考核后的一日，新进三段武者的六名弟子正在附丽院打坐，附丽院内的正厅里古色古香，香气撩人却让人自然肃穆不敢喧哗，一幅幅大字悬于墙壁配上缭绕的青烟使人不自觉的会打坐冥想起来。
附丽院是绿竹书院内院的后院，平日里不管是文修院的弟子还是武修院的弟子都不可以来这里的。
附丽院是院长和高阶的师傅们修炼高阶内功的地方，需要清净，新进三段武者的弟子和武师级别的弟子也不能经常来这里，只有在特定的时间才可以过来接受高阶师傅的指点。因为新进三段武者的弟子是首次接触内功非常重要，所以由院长亲自指点。
当下在附丽院的六名弟子正在轮流接受院长的摸筋敲骨，蓝海心想“难怪武修院里没有女弟子，因为我们武修院没有女师傅，没办法收女弟子，师傅动不动就得摸骨，摸筋的。”
院长检查了一遍六名弟子之后甚是满意，出声说道：“六人的筋骨都很好，我确认过了都可以准备乾天功的修炼。”
六名弟子喜形于色却不敢出声，然后院长又问道：“蓝海，智强，你二人筋骨相当的不错，当初你们二人刚来的时候就比同龄人的筋骨要结实，只是你二人筋脉也甚是粗壮，可知为何？”
蓝海看了看智强然后回道：“因为我们经常去泡那个神奇温泉，但后来永丰师傅和我们说是因为我们经常快速爬山下山所致。”
院长听了后呵呵笑了笑：“那个温泉我也听你们永丰师傅说过，后来我也去过，那里的风景确实不错。”
蓝海点点头便也没有在更多的去解释那个温泉的事儿。
院长继续说：“我今天先传你们初级的附丽内功功法。”
“我们武修之人，一切力道皆起始于足底，如出拳，力道通过，足、踝、脚、膝、腿、股、腰、背、肩、肘、臂、腕、拳，力道每通过一处则加持一成，这部分你们也是知晓的，也早已融会贯通。”
六弟子纷纷点头。
院长又说：“内功，则是在力道传递的过程中额外的做一力道的加持，内功越是深厚，这一道加持则越大。不管是什么内功功法，基本道理都是这样的。运一口气，气聚丹田，丹田就是这额外的加持核心。”
“气聚丹田，七七四十九天每天两次，每次两个时辰，去感受如何聚气。待明显感受到内气之后尝试将丹田之气挪移至长强穴，可以稳定气聚长强穴后再尝试将其推移至腰俞，成功将气驻留在腰俞后就算是冲破了一关。”
“长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交，共二十八单穴，此为督脉，全部打通后第一层的附丽内功功法就完成了。”
“刚才我给你们轮流摸筋敲骨的时候，已经帮你们做过督脉的活化，现在给你们打入一道初步内气，方便你们去感受聚气的过程。”
说罢，院长便一手扶着陈瑞师兄的肩，另一只手抚在陈瑞师兄的后腰之上，片刻之后轮到蓝海，蓝海在院长的手抚在自己的后腰上随即感受到浅浅的一丝丝暖意出现在自己的丹田之中，蓝海放松下来感受着那一丝丝丹田中的暖意。
一不小心，“噗！”一声，蓝海脸一红，假装什么事都没有发生，继续去追寻那道丝丝暖意。
“噗！”“噗！”“噗！”“噗！”“噗！”“噗！”六弟子都假装淡定的继续在附丽院继续打坐，两个时辰之后，院长观察六弟子没有什么异样，满意的点了点头。
院长道：“七七四十九天内不要尝试冲穴，今天就这样可以回去了。”
众弟子：“是，弟子告退。”
在后面的很长一段时间里，这六名弟子包括蓝海智强二人，每天都花很多时间在感受丹田。
蓝珊可就觉得无聊了，到时能见到蓝海智强二人，但没时间一起玩儿了，枯燥的学院生活。
此时的蓝珊跟着药老经常在外院给周围来求医的老百姓看病，开方子，抓药非常熟练，而且这些工作药院也是给发放酬劳的，蓝珊便攒了好多钱，感觉自己很富裕，也没机会去花钱就一直攒着，没事儿干的时候就数数钱，自己可以乐半天。“真是个财主！哈哈哈！”
感受着枯燥的可不止蓝珊一个人。
“打坐每天两次，每次两个时辰这就是四个时辰，一天只有十二个时辰，睡觉三个时辰，吃喝拉撒一个时辰，读书两个时辰，武修院一个时辰，杂役一个时辰，满满当当。”蓝海智强二人坚持着这种枯燥，一点玩儿的时间都没有了。
但是打坐修炼没得商量非常虔诚，枯燥，学着去享受枯燥吧！至少现在不用噗噗噗了，六名新进三段武者的弟子努力的享受着这一份枯燥，时间长了也就都习惯了。
时间一晃而过，终于到了可以冲穴的日子，六名弟子又来到了附丽院，在院长的陪护下开始尝试冲击长强穴，这个过程稍微有一点点的危险。
长强穴，育阴潜阳，益气固脱。
冲击不到位无非也就是冲击不成，但是冲击力度太大把长强穴冲废了那就只能腹泻终生了，为何院长要求新练内功的弟子要先感受丹田七七四十九天，就是为了可以很好的控制冲穴的力度。
在院长的悉心指导下，六名子弟将丹田之气剥离出来一丝丝用于冲穴，这六名弟子经过了七七四十九天之后都可以轻松的做到这一点，这就是专业的师傅，江湖上那些半路师傅稀里糊涂给弟子冲经脉冲成废人的情况随处可见，专业师傅循序渐进扎扎实实，不会急功近利。
但是，出乎众人意料的事情还是发生了。
六名弟子用一丝丝丹田之气去冲长强穴的过程大家都差不多在半个时辰内实现了，然后就应该稳固半个时辰再冲下一个腰俞，但是蓝海智强二人的那一丝丝丹田之气在进入长强穴之后便毫无阻碍的直接去了腰俞，然后自动前往了腰阳关。
“师傅啊不听话了啊这一丝丝内气！”智强焦急的说道。
“不要说话！其他人自己稳住不要惊慌。”院长赶忙一手按住智强的命门，清楚的感受到蓝海的督脉里有一丝丝内气正在向上游去。
真的只有一丝丝，因为这样一丝丝内气不管怎么乱撞也不会对经脉产生破坏作用，院长也放下心来。
此时看到旁边的蓝海也是一脸惊恐，院长另外一只手向蓝海的命门按去，发现这二人情况完全一样，一丝丝内气在忽忽悠悠一点都不着急的将命门、悬枢、直到龈交一一冲破，或许这样说冲破不准确，而是此二人督脉二十八穴原本就是通的！
院长一边感受着二人的内气游走，一边百思不得其解。
“蓝海智强，你二人将内气逐步增加，切记不可心急。”
然后清楚地感受到二人的内气越来越多的顺利游走在二人的整个督脉之中。
一般来说，用一丝内气走通整个督脉并且稳固也要几个月的时间，这样就算是第一层入门了，然后逐步扩宽督脉待可以容纳整个丹田之气也要一年半载之后算是第一层稳固才可以准备下一步。
“难道这二人的督脉天生就是稳的！？”院长陷入沉思。
此时的六名弟子，都在默默的运气稳固自己的内气，不同的是蓝海智强二人是用远不的内气稳固整个督脉，二人觉得整个躯干暖暖的非常舒适，感觉自己心胸可以承载一艘大渔船，可以海纳百川一般。
另外四名弟子还在稳固长强穴，也是比较舒适的，只是舒适的程度不同，而且这四个师兄冲穴的过程是刺痛的，因为冲穴就是会刺痛，刚才院长还没来得及和大家说这个事便被蓝海智强二人的情况打断了教导。
之后又是一段时间的枯燥，但蓝海智强二人整个督脉已经是通了的，院长交代二人不要声张，免得打击了其他师兄的信心。
所以二人还需要继续枯燥的打坐生活，此时二人附丽内功功法已经彻底完成了第一层，实力上来说完全是一段武师的级别了。
