心理学，在普通人看来是一门高深的学问。很多人不懂心理学，因为觉得心理学不仅高深，还让人误解只有心理不正常的人才会去关注心理学。其实不然，心理学与每个人息息相关。英文有一句话：每个成功的人身边都站着两个人——他的心理医生和他的律师。西方自从宗教式微之后，心理学和心理医生逐渐将过去神职人员所做的事情取而代之。
现代人工作压力大，很多人出现亚健康，心理压力造成了家庭关系，亲子关系的紧张。
很多人活在抑郁和矛盾之中，社会的犯罪率升高，也是罪犯不懂得疏导自己，走了极端，酿成悲剧，害人害己。很多明星虽然外面光鲜亮丽，但是时不时会传来自杀，比如乔任梁，年纪轻轻就死去了，因为长期的抑郁症，靠药物解决只能治标，一个人要从阴影中走出来才是本。很多韩国影星，经常听到有自杀的噩耗，物质的富足代替不了精神的富有，每个人都需要调整好自己，好好生活。这就需要心理学的帮助。
随着社会的发展，为满足人们心理的需要，调整心态更好生活学习，社会出现了心理咨询师这一行业，专注于心理健康，疏导不良心理，使心理良性发展。加之学生课业任务加重，青春期叛逆期问题百出，很多家长束手无策，只能求助心理医生或心理咨询师。一个人的心理如果出现问题，各方面都会受到影响。心是一切的起源，心情舒适愉快，做事效率就高；有了良好的心态，是成功的基础。
疫情弥漫了3个月，还在继续，此时人们更需要心理学。很多医护人员，超长时间工作，面对着死亡，和自身被感染的恐惧。久而久之，会出现心理奔溃。疫情期间，超强的工作量，负面能量的增加，让人难以承受。意大利的护士因被感染新冠，怕感染别人投河自杀，该是多么绝望了，医护人员的无私奉献应该被肯定，也需要更多的关怀。疫情期间，很多心理咨询师参与了抗疫心理援助，帮助普通百姓走出心理困惑，一线人员心理疏导。武汉很多负责运送病患或者尸体的司机承受很大心理压力，恐惧加上恐慌，造成了极大的心理负担。需要心理支持和调整。
疫情下的孩子们在家里憋了三个月，春暖花开的时候出来也是小心翼翼，很多孩子上网课出现了情绪，盼着早点开学，开学消息迟迟未公布，等过了冬天，春天，迎来开学可能是夏天了。父母们也是一样，疫情收入减少，家庭关系出现问题，影响了生活。孩子们的网课也是似懂非懂，希望早点开学，不读书的日子感到心里空荡荡的，很多孩子无聊，心情低落，做什么都提不起兴趣。特别是即将升学的孩子们，更加焦急，没人辅导的功课，没有超强的自律能力，不知道怎么办？有很多问题萦绕我们，无从谈起，无可奈何。每个人都需要被关怀，被倾诉，被释怀，因此，心理学在生活中极为重要。每个人都应该学习一点心理学，解决生活中的问题，孩子的问题，家庭的问题，活得自在和阳光。现代社会对心理问题也越来越重视，疫情下孩子们的课程也增设了心理辅导，学校也配备了专业的心理教师。
心理学主要是从描述、解释以及影响个体的行为，从而提高人类的生活质量，这也是心理学的基础知识。简单的说心理学就是研究个体的心理与行为为目的，对个体的行为进行仔细观察，把这种观察当作是他们研究的数据依据，通过解释出发生的事情、预测出要发生的事情、控制发生的事情，这几方面，来对个体行为的解释与控制和治疗。心理学的重要性，不仅能帮助别人，还可以调整自己的心态。原生家庭的问题，小时候的伤害，个人对世界的曲解，对情感的伤害都可以从心理学中得到帮助。帮助你分析造成心理问题的原因，用科学的理论让你正视自己的问题。学习心理学、了解甚至懂得心理学更让人学会理解别人的感受，学会用一种理性的方式去思考问题，获得一颗更加包容和善解人意的心。在遇到极其惨痛的打击时至少不再逃避和怨天尤人，它带给人们更多的是在生活面前站起来的勇气。敢于面对现实，从困境和迷茫中走出来。
心理学识一门让人幸福的学问，懂点心理学，让你的人生从此开挂！
