一个男孩，搬来了一座城市，他隔壁住着一个女孩，女孩很漂亮，很爱笑，男孩有点胖，长的也不是很好看。
一天奇妙的缘分让他们认识了并结为了好朋友，然后他们就开始迅速的发展友情，因为很聊的来。
男孩喜欢打游戏，女孩也喜欢打游戏，有这样一个共同的爱好，使他们的关系越来越密切，到后来一起出去玩。男孩人特别好，做事很为女孩着想。
有一天，女孩来了例假，男孩知道了，在他们去奶茶店时，男孩自己点了一杯热的烤奶，（男孩不喜欢喝热饮）偷偷的把女孩的冰柠檬水换了，女孩也喜欢冰的，即使在例假期间也要吃冰的，肚子痛都不在意。
但是男孩在意，他一直为了女孩着想，女孩得知自己的饮料掉包后有点怪男孩的意思，但是男孩很坚持，他不让女孩喝冰的，女孩呦不过男孩，只能乖乖喝热的。男孩做的每件事都很让女孩暖心，后面他们聊天就开始往感情方面发展了。。。
男孩有前任，但是分手好久了，女孩也有但是有点藕断丝连的意思。
后来男生鼓足勇气像女孩表白了，男生想了好几天，因为他怕这份珍贵的友情因为自己的坦白而变淡。。。但是女孩也喜欢男孩，所以，他们在一起了。他们两个聊到很晚，都很兴奋，希望第二天快点见面。
第二天，他们见面了，女孩有些羞涩，男孩就拉着她的手，搂着她，可是他们聊天开始变的无聊起来，有一句没一句的搭着。虽然变成了情侣，但是感觉比以前要疏远了，他们回到家，都开始思考一个问题：“我们好像不合适”因为女孩很在意别人的眼光，男孩知道后很后悔，后面女孩先开了口，把事情挑明了，男孩想了很久想法和女孩相差不多，但是他们都没有直接说分手，原因其实很简单，女孩很善良，她不想辜负前任也不想辜负现在跟她在一起的男孩，更没办法心里还有另一个人的情况下跟他们两个其中一个在一起，女孩一个都不想伤害，因为她都有感情，男孩很难过，这份爱虽然就只有一天，但是男孩知足了，他做出了此生最艰难的选择，“让步”把女孩让给了另一个男孩，与其都难过，不如让自己一个人抗下所有。
是的，男孩做到了，他的心在滴血，可他不在乎，因为女孩可以幸福了，他告诉女孩自己让步的时候，每打一个字心就多一道伤，女孩那边一直说着对不起，男孩已经释然了。分手越和平，越是痛苦。这是男孩用自己的痛换来的，终究是男孩输了，输的一塌糊涂，不仅输了感情，更输了他自己的心。
几天后，男孩搬走了，不知道去了哪，女孩很失落，不过世上那有后悔药啊。
这份整整一天的爱，埋在了他们的心里。直至生死。
