北方天气干冷，一路上没那么多行人，向阳进城时也只有寥寥几人对这个趴在马背上的带帽少年品头论足，至于为什么向阳没在城门口就下马，可能趴在马背上太久，身子僵化，或者是躺着舒服，他自己也挺迷糊。
两人一前一后来到谭府大门，吴淼水极其不乐意的将其向阳从马背上扶下来，吹着哨子，牵着两匹马朝自己家走去，而向阳则是站在门外活动活动筋骨后才进去府内。
经过前院时，没见到谭瑾瑜的身影，向阳还真有点不习惯，来到后院，发现老李又没在，向阳是真的不明白他一个糟老头子，怎么老是往外面跑，还表现得神神叨叨的。
嘀咕着进厨房一看，锅里连一点油水都没有，桌上甚至还有些烂菜叶子，不禁有些发愁，随着修炼的进展，自己的胃口也愈发的大起来，不会做饭这件事得尽早想办法解决，总是依靠别人也不是个长久之计，但此刻饥肠辘辘的他只想着能大吃一顿，去前院蹭饭是的不错的选择，想到这事，他摘下毡帽，摸了摸自己这十分光滑的脑袋瓜，心想谭瑾瑜肯定会嘲笑他秃头，蹭饭的欲望也随之降低许多，反正饿一顿也无所谓。
坐在石凳上，向阳回忆起吸收熔岩热能时的情形，此次山谷之行，虽然让自己收益颇多，但这次吸收的热能对他的经脉造成的伤害不小。
经脉比皮肤和骨骼更加脆弱，尤其是对那些最先和热能接触的四肢里面的细小经脉，吸收时向阳能明显感觉到这些经脉被烫伤，变得非常之薄，有些甚至融化，导致如今自己的胳膊和大腿的皮肤上出现非常多的红点，那正是由于大量的微小脉络被融化后导致的血液渗入到皮层里。
好在《火之初解》里面除去对如何修炼的综述外，还有关于体质保养和修复的一些建议，其中便有着对于经脉受损的记载。
火焰之力的威能自然不必多说，但是这种刚烈的能量对身体的损耗非一般能力所能比拟，尤其是在吸入身体原本不熟悉的外能时，经脉极其容易被烫伤，而火能也如同血液一般需要通过脉络传导，这样便不利于火能的释放。
当经脉受损时，首先就需要将受损出淤积的陈血和废液排出体外，这和之前的由于肌肉劳损产生的杂质相比，质重且粘稠。冰州石珠对于这些物质的吸取的效果也是大打折扣，只能作为辅助用品。
而这时需要服用马鞭草和迷迭香让受损处的肌肉松弛，让这些陈血和废液易于流通，同时达到麻痹经脉神经的目的，让受损经脉不在分泌粘液，之后的关键在于如何将这些废物输送到大经脉中，这时又需要用到一种名贵的药材——山茄果，服用山茄果会大大减弱血液从大经脉至细微经脉的渗透，使得细微经脉中的废物更好的进入到大经脉中，以后还需将这些流通于大经脉中的废物稀释掉，否则是不能形成尿液的一部分排出体外。
身体修复损伤进行到这一步，需决明子也称野青豆配合茯苓煎药服用。完成这些步骤，与此同时，需要及时修复已损伤的经脉，地榆、紫草、黄芩、黄柏、云连、白及六味药材缺一不可，煎服十数日便能活血化瘀，修复损伤，再生经脉，体质优异者时日减半。
这些步骤非常重要，并且需要严格按照顺序来服用。这时的经脉同样非常脆弱，易受到病菌的感染，故而需要外敷（病发处）内服黄芪，蒲地蓝制成的药丸和药膏，同时保持身体的洁净，特别在冬季不要长时间的停留在人多且封闭的环境中，防止异体侵染。
身体处于恢复正常的这段时间内，还需食用牛羊鸡鱼肉和蛋还有豆类，为修复损伤提供充足且必须的养分，切忌饮酒熬夜，减少男女之事。
一想到《火之初解》里记载的这些种类繁多且一部分极为稀有珍贵的草药，向阳只觉得头疼，但这些都是必须的，无法将就。
书后半部分也有关于增强经脉抵抗力的方法，一是通过药物——沙棘、夏枯、豨莶等拓宽增厚经脉，从而增加经脉的抗击打能力。
二是通过一些长期的良性刺激使经脉变得更加容易承受外来刺激，从而来减弱经脉对外能侵入时的排斥，如寒冷等等。
书中还有一些间接保护经脉的经验之谈——不要长时间多次的将火能从一侧经脉导出，这样会加剧经脉受损。面对外能时尽可能做到牺牲一小部分不那么重要的经脉来换取身体对它的适应时间，从而降低后续受到的伤害等等。总之对于修士来说，维持身体完整而强健永远都是修炼路途中的第一要务。
在这个时间点加上所需药材的种类与数量十分巨大，一般药铺里一定无法凑全，向阳也无法现在去药铺取药，转念一想，自己可以先用冰州石珠治疗一下受损的经脉，晚上列出一个抓药方，待明日再去取药。
于是乎向阳从屋子里取出那颗无色而透明且有些特殊纹理的石珠，用手将石珠放在那些红点上来回滚动着，这样过去一个时辰，那些被石珠滚过的红点显而易见的缩小许多，体内的那种阻塞感也有所缓解，但效果有限。
但向阳怕长时间的使用导致这枚稀世珍宝出现裂痕，停下手，将石珠举在面前观察，有趣的是，这次石珠里面就没有之前那样被杂质填满，就有一些红色物质沉淀在石珠底部。
“连这奇珍异宝治疗这样的损伤效果都不怎么好，果然对症下药才是恒古不变的道理，要是这世上有万能药卖就好喽，可惜并没有，就算有也轮不到自己。如今自己的身体面对这种程度的伤害尚且如此不堪一击，要想之后的修炼能趋近于完善，哎，难啊！”
自言自语一番，向阳觉得口渴，起身从井里抽上一桶冰水提进厨房，舀起一碗水“咕噜咕噜”的喝进肚子里，整个身子也随之泛起一丝凉意。
就在这时，一个女声从院子中传到向阳的耳朵，“向公子还在吗？我家小姐让你过去一同用晚膳，还是老地方。”
向阳放下手中的碗，出门应道：“我这就过去，走吧。”
谭瑾瑜还是一如既往的穿着一身淡雅的常服，此时的她正坐在饭桌前发呆，见向阳过来，放下托在腮上的手，轻声询问：“你这一去就是两日多，汤池好玩吗？”
“就是去泡了泡温泉，顺便增强我自己的火焰之力。”此时的向阳眼中只有桌上的饭菜，回答谭瑾瑜的问话也只是寥寥两句。
看着面前这“憨包”吃饭的狼狈样，谭瑾瑜淡然一笑，夹起一块酥肉送进嘴里，一边咀嚼着一边继续问道：“去泡温泉还能顺便修炼？”
向阳抬起左手，手掌上出现一股外红内蓝的火焰，这时的火焰温度要比之前高出不止一个档次，夸张的是，在这火焰的周围都能隐约看到空气由于温度落差太大而产生的扭曲。
这股爆烈的火焰让谭瑾瑜有些呼吸困难，赶紧出言制止：“停停停，你厉害，你厉害，再弄下去要热死人啦。”
向阳收起火焰，继续大快朵颐，而谭瑾瑜也细心的发现向阳手臂上的那些红点。
“向阳，你手臂上的红点是怎么回事？疹子？”
“就是些修炼过后的后遗症而已，明天抓几副药，服用后不碍事。羊肉多给我留点，这对我身体的恢复很有帮助。”
谭瑾瑜放下已经夹在筷子上的羊肉糜饼，没好气的呛道：“得了吧你，想多吃直说，拐弯抹角的，别人还以为本小姐小气。”
向阳“腼腆”的冲谭瑾瑜尬笑两声，将盘中的糜饼尽数夹进自己的碗里，自然又是得到谭瑾瑜的白眼。
“没发现啊，你怎么进屋吃饭还戴着帽子？”
“覆汤山庄庄主送的，我挺喜欢，就戴着。”
“真的？”
“真的，我骗你干嘛，这豆腐挺嫩的，凉了不好吃。”
“你眉毛呢？该不会？”
“说归说，别动手，唉，你别扯我帽子，它不值几个钱。”
“哇，我当是有什么见不得人的秘密，原来是颗小卤蛋呀，你放心，本小姐不会笑你的，哈哈哈哈哈哈。”
面对谭瑾瑜和屋内侍女的讥笑，向阳又能说些什么呢？毕竟有饭吃就行。
翌日清晨，向阳前往天阁，按照书中所记载的草药，抄下一列药方，随后在打听之下，来到紫平城里最大的药铺——平安药坊。
向阳将手中的药方交给抓药的掌柜，花去将近一千百两获得十来斤重的药材和几个药罐，因为他想着多买点，以后肯定用的上。不过他对于这种伤势就要付出这么多银子的事情还是十分肉痛，还好自己手上的钱财还算充裕，咬咬牙也行。
服药的先后顺序也要严格按照书上所说，首先就要服用防止感染的药丸药膏，这在药铺里就有现成的之后按照排出废物的顺序分别在罐中加入药材，用小火慢慢熬制数个时辰不等，最后分三碗先后喝入体内。
约摸四个时辰后，向阳捏着鼻子一股脑的将碗中的药物灌入口中，那种让人反胃的苦涩味道从嘴巴席卷整个身子，导致嘴巴里不停分泌着唾液，想要稀释这股苦味，但是没有起到任何作用，此时的向阳只想努力着不让自己把喝进去的药物给吐出来，于是向阳就这样僵直着身子许久，等到反胃的感觉减缓一些后，他才敢长舒出一口气，赶紧拿起水瓢舀出一满瓢的清水，尽数灌入体内。
为让身体能尽早恢复，这些都是必须克服的问题，要知道这样的痛苦还得持续数日，第一次怎么能够放弃。
