菲尼克斯乖乖的负重跑了500圈，本以为会坚持不下来，可是在跑的过程中感觉每次要到极限的时候，就有一股力量推了自己一把，让自己坚持下来。
500圈足足跑了一天，晚上才结束。这一天莉亚认真的监督着菲尼克斯的每一步，不时会去矫正菲尼克斯的姿势。改变肌肉记忆是很难的，莉亚就在跑步过程中，陪着菲尼克斯跑，有时在菲尼克斯之前，演示正确的方法，有时在后面矫正菲尼克斯的姿势。
菲尼克斯虽然不知道跑步和战斗技巧之间有什么重要关系，但是看着莉亚认真的态度，自己的不忿也就消失了。跑完500圈，菲尼克斯好像感觉自己还能跑，身体并没有垮掉。
。?莉亚把附在菲尼克斯身上的符咒揭了下来，看着上面字符的变化，说到：“今天是第一次调节你身体的肌肉与脂肪的分布，你之前的状态很差，力量速度爆发力都不行。不过也有好处，就是调整前期的提升会很快。回去用冷水洗澡，明天继续，我要在最快时间把你训练到能和我过招的程度，完成。。。完成米内特师傅的要求。“
菲尼克斯谢过莉亚之后，回到宿舍，很快就睡下了。
在阴暗的街道，有些动物一样的人在围着点燃的桶的周围取暖。忽然跑来另一个人，上气不接下气说着：“快跑，虫群来了！”众人赶尽起身，向街道深处跑去。
不多时，一群人一样大的蟑螂，飞奔而来，这群蟑螂身后的翅膀能让他们飞檐走壁，不久，众人就被虫群追上，面对外骨骼像铁一样硬的虫群，众人毫无办法，只能绝望的反抗一下。在男人都倒下之后，女人把小孩压在身下，希望孩子能逃过这一劫。而这群蟑螂没有丝毫犹豫，撕啃了女人后，身下小孩也没有放过。
而一个孩子被母亲藏在垃圾堆里。由于垃圾堆的气味隐藏了孩子的气味。虫群没有发现他。这个小孩目睹了众人被活生生的啃食，自己不知道是不想被发现忍住不出声，还是吓得发不出声。在没有任何血肉可以吃之后虫群准备，离开时。藏在垃圾堆的小孩放松了一下，脚要挪动时，踢到了垃圾堆的袋子，发出声响。走在后面的蟑螂听到后，停下了脚步。
猛地一转头，两个大鳌牙在嘴两边，嘴里时留着血水的尖牙利齿，眼睛发着红光。透过垃圾堆的缝隙，小孩看到这张可怕的面容。蟑螂的震动了起来，向小孩冲了过来。眼看血盆大口就要把自己吃掉，小孩尖叫起来。
菲尼克斯猛地坐了起来，缓了一缓，意识到刚才在做梦。手拄着头平静着心情。不知道自己没什么会做这个梦。梦里的世界和周围的世界一点都不一样，菲尼克斯努力搜寻着记忆，可是一丝线索都没有找到“算了，不想了“，菲尼克斯放弃了，看着摇曳的烛火，出了会儿神，一丝困意来袭，菲尼克斯便倒头睡下。
