急性肾炎：肾穴区呈点、片状红色或红晕，部分患者肾穴区呈丘疹状红色，均有光泽。
慢性肾炎：肾穴区呈点、片状白色或暗红色皱褶，少数呈白色或暗灰色丘疹状，伴膀胱穴区点、片状暗红或丘疹；内分泌穴区呈点、片状暗灰色；心穴区还可出现环形皱褶。
肾盂肾炎：肾穴区呈白色丘疹或红晕，少数呈点、片状白色或边缘红晕，有光泽，伴膀胱穴区点、片状白色或红晕；内分泌穴区点状暗红或丘疹暗红。
肾结核：肾穴区呈点状暗红色或暗灰色丘疹。部分患者呈点状凹陷，边缘水纹状皱褶。伴肺穴区点状凹陷；内分泌穴区呈点、片状暗灰色。
肾结石、肾盂结石：肾穴区呈点、片状白色，绞痛发作期边缘红晕，界限清晰，有光泽。部分患者肾穴区呈粟粒状结节反应，耳背处也可见粟粒状结节。
脾脏穴区
脾脏色部区位于耳甲腔外上方，在耳轮脚消失处和轮屏切迹连线的中点。常见的病理反应类型为网状血管、片状增厚、红色、白色、皱褶等改变。脾穴区变化主要反映脾、胃、肠、肝等脏器的病变及疟疾。
脾肿大：脾穴区隆起，局部可见白色片状增厚或网状血管，少数伴有片状褐色沉着，多数提示脾肿大。
胃穴区
胃穴区的气色变化也不简单。胃腑色部在耳廓的代表区域位于耳轮脚消失处。胃穴区的常见病理反应有红晕、白色、隆起、凹陷、皱褶、血管充盈等。
胃炎：急性胃炎在胃穴区出现点状或片状红晕或血管红晕，有光泽。同时脾穴区也有类似的变化。
胃溃疡：胃穴区呈白色点片状、边缘暗红、界限清晰改变；也有部分呈现点状、线状凹陷或丘疹，边缘暗红；常伴脾穴区相同反应。
十二指肠穴区
十二指肠穴区在耳轮脚上方后部。十二指肠穴区的常见病理反应有红色或白色凹陷或结节、血管充盈等。
十二指肠溃疡：呈片状凹陷，色暗红或红晕或血管充盈；也可见点状白色或结节隆起，边缘红晕或暗红，界限清晰。伴脾穴区片状白色或血管充盈。
小肠穴区
小肠穴区位于耳轮脚上方中部。小肠穴区的常见病理反应为红色、白色、丘疹、脱屑等。
急性肠炎：小肠穴区呈点、片状红晕或红色丘疹，脂溢增多，光泽明显，并伴有大肠穴区和直肠穴区点、片状红晕。
慢性肠炎：小肠穴区呈点、片状暗红或丘疹暗红，也有呈点、片状白色边缘红晕或片状灰白色有皱褶者。少数患者则呈糠皮样脱屑。同时大肠穴区也呈片状凹陷，脾穴区呈点、片状白色周围红晕或片状增厚，肾穴区呈片状白色。
大肠穴区
大肠穴区在耳轮脚上方前部。大肠穴区与小肠穴区之间为阑尾穴区。大肠穴区与阑尾穴区的主要病理反应有红色、丘疹、凹陷或隆起、脱屑等改变。大肠穴区的变化主要反映大肠、阑尾，以及肺和气管的病变。
肠炎：急性肠炎，大肠穴区的病理反应同小肠穴。慢性肠炎，大肠穴区的改变除同小肠穴区外，还可出现片状凹陷。
便秘：大肠穴区呈片状白色或灰白色隆起，均无光泽，并有糠皮样脱屑。部分患者伴直肠穴区点状白色，边缘暗红；脾穴区片状白色。
阑尾炎：急性阑尾炎，阑尾穴区呈点状充血或红色丘疹甚至如血泡样，界限清晰，有光泽。慢性阑尾炎，阑尾穴区呈白色点状隆起或点状凹陷。慢性阑尾炎急性发作，阑尾穴区呈点状白色或隆起，边缘出现红晕。
肺、气管疾病：在肺穴区或气管穴区出现相应的病理变化的基础上，慢性气管炎可伴大肠穴区片状白色或灰色、脱屑；肺炎可伴大肠穴区片状红晕，有光泽或油脂溢出；肺结核的硬结期可伴大肠穴区片状暗红及出现丘疹或糠皮样脱屑，钙化期可伴大肠穴区白色丘疹或糠皮样脱屑。
胰胆穴区
胰胆穴区位于耳甲艇的后上部，肝穴区与肾穴区之间，一般左耳代表胰、右耳代表胆。胰胆穴区的主要病理反应有隆起、局部呈现红色或白色、丘疹、血管充盈等。主要反映胰腺或胆囊的病变。
胰腺炎：胰穴区出现皮肤红肿，大小不等的出血点。
胆囊炎：急性胆囊炎，胆穴区呈点、片状充血或红晕，有光泽，并可在与之相对应的耳背出现同样反应，伴十二指肠穴区片状红晕。慢性胆囊炎，胆穴区呈点状或丘疹状白色，或片状增厚，部分患者呈点、片状隆起，边缘红晕。一般片状增厚多为胆囊壁增厚，片状隆起多为胆囊扩大。可伴脾穴区血管充盈或片状白色，边缘红晕。
膀胱穴区
膀胱穴区位于耳甲艇的前上部，肾与艇角穴之间。膀胱穴区的常见病理反应有红色、白色、丘疹、皱褶等改变。
膀胱炎：急性膀胱炎，膀胱穴区可见点、片状红润或丘疹，有光泽，或白色点状、边缘有红晕；伴尿道穴区点状红晕。慢性膀胱炎，膀胱穴区呈点片状白色，或白色疹边缘红晕，部分患者还可有膀胱穴区水波状皱褶，均无光泽，伴尿道点状白色，不光滑。
膀胱结石：膀胱穴区点状白色或粟粒状结节，界限清楚，边缘红晕。
子宫穴区
子宫穴区位于三角窝凹陷处前缘。子宫穴区常见反应有白色、红色点、片或丘疹样改变。
盆腔炎、附件炎：子宫穴区呈点、片状或丘疹样红晕，有油脂。
痛经：子宫穴区呈点、片状白色或红晕，有的呈点状丘疹，边缘有红晕，有光泽。
恶性肿瘤的耳部变化
耳朵上出现结块为肿瘤最常见的耳部变化。多种恶性肿瘤的病程中都会出现结块征象，其中尤其以耳廓或相应耳穴区的局部隆起最为多见。
恶性肿瘤在相应部位耳穴区可能发生软骨隆起，其边缘不清、不能活动、颜色呈片状白色或暗灰色、压痛明显。原发性肝癌病人在耳穴肝区局部可能有梅花样排列的环形下陷，伴有压痛；贲门癌在耳轮脚消失处呈现玉米粒状高低不平的变化，肉眼容易观察到。其他部位的肿瘤也可在相应的耳穴区出现类似的征象。
保养耳朵，健康全身
不花钱不吃药的减肥法
现在“减肥”是一个非常时髦的事情，我们知道，肥胖不但不好看，而且还是健康杀手。很多女孩为了减肥节食，一顿饭只吃一根黄瓜或一个西红柿，甚至饿着不吃。但是，过度节食对身体不好，很多人节食了一段时间之后体重下来了，就控制不住自己的食欲，开始暴饮暴食，结果体重又反弹了，就这样反反复复，不但体重没有降下来，还损害了身体，用药物减肥更是有损健康。按摩耳朵上的穴位是一种既不花钱又很简单很有效的减肥法。
我们观察生活中的人就会发现，一般吃饭比较慢的人偏瘦，吃饭越快越胖，这是因为大脑的摄食中枢需要一定时间的刺激传导才能达到“吃饱了”的阈值，从而停止进食。吃得太快，还没有把“吃饱了”的信息传导到大脑，人就会仍然不断地吃，不自觉就会吃得太多，从而造成肥胖。
耳朵上有几个穴区可以帮助减肥防胖，在每次饭前用手或者牙签轻轻地按揉刺激这几个穴区，可以调节植物神经，使摄食中枢的运作恢复正常，自然就能抑制过盛的食欲，防止摄取多余食物，从而起到减肥防胖的效果。
一个是饥点，它位于耳屏上，相当于耳屏外侧面下1/2隆起平面的中点到耳屏外侧面与屏尖等边三角形下边的中点（上边中点是渴穴）。饥点可以抑制食欲。还有一个是胃穴区，它在耳轮脚消失处的周围，可以控制胃的大小、防止吃得过多。另外还有一个穴位是神门穴，它位于三角窝的外上角与对耳轮上、下脚分叉处内缘连线的1/3处，神门穴具有安定精神的作用。如果配合神门穴按摩，效果会更好。
每天给耳朵做做操
小小的耳朵关联着这么多内脏，所以我们平常一定要好好地爱护它，多给它一些营养。我们不可能把自己的内脏掏出来去按摩，但是我们可以按摩自己的耳朵。耳朵有整体的按揉法，也有局部的按揉法，可以根据不同的需要来选择。
我们用各种方法刺激耳朵、促进耳朵运动，也就促进了相应脏腑的运动。
提拉耳垂法。把我们的手指放在自己的耳垂上，然后不断地去按揉，你觉得怎么舒服你就怎么按揉，按揉到觉得耳朵发热，这时候你会觉得耳朵特别舒服，不但耳朵舒服，你会觉得头脑也越来越清醒，眼睛也越来越明亮，因为按揉耳垂相当于按揉头部。这样按揉还有聪脑明目的作用，还可以治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病，比吃药效果要好得多，而且我们随时可以进行，非常简便实用。一边看电视一边揉自己的耳垂，在办公室，工作累了，眼睛酸了，就可以自己按摩，每次3~5分钟。
提拉耳尖法。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提、揪、揉、捏、摩擦15~20次，使这一带发热发红，有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，还可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
按揉三腔法。用双手中指依次按揉三角窝、耳甲腔、耳甲艇，以三个耳腔都感觉发热为适度。这种按摩相当于按摩我们盆腔、腹腔、胸腔的所有脏腑，等于在给全身的脏腑做按摩，会有一种全身放松的感觉。
全耳按摩法。双手掌心摩擦发热以后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩耳背面，反复按摩15~20次。此法可以疏通经络，对肾脏以及全身脏腑组织器官都有良好的保健作用。
鸣天鼓法。鸣天鼓的意思就是像天上打雷一样非常响亮。我们也可以自己制造这种声音。先把自己的手掌搓热，搓热之后把它轻轻地放在自己的耳朵上，放严实，然后把手猛然抬开，这时候会听到响声，就像鸣天鼓一样。反复15~30次。这样做一方面按揉了自己的耳朵，按揉了自己的脏腑，另一方面是促进鼓膜的运动，我们外耳道的顶端就是鼓膜，鼓膜的振动使我们能听到各种声音，但是中老年人的听力一天比一天减退，慢慢就耳背了，甚至于有的人会出现耳朵没有原因地嗡嗡叫，这就是耳鸣，这是中老年人经常见到的一个症状，如果到医院去检查，往往查不出什么原因来，医生会说你是“神经性耳鸣”。神经性的耳鸣，医院也没有什么办法。但是通过鸣天鼓的方法，能使鼓膜产生一个被动的运动，会减轻耳鸣的症状，使听力得以保持甚至于恢复。这是一个不用花一分钱的好方法。如果愿意吃药的话，也可以去郊区找一些叫做扫帚苗的植物。扫帚苗的样子就像过去的扫帚，等到树叶落了之后，就是一把小扫帚，拿过来就可以扫。在它嫩的时候，把它的嫩枝和嫩叶采下来之后熬成水，也可以治疗耳鸣，效果好又不用花一分钱。郊区的路边上一般都有，一长就是一片一片的，很容易采到，采回来直接拿水煎就可以。
热浴洗耳法。每天早晚用偏热的温水反复洗耳朵，用热毛巾反复洗浴摩擦全耳，重点按摩三角窝、耳甲艇、耳甲腔。当耳朵里里外外又红又热的时候，用热毛巾敷全耳，反复进行几次，直到全耳血流通畅，此时全身也会温暖舒畅。
这些方法简便易行，可以保健养生，有效防治疾病、缓解或者消除影响生活质量的一些症状。每天按摩耳朵，就是每天都在养生，防病长寿。而这种按摩不要花费特殊的力气，不要花费特殊的金钱。我们眼睛所看到的变化有几个：第一个就是我们的耳朵越来越软，这是显而易见的，经常按揉它它就会软；第二个是我们的耳朵会越来越厚，因为它的血液循环得到改善了；第三个是它越来越明亮，越来越润泽，越来越红润。最重要的是，耳朵会越来越大越长，大而长的耳朵就是长寿的标志！
眼色——观察身体内部的
窗户
中医说“肝开窍于目”，眼睛的整体归属于肝。所以整个眼睛发生病变就要治肝，比如说整个眼睛都红了，我们应当清肝泻火；眼睛的视力下降了，我们就应当养肝补血。
肝开窍于目，“眼色”不对就是肝脏有恙
人们都说眼睛是心灵的窗户，我们也经常说，看一个人是不是善良要先从他的目光看起，他的目光很温柔，那他就是善良的。今天我们要让大家全面地了解我们的眼睛，通过这扇窗户观察我们身体内部的秘密。
