生前的韩羽曾经看到这样的一句话：爱在无声无息中成长，新手在被虐中长大。现在的韩羽觉得把后面的那句话改成：新手在挨揍中长大，这就非常符合韩羽现在的状况了，而韩羽的这份爱并不是对着某个人，韩羽爱的是武魂这个身份还有实力不断变强的感觉。
“挨揍状态应该包括被动防御以及躲避，只要你不主动出击应该就可以。”这是张辽对于韩羽第二天赋的总结，之后张辽在控制力道的情况下，让韩羽开始感受到了实力的进步。在张辽最开始的进攻下，韩羽不用说躲避攻击，就连简单的防御都做不到，眼见于此，张辽开始不断减小攻击的力量，放慢攻击的速度，总算让韩羽能够适应的时候，韩羽终于知道什么时候躲避更好，什么时候防御更好，见到韩羽进入了状态，张辽的指导也就随之而来。
“防御不只是用双手才能防御，你的背部，肩膀，腿，都可以用来防御，只要是抗击打能力足够抵抗我的攻击，你就选择最合理最快速的防御位置，单纯依靠双手会让你浪费反击的机会。”张辽的攻击也不仅仅是使用拳头，脚，腿，膝盖，手肘等一切能用来攻击的部位都被张辽合理的运用在攻击里，甚至在一次机会很好的时候，张辽还给了韩羽一次有力的头锥，直接将韩羽的防御节奏打乱，击倒在地。
“在有能力控制的情况下，你不应该让我的攻击完全的发挥出来，利用身体的摆动，利用脚步的移动，把我攻击中的力量更多的抵消，让自己承受最少的攻击。你要学着合理使用自己的身体，当你只有手腕就能挡住的攻击，那你就只用手腕防御就好，当攻击力量太强，你就要学着用尽全身所有能发挥的部位去防御，你用来防御的部位或许只是双手，后背，但当你用来防御的力量来自你的全身，你才能在防御后受到最小的伤害，更能寻找机会做出反击。”张辽偶尔会停下给韩羽仔细感悟的时间，更是会指导韩羽怎么样的防御更合理，怎么样的防御更实用。
韩羽原本以为的抱着脑袋被别人爆揍就可以，然而张辽却让韩羽感觉到，简单的挨揍也是一门学问，防御，躲避更没有想象的那么简单，尤其是每当张辽停下进攻，给韩羽详细讲解一些技术要领的时候，韩羽更是深刻体会到战斗两个字的深邃以及不容易，张辽毫不保留的指导着韩羽，为韩羽打开了战斗的大门，韩羽更没有让张辽失望，张辽提到的目前阶段对于韩羽有用处的技巧和方法，韩羽都能在接下来的战斗里逐渐掌握，如果说开始的韩羽是挨揍的菜鸟，那现在韩羽应该算的上挨揍的精英了。一上午的时间过去，张辽见证了韩羽完全和神武魂匹配的成长速度，而韩羽也见识到了什么是历史武将，三国时代的张辽很明显不会擅长这种空手的战斗，但张辽仅仅依靠着自己丰富的战斗经验，对战斗的理解，就给韩羽相当多的指点帮助，并且这还是张辽有意识的控制攻击的情况下，韩羽突然发现自己没法想象张辽如果全力战斗的时候，会有多么恐怖。
“别骄傲，目前只是简单的防御而已。”见到韩羽的表情中有了欣喜，张辽生怕韩羽会骄傲自满，赶紧提醒到。
“不会的！我只是感觉到了自己正在变强，很开心而已。”有张辽未知的恐怖战斗力摆在眼前，韩羽哪敢骄傲。
“那就好，接下来你在一旁看着，仔细观察我攻击时候用力，出力的方式方法，尽量思考一下我攻击中隐藏的后续攻击，攻击时候的人，更容易使用上全身的力量，但没有保留的发力并不是最好的攻击方式，在攻击中保留部分力量，让后续的攻击有着更多的变化和选择才是最好的攻击，你现在虽然只是在学习防御，但这些你学习如何进攻的时候不仅会用到，对你现在来说也是有帮助的，了解我的进攻，你不仅能更好的防御躲避我的攻击，甚至能因为看透我攻击中的所有变化，防御住我所有的后续进攻，注意观察和思考。”张辽的解释十分详细，而在接下来的攻击动作演示里，张辽更是不厌其烦的经常停下为韩羽讲解，什么样的攻击是针对一点的强力攻击，什么样的攻击打击面会比较大，隐藏的攻击手段更多，一个简单的攻击动作演示，张辽足足连教带说的用了一个多小时。
“接下来的训练中，你除了熟悉我刚才讲到的地方，还要注意一个我没法演示的地方，当攻击者有意识的控制自己的攻击节奏不断进行快慢之间切换的时候，你要寻找到属于你自己的节奏，一旦你被对方带入攻击节奏之中，那你的破绽就会轻易的被对方发现。来吧，好好感受！”接下来整个下午的时光，张辽和韩羽就是一直进行着这种训练，即使韩羽的进步速度很快，但在张辽除了力量以外，完全攻击状态全开的情况下，韩羽还是一直在疲于奔命。没有错，这就是张辽眼中的完全攻击状态，除了攻击的力量，附加手段以外，单从技巧来说，这就是最全面的攻击方式了，然而这只是基础而已，武魂的攻击不可能不使用灵力，灵技，真正的让张辽全力攻击，韩羽连一下都挡不住。
不过即使这只是简单的基础，再加上韩羽有着天赋的帮助，韩羽在下午的训练里进步是有的，但距离掌握这些要领，还需要一段不短的时间，对于这个结果，韩羽有些想不透，之前简单的防御自己一个上午就掌握了，为什么防御复杂起来，自己的进步速度这么慢了呢？既然有疑惑，韩羽也就直接问了，毕竟张辽就在身边，有度娘不用的都是傻子。
“你上午进步快，是因为你只学习的是防御方面的，下午进步慢自然是因为你学习的东西变多的原因了，我的攻击方式也变成你正在学习的事情了，而且这比防御更加复杂，用的时间多点再正常不过。”张辽微笑的解释到，显然对于这种情况他是早有预料的，下午的训练如果韩羽能够适应，那韩羽掌握的就不单单是防御，只要给韩羽一些熟悉的时间，韩羽就已经知道如何去进攻了。
“原来是这样？谢谢你，张辽将军！”张辽一解释，韩羽就想明白了，学习的东西多了不说，更包括着没有基础的进攻方面的知识，而张辽的用心，韩羽更是清楚的感受的到。
“不用客气！你自己再继续体悟感受一会，我去和主公还有燕小姐说一下，今晚你要在训练场训练的事情。”说着，张辽转身就要离开。
“啊？不是，我今晚要训练一整晚吗？张辽将军，不要啊！”虽然感觉实力变强很开心，但韩羽不管做什么事情，都没这样刻苦过，赶紧出声求饶。
“放心，我会陪着你一起的，不只是今晚，如果你的进步一直像下午这样缓慢的话，以后可能需要更多的夜晚训练！想快点变强，却又不肯努力，世界上哪有这么好的事情！”张辽头都没回就否决了韩羽的想法。
韩羽：“……”好想哭！
