指桌上的包裹。
宁归拿起包裹，也没有别的东西，就只有宁归的那把剑。宁归把剑从包里抽出。宁归聚精一看，怎么短剑换了样子。原来短剑外边李家人给找了个相同尺寸的剑鞘，也是青色的，上面纹了一只威风凛凛的麒麟。
拔出短剑，并没有被掉包，李家的人很厚道，也没有发现短剑的奇异。
拿起短剑，正准备掀起布帘进房间。就听见身后的洪说道：“晚上别出去，有事直接叫我就行。”
“好。”宁归回头应道，洪盘坐在整理好的土床上，闭着眼睛。
宁归回到房间，和洪那里是一样的。烛台上是新的红烛，土床上垫着更厚的垫着，被褥也整整齐齐的摆放在床的一边。
拉出靠背木椅，歘的一声点燃一旁备好的火柴。蜡烛很快就被燃烧起来。
坐在椅子上，宁归准备继续下午的修炼。把短剑放在桌上，从怀来掏出两本秘籍。拿着秘籍思考了一会，宁归决定先看看何老给的《日月吐息功》，宁归能感觉到青云步已经到了瓶颈，除非自己把驭剑法突破到炼体期，相当于进入化虚为实境。
翻开《日月吐息功》，没一会就发现这是一种增幅型功法。如果说青云步里的呼吸法是靠优胜略汰来淘汰微弱光芒的能量，那日月吐息功就完全不同，这个功法靠强行粘合能量来起到一种提升的作用。
换个方法解释就是，功法进阶后体内的能量形态会改变，相同大小的能量有更大的功效，而吐息功运作后，会大功率吸收体外能量，并在不进行质变的情况下粘合能量，使能量具有更大效力。
宁归反复观看也没有理解所谓的粘合有什么奇效，直到翻到最后，看到注释了一行小字如此解释。习此功法后，练习者能拥有同境界他人两倍内力容量，在日月交泰后可拥有三倍之多。
这功法真是强大，宁归心想。继续翻看秘籍，《日月吐息功》分为三层。第一层为吸收至阴的寒气和至阳的炎气由丹田出发各种联通至阴至阳之穴，联通前使用功法能增幅0.5倍左右。
第二层则是在联通的每个穴位中形成能量气旋，气旋能加速能量流动，并且强化相关穴位和经脉。
第三层则是至阴至阳穴位强化完毕后形成一股阴阳交泰的能量在两天经脉之循环。
宁归理解完放下秘籍思索着，《日月吐息功》是在经脉联通后才在穴位中步步形成气旋。为什么青云步在第一穴连接后就形成气旋，而且无法继续连接，难道要强化穴位完毕后才行吗？宁归猜测，导致这种情况有两种可能，一是青云步比较特殊，二是丹田内青色能量导致。
宁归没有急着去修炼，在翻看秘籍的时间才过去几个时辰。秘籍内说明，要连接二穴，必须在接近至阴的半夜十二刻和至阳的正午才行，或者找到一个至阴或至阳之地。
宁归看着外面透进来的月光，离十二刻还有两个时辰。但已经进入了深夜，布帘下已经没有烛光透进房间，洪应该早早就睡下了。
宁归吹灭仅剩的一点点蜡烛，脱下鞋袜爬上了土床。把短剑藏在枕头底下，盘坐在床单上。侧耳倾听了一会，洪的房间只有轻微的呼吸声，应该已经熟睡。外边除了守夜路过的巡逻外也没有任何异样的声响。这是宁归的习惯，在不能分神前先保证自身处于安全的环境。
闭上双眼，置身于星星点点的荧光海里。因为还未到时间，宁归先将驭剑法练习了一遍，丹田内又趋于饱和状态，个别荧光开始出现凝实感，这是突破的前兆，是化虚为实的体现。
没过多久，巡逻的镖师又从小院前走了过去。这是第八次，巡逻十五分钟会经过一次，已经是半夜十二刻了。
宁归改变运行功法，深吸一口气。和青云步嘴中的薄荷感不同，这次宁归感觉呼吸中有细密的冰粒进入的肺经，是纯粹的冰冷感。
这股冰冷感在肺部转了一个圈后进入了丹田。但奇异的事情发生了，由透明白光组成的寒气进入丹田后，丹田青色水滴大放光华。
白光似乎像是受惊的小白兔，宁归没有控制，白光就逃也似的奔向至阴之穴，似乎青色水滴十分反感至阴之气。
至阴之穴位于双腿中间，人中间的最低部，膀胱下面。通往至阴之穴要经过七个穴道，是一个向左向下的弧线。与之相对的是位于第七颈椎往下第七个骨突下的凹陷，至阳之穴，同样是七个穴道，但却是向右向上的弧线。二者形成一个不连接的大圆。
阴寒之气进入第一穴道，穴道内部一个颤动，阴寒之气消散不见，与此同时，宁归全身寒气骤起，鸡皮疙瘩全身冒起。
这和雨后湿气入侵的感觉何其相似，宁归毫不怀疑，在几次呼吸后自己便会感冒。秘籍中说，一次呼吸后如没有阳热之气均衡，身体就会虚弱一分，如果太多次可能会导致身体受损。
宁归没想到阴寒之气如此强大，一个呼吸身体便受到影响。但宁归还是进行了又一次呼吸吐纳，这一次丹田内青色光华更加明显，宁归又一次泛起鸡皮疙瘩。
第三次吐纳，宁归感觉到了不同，寒气在第一**并没有消散，而是漂浮在了一块。但副作用也更加明显，宁归感觉一股寒气直喷后脑，脑部仿佛冻僵一般。这时丹田内青色水滴忽闪一下，宁归只觉得后脑的寒气被融化消散。
宁归大喜，这青色水滴终于显露出了他的神异效果。宁归有了水滴的帮助，继续的吐纳阴寒之气，每吸一口。阴寒之气还没入侵，青色水滴闪动就化为无形。
没一会，寒气在第一穴中便汇集了一大堆，宁归感觉只要在呼吸吐纳几次，自己就能打破穴窍中的薄膜，阴气进入第二穴窍。
然而好事多磨，宁归一个吸气。只感觉吸进的阴寒之气薄弱到没有。宁归睁开双眼叹了口气，已经过了两个时辰，远离至阴之刻后日月吐息功就吸收不到月亮中的至阴之气，这也是阴阳吐息功的不足之处，除非自己能找到至阴至阳之地才能无止尽的吸收这两种特殊的能量。
宁归只好脱去外衣，钻进被窝里。枕着软绵的枕头，只希望李晓能够早点醒来，毕竟李晓是个好人还救了自己的命。
侧耳停了一会，没有什么动静。已经是深夜，宁归很容易就进入睡眠当中。
