（3）尝试学习法。怎样能使重点内容的记忆效率成倍提高呢？据实验，用好了尝试记忆法就能取得这样的效果。操作尝试记忆法的一般步骤是：将学习的材料默读或朗读数遍，到自己感觉到比较熟悉的时候，就将学习材料遮盖住，尝试着在头脑里再现一遍刚才熟悉的材料；再打开学习的材料对照，随手用蓝笔在没记住和记错的地方做上记号；做记号之后，再次对照、再次阅读，让局部再现与局部再认反复交叉进行到记熟为止。
回忆，就是再现，分有意再现（这种主动的心理过程，有既定目的、与克服一定困难相联系）、无意再现两种。在背诵材料的时候，不要一遍接一遍地读，应经常停下来尝试回忆和背诵，检查自己记住了多少（这是有意再现），这样动脑筋记忆学习内容的重点，有利于记忆。据实验，如果把4/5的时间用于尝试记忆，从4小时以后的测试结果上看，其效率提高3倍。至于阅读与尝试记忆的时间分配，研究表明，用40%的时间阅读，60%的时间用于尝试记忆，对背诵有意义的短文最为有效。因而在背诵一些学习内容的时候，我们可采用边阅读边尝试背诵的方法来进行。
（4）协同法（眼、耳、口、手等器官协调起来，参与学习活动）。现代科学的研究证明，在学习活动中使用多种感官比使用一种感官的记忆效果大得多。例如只是用听的方法学习3天后能记住10%，只是看能记住20%，如果又听又看就能记住65%，而听、看、说三者并用则能记住70%，听、看、说、写四者协同就能记住90%。这是因为多种器官都在接受信息，人脑中的相应部位同时兴奋了起来，信息联系的通道多了，大脑皮层下留下的“痕迹”深了，所以记忆也就格外准确、格外持久了。我们应该尽量多地动用各种感官，协调起来联合行动，积极参与学习活动，以提高学习效率。
三、老年人学习方法的创新
学习不只是熟悉前人成果，而是为了学习的数量和质量的提升，为了科学文化知识、政治文明知识的逐渐积累。任何学习的终极目标，都是崇高无比的创新。只有创新，才能真正推进学习进程，真正提高人类的文明层次和人们的精神境界。老年人的学习方法也是这样一个不断创新发展的过程。
（一）自主学习
自主学习，是指学员充分发挥个体主观能动性而进行的创新性学习，即学习过程呈现自主、主动、创新相互依存的三个层次。
自主学习的基本特征是预期性、参与性与创新性。所谓预期性，是指学员在学习过程中，既要有明确的目标，主动规划和安排自己的学习，又要在大量信息面前，具有捕捉信息、敏锐感受和理解的能力，并能根据自己的理解进行分类、整理。所谓参与性，是指学员参与班级或学校组织的集体活动，和集体成员相互协作，相互尊重，对集体和社会有强烈的责任感和义务感。所谓创新性，是指学员不满足于获得现成的知识答案或结果，对所学习的内容能够展开独立思考，进行多向思维，创造性地探索新的问题。
自主学习强调学员在反复实践的基础上独立完成学习任务。其一般步骤为：（1）自学生疑。学员在自学过程中，发现自己能力范围所不能解决的问题，这就是质疑。（2）合作质疑。在班级或小组交流过程中，提出自己的疑难问题，较简单的问题，可由学员交流解决；难度较大、较重要的问题，可经筛选，由老师集中解答。（3）归纳释疑。创新学习提倡学员要对知识本身作深入探讨，了解来龙去脉，悟出它们之间深层的联系。同时，还应对学习方法进行归纳、改进。（4）巩固拓展。巩固是对学习知识的尝试记忆，既要加强练习，更要注重在实践中运用，在运用中思考、调整，深化发展。
（二）问题学习法
问题学习法，就是学员带着问题学习，并不断寻找信息，提出解决问题方案的学习方法。要求学员要勇于提出问题，要善于提出问题，所提问题要有一定的目的性。提出问题不一定要依靠别人去解决，可以是自己给自己提出问题，然后自己想办法去解决。所以学员必须善于发现问题和分析问题，这是一种良好的学习习惯。
（三）开放学习法
开放学习是相对于传统的课堂教学而言的一种教学组织形式。其教学活动不局限于教室，可为学员提供参观、实践场所，准备必要的图书资料、学习器材等。如书画班可组织学员参观书画展、开展笔会活动等，教师进行必要的讲评、指导和帮助。开放学习具有学习场所和内容的动态性（可变性）、学习手段和方法的多样性以及学习过程的探索性等特性。
开放学习，是一个从开放学习目标到开放学习内容、开放学习形式以及开放思维空间的过程。开放学习目标，是指学员通过学习可能达不到预期目标，也可能超过预期目标。随着学习的不断深入，可以对学习目标进行修订。开放学习内容，是指学员在学习过程中，不拘泥于教材或一种学习材料，要结合生活实际和现代科技发展进行横向或纵向思考。开放学习形式，是指学员要更多地通过个性化学习、小组合作学习、网上学习、图书馆学习等多种方式进行学习。开放思维空间，是指学员在学习过程中要学会采用发散思维、逆向思维等思维方式去学习。只有学员的思维开放了，才能创新学习。
（四）案例学习
我国现行的教育，基本上是“原理教育”，即通过各种定理公式语法的学习，去寻求“分析问题解决问题”的方法。这很容易导致学员行为公式化。“个案学习”很明显的特征，就是没有唯一正确的答案，同一个问题，100个人可能会有100个答案。必须具体问题具体分析，并给出个性化的具体答案。这是培养学员创新学习能力的最有效方式。
案例学习法有三个显着特征：（1）内容非定型化。即学员学习的内容、学习方式和处理结果多种多样，没有固定答案，只有“理”的正确；（2）思维非定势化。即学员在进行案例学习时，没有定势思维的束缚，思维充分发散，以解决具体问题；（3）结果非唯一化。解决问题的答案不是唯一的。案例学习的宗旨不是传授“最终真理”，而是通过一个个具体案例的讨论和思考，去诱发学员的创造潜能，它甚至不在乎能不能得出正确答案，而重视的是得出答案的分析过程。
运用这种学习法，就要找好案例和兴趣相同的合作伙伴，营造合作环境。如书画班写生，面对同一对象，从不同角度去观察可能会产生不同结果，就会创作出不同的作品。
（五）课题学习法
课题学习，实际是一种研究性学习。这是学员创新学习的一条良好途径。课题学习法的特征是：（1）学习生活化。指学习内容来源于学员的学习生活或社会生活，涉及的内容广泛。它可以是某一学科的，也可以是多学科综合交叉的问题；它可以是偏重于理论方面的，也可以是偏重于实践方面的问题。（2）学习多维化。指学员的学习方式不是被动地记忆，而是敏锐地发现问题，主动地提出问题，从多个角度寻求解决问题的方法。同时也指学习结论具有多元性，不一定只有一种解决方案。（3）学习活动化。指学员关注现实生活，亲身参与社会实践活动。
运用这种学习方法，要经过准备（即确立研究课题）、实验（即搜集和分析材料，制定研究计划，调查研究或实验）和总结（得出结论）三个阶段。重要的是要使学员了解研究的方法，形成科学思维的品质。
创新学习的方法应该还有很多，如反思学习法、发现学习法等，只要我们不断学习、研究，就可能创造出更多更有效的创新学习方法。
