再者，有的家长误认为只有子女进入重点大学，才会有光明的前途。家长的错误认识使得职校生的心理压力增大，不少学生在入校时就觉得自己是被淘汰的人，将来在事业上难以有所作为，进而丧失希望，抱着混天度日的心态打发每天的生活。
（三）未养成良好的学习习惯和学习方法
中职的学习不同于初中。首先，中职阶段的学习自主性增强，中职学生可自由支配的时间增多，需要自己计划和安排。这就使得一部分自制能力较差的学生，不能有效地利用时间，只是忙于应付考试，却没有主动地获取与专业相关的其他重要的知识。其次，职业导向的学习需要抽象思维与逻辑思维相结合、需要将理论联系实际，在这方面，大部分同学刚一开始并不能很好地从初中阶段的学习模式中转化过来。
（四）学习兴趣有待提高
中职学生来源于不同的地区，生活环境也各不相同，学生结构复杂，起点也参差不齐，在学习、思想、行为习惯、修养等方面都存在较大差异。同时很多人都是受父母之命，或是在没有其他选择的情况下才来职校读书的，学习而非本人意愿。因此，在思想上，他们都认为自己是一个没有前途，没有希望的失败者，对学习兴趣不高。
第三节中职学生如何提高学习成效
一、增强学习自信心
当前社会对于中职教育确实存有一定的偏见，对于这种现象，我们应正确看待。中职学校有自己的优势，与大学教育相比，中职教育在校时间短、费用成本低、就业快；而且希望进一步深造的中职学生毕业后一样可通过考试进入大学继续深造。
从市场需求来看，相对大学生而言，中职学生在就业市场上也占有重要的一席之地。读中职并不代表较低的教育水平和就业层次，相反可能在就业期望上更合理，操作技能上更扎实。
有这样一个耐人寻味的故事：一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了方向，他带的粮食和水都被风卷走了。他翻遍了所有口袋，找到了一个苹果，他紧握着苹果，一个人在沙漠中找出路。每当口渴、饥饿时他就看看手上的苹果，继续寻找出路。他一次次跌倒，又一次次爬起来向前走，心中一直想着我还有一个苹果。最后，皇天不负有心人，旅行者终于走出了沙漠，而那个苹果却一口也没咬过。在这个故事中我们看到，事实上苹果只是旅行者内心的力量的象征，支撑他渡过最为艰难的时刻的正是他自己的自信和对未来的憧憬。
二、对学习的成败做出合理的自我归因
遭遇失败和挫折后，一般人都会自动地寻求和分析原因，这就是归因的过程。那么，人又是如何对自己的成功或失败进行归因的呢？不同的归因对人又会产生怎样的影响呢？着名心理学家韦纳对此作了专门研究，并提出了归因理论。他认为：能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功和失败时比较容易想到的四种主要原因。
具体来讲，能力是一种稳定的、内在的、不可控的原因；努力是不稳定的、内在的和可控的原因；而任务难度和运气则是不稳定的、外在的、不可控的原因。韦纳认为，如果将成功归因于内部或稳定因素，会产生自豪感，从而使动机提高；而归因于外部因素，则会产生侥幸心理。如果将失败归因于内部或稳定因素，则会产生羞愧感和自责感；而归因于外部因素，则会生气或愤怒，感觉受到了不公正的待遇。在原因是否是可以控制的这个方面，如果将成功归因于可控因素，则会积极地去争取成功；而归因于不可控因素，则不会产生多大的动力。将失败归因于可控因素，则会继续努力；而归因于不可控因素，则会导致人们产生悲观绝望的感觉。
上述韦伯的归因理论告诉我们，不同的归因方式不仅会给我们带来不同的感受，更会影响到我们下一步的行动。这里并没有绝对地说哪种归因在任何情境下就一定都是有利的，但若一个人总是将失败和挫折完全归因于自身内部、稳定、不可控制的因素，那么久而久之，一种弥散的、无助的心态就会出现。事实上，造成学业暂时失败的原因是相当复杂的，既可能是智力、能力的问题，也可能是客观外部因素，如老师讲解得不够清楚、试题难度高、同学关系紧张等。因此，面对失败，我们要进行切合实际的归因，并通过归因找到自己有待提高的方面，调整自身状态后重新确立新的目标与计划。
三、提高自我效能感，避免习得性无助
自我效能感由美国着名心理学家班杜拉率先提出，它是指人对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断，也就是说人们是否确信自己能够成功地完成某一预期行为，并取得令人满意的结果。虽然我们并没有时时都清晰地意识到，但我们确实会在接受一个任务或者遇到了困难时反复问自己“我能否胜任这项工作？”、“以我的能力能应付眼前的困难吗？”对于这个问题的回答即体现了一个人自我效能感的高低。当确信自己有能力进行某一活动时我们说这个人的自我效能感较高。值得注意的一点是，自我效能感是一种主观感受，因此并不一定与自己客观上所拥有的能力完全匹配。但有一点可以肯定的是，如果你自己都认定做不好这件事，那么这件事会做得很圆满的可能性不会很大。
如果一个人自我效能感过低，就会产生“习得性无助感”，它是指个体屡次经历了挫折和失败后，再度面临类似问题时所产生的一种无能为力的心理状态和行为表现。“习得性无助感”产生后，首先会严重影响人的情绪，使人变得抑郁、沮丧、无奈、绝望。其次，会严重削弱人的行为动机，使个体变得不思进取，放弃学习、放弃工作、放弃拼搏、放弃成功。再次，会使人的认知水平和能力下降，产生退缩行为。
因此，在学习中，我们要善于给自己以积极的心理暗示，要相信自己的能力，要多回想自己成功的经历，要能够看到与自己水平差不多的同学所取得的成功，这样就能渐渐提高我们自身的自我效能感。而当你真正具备了这种积极健康的心态时，你会发现成功真的没有我们想象中的那么遥远，而是可以循序渐进地获得的。罗斯福就曾经说过一句话，“我们唯一该怕的是‘恐慌心理’”，正是这种对困难和挑战的恐慌心理使得许多人对成功望而却步。
四、掌握记忆规律，高效获取知识
我们在学习中常常会遇到这样的情况，有的同学记忆力很好，考试前不用花很多时间复习，而自己总要复习很久？背一篇课文，课文的中间部分总是很难记住？历史事件发生的年代，英语单词总是觉得晦涩难懂，只能死记硬背？是自己脑子笨吗，还是有些学习效率高的同学掌握了一些技巧呢？我们能不能也像其他同学一样高效地学习呢？下面我们来看一下有关记忆的规律。
