我似乎出现了健康问题。
我嘴里突然有三处口腔溃疡，不知道是不是典型的口腔溃疡，我很少得口腔溃疡，上一次不知道在多少年前了。我等待了几天，嘴里的溃疡还没好利索，嘴唇上开始有了小疱疹一样的包，单个的，这个我常得，但那也是在初中了。我仔细想了想，嘴巴那里并没破损，我有点慌了。因为这意味着机体免疫力的下降，免疫力下降，我口腔溃疡，但又是什么让我免疫力下降呢。我妈妈的一个朋友死于肺癌，在肺癌晚期确诊前身体给了她一系列警告，包括频繁的口腔溃疡。
我认真筛查了最近的生活。饮食:端午刚刚结束，妈妈给了好多水果蔬菜，公司饭堂每天中午四菜一汤，食物内容上是没什么问题的;不规律，是有的，最近经常不吃早餐，以前觉得不吃早餐简直罪大恶极，现在时常觉得情绪不好，便放纵自己，休息日两天就吃一两顿。
运动:步行去公司，一天大概一个半小时，除此外基本不出门，是少的，有时候觉得腰都硬的不得了，以前明天早上起床运动，现在也抛脑后了。
睡眠:最近睡的不好，时常在懊悔中度过，焦虑也有，为了不让家里担心我还在不停的看招考信息。
心情:情绪上，我觉得我可能病了，有时候家里人的一句话就让我痛苦万分想要落泪，我觉得以前那个活泼灵动的自己已经渐渐远去，现在时常觉得自己像个神经病，曾经的我不知道被什么约束着，困在里面，父母的那些话又时常在耳边，那张网越来越紧，就像现在，一想起来我就有些崩溃。
再想想自己的身体，除了熬夜和饮食不规律这些露出苗条的坏习惯，其他似乎还没有什么影响生活和健康的。大病基本排除
我的人生还很长，绝不能被坏习惯拖累了，近期注意饮食，今晚去买了玉米和谷物还有乳品，短期先靠吃，长久还是要改掉坏习惯！
今天在班上，我找了好多学校，想了想自己考研是为了什么，作为我自己又想干什么，明天还要加油！
