殷岚和沈蔷乘房车去了青岛，住进了奔跑吧安排的酒店。
沈蔷去之前，洛熙打了电话过来“老婆，我晚上去接你，记得想我。”
沈蔷笑了笑“好，我答应你。”
大家住的都是统一楼层18楼，沈蔷刚出电梯，就看到R1SE周震南和R1SE何洛洛，沈蔷先跟他们俩打招呼:南南，洛洛，两人跟沈蔷打招呼:姐，岚姐，姐，刚来啊？
沈蔷笑着点了点头。
翌日，奔跑吧的录制时间到了。
沈蔷和周震南何洛洛一起吃了早饭，就去换衣服。
“欢迎奔跑吧兄弟。”
六位奔跑吧的兄弟出来。
奔跑吧兄弟穿的是蓝色对服。
李晨问道“为什么Sherry不是我们对的?”
“对，Sherry不在”
导演没有回答他们。
“大家请看你们旁边的集装箱，今天将有一群人向你们发出挑战”
“世纪争锋，对战00后”
“所以你们今天的对视都是一群出生于2000年之后的年轻人。”
“让我们他们出场，创作歌手R1SE 周震南，唱跳歌手R1SE何洛洛，实力唱将段奥娟，青年演员蒋依依，新声代歌手演员陈力农。”
几人一起走出来。
“你们之前的代沟为什么这么大?”导演问了一句。
奔跑吧队员很尴尬。
“我们今天黄队有5位成员，蓝队有一些成员”
“一些?我们不配拥有数字吗？”
“哈哈哈”
“其实黄队还有一位成员还没有登场”
“应该是Sherry吧，压轴”
“让我们还有黄队的最后一位成员，实力与外貌并存的国民女神沈蔷。”
沈蔷穿着黄色的对服，走上前，右手搭在了后腰上，左手放在肚子那快，后脚点了一下，人轻轻弯腰打招呼。
“美，还是美得”
忽然，外面的一群人突然冲上来撕掉了所有人的名牌。
“我们在场的所有成员，名牌已经被撕掉了，我们今天的任务就是找回自己的名牌，通过接下来的任务，赢的那方有抽去名牌的机会，没能赢回名牌的成员，只能背着空名牌完成任务，今晚最终的任务是撕名牌，只有赢回名牌的人才有撕名牌的权利，而没有名牌的成员只能任人宰割。”
“连体绳追捕，三名成员戴上连体绳，追捕场内另一对的成员及观众，一分钟内抓到人数最多的队伍获胜。”
所有人点了点头，表示明白。
沈蔷这边在讨论，谁先上。
陈立农道“我之前看过姐的节目，她的耐力和速度不比男生差，我觉得可以让姐到后面一局跑”
沈蔷点了点头表示同意，其他人也没有意见，周震南提议道:农农，你来吧，带着两女生去。
段奥娟:要不我和依依一人一个队。
周震南立刻反对:这样的话，两组都得输。
段奥娟被气的无话可说:那好吧。
“三，二，一，开始。”
陈立农一上去抓到了郭麒麟和baby，段奥娟接着啪了沙溢，蒋依依在中间被撞到地上，陈立农接着追两个男生，把两个男生围剿在了一个角落里啪了，在导演在喊最后十秒，段奥娟去追了女生，啪到了她。
黄队一共围剿了6人。
沈蔷和他们商量道:只有我们场上留下了一位成员，我们就赢了，最不济就是个平手。
所有人点了点头。
“接下来，请蓝队来抓人。”
蓝队是李晨，蔡徐坤，郑恺。
李晨最先抓的是周震南，接着是三位观观众，场内就剩下何洛洛和沈蔷，李晨抓到何洛洛，但是何洛洛争取了一些时间，在何洛洛out的时候，沈蔷问到:还有多久？
“十秒钟”
李晨逼近了沈蔷，沈蔷渐渐往后退，沈蔷借助了扶手的力量，跨退上了李晨的肩膀喊道“晨哥，对不住了。”在空中来了一个空翻。
时间抓的刚刚好，最先还是场内的蔡徐坤反应过来，啪了一下沈蔷。
导演宣布“坤的时间慢了。”
沈蔷比了一个筷子手。
队员们很开心赢了。
“请Sherry来抽取名牌。”
沈蔷将手伸进去，抽到了:恺哥的名牌。
两对队员分别上了一辆车七人座的车子。
三位女生先上车，坐在了后排。
段奥娟赞叹道:刚刚，姐那一个空翻很帅。
沈蔷笑了笑。
不一会儿到了目的地。
“欢迎大家来到青岛国际航运中心。”
郑恺“给你们看一个东西”
立地牌写的是楼层和接力棒。
大家“哦，NO。拍楼梯”
“这里是青岛市的第一高楼，共有56楼，高度265米，曾经有人用了7分56秒跑完整栋楼。”
李晨想了想，忽然想到了什么“等下等下，是不是蔷儿跑完的?”
蔡徐坤啪了啪大腿“对对对，还上了热搜，真是啊？”
所有人看向了当事人，沈蔷有点尴尬“看我干啥，我当时就是跑着玩的，主要是减肥有用。”
所有人无语，baby道“不会要挑战这个记录吧！”
周震南小声的说了一句“我们赢定了啊！”
蔡徐坤说了一句:不一定。
“接下来，我们要完成第二项挑战，垂直接力赛，每队六人在各自楼层就位，垂直向上传递接力棒，每棒成员将进行任务考验，成功则乘坐电梯上行，失败则需要爬楼梯上行，率先将接力棒插入中点处的队伍获胜。”
“关键任务是什么？”
导演补充了一句“等等，那个蔷只能跑第一棒”
所有人点了点头。
大家都乘坐电梯到了自己的楼层。
沈蔷在一楼和蔡徐坤比跑。
沈蔷从桌子上拿了个对讲器“Hello，我是Sherry，收到请回复”
“收到！”
“跨视界对决，对站零零后，请准备，三，二，一”沈蔷和蔡徐坤手上拿着自己队伍颜色的旗帜。
前面右转到了楼梯。
沈蔷跑得很轻松，蔡徐坤在后面跟随着。
沈蔷跑到四楼时，注意到了墙上的海报上有一灯塔，上面有一数字，其他楼层没有海报。
这时候，蔡徐坤超过了她。
沈蔷和蔡徐坤到达七楼，看见奔跑吧，工作人员手拿一张任务卡。蔡徐坤读道:请问该才经过的墙上海报中真好上的数字是多少？
蔡徐坤没有迟疑，立即跑下了楼层。
沈蔷轻轻说了一句:5。
说完，立马跑向了电梯，蔡徐坤还在找灯塔。
“叮”的一声，沈蔷到了14楼。
第二棒的人是周震南和baby比。
沈蔷率先将手中黄色的旗帜给了周震南。
周震南和沈蔷去了任务处。周震南去做任务。
“请在90秒内整理好行李箱。”沈蔷看见衣架上挂的大衣和收纳箱的娃娃，嘴巴张得很大。
沈蔷看见周震南一件件的摆放行李道“你怎么还这么有条理性啊，不要一件件地放了，全部丢进去。”
周震南说了一句“毕竟是收拾行李。”
周震南在最后拉拉链的地方卡住了，沈蔷帮了他一把。
“挑战成功，请乘坐电梯上行。”
这是蔡徐坤才刚刚出来。
“快快快。”
进电梯，沈蔷说了一句“我和南南现在出发乘坐电梯去第三棒，坤儿现在才把棒给baby 。”
何洛洛笑了笑“加油。”
沈蔷和周震南出了电梯，把接力棒给了何洛洛。沙溢在旁边说了一句:Baby呢。
何洛洛的任务是在60秒内撕掉箱子内气球上的r字贴纸。
何洛洛撕了两个，气球都炸了，沈蔷:走吧，洛洛，跑步去。
沈蔷和何洛洛一起跑步，沈蔷突然想到了什么，突然停了下来，何洛洛疑惑的看着她:姐，咋了？
只见沈蔷拿起了对讲器:南南，把洛洛箱子里的气球全部捏爆。
“收到，收到。”
沈蔷和何洛洛很快到了32楼。
baby任务失败，现在才刚跑完一半。
周震南在那第三棒处，对讲机响了一句“洛洛现在已经到达第四棒了，噢耶，依依任务成功，现在出发第五棒了，这局我们赢定了。”
蒋依依到了第五棒，李晨说了一句:我们队的人去哪了？段奥娟的任务是，三十秒内看出乒乓球上写的字。
“大，安”
段奥娟获胜，乘电梯出发去第六棒。
陈力农的任务是60秒内用带着跆拳道手套夹起20个硬币。
这时蓝队也到了李晨那边。
陈力农失败了任务，要跑十楼，电梯突然响了，出了人，是李晨出来了，郑恺直接上了楼梯，拼速度。
沈蔷和其他人乘电梯来到了顶层，发现他们两人已经到了。
两对的旗帜已经插了进去。
陈力农和郑恺已经倒在了地上。
“我们有请两队的最后一棒。站到自己旗帜的旁边。321之后，获胜的那一队举起你的旗帜，今天垂直接力赛获胜的那一队是”
郑恺故意举了举旗帜，后面放了下来。
“恭喜黄队。”
“这轮黄队获胜的物超所值，因为黄队可以抽取两张名牌。”
黄队笑得很开心，蓝队很惊讶。
“虽然蓝队输了，但是他们也可以抽取一张名牌。”
黄队抽到的是蒋依依和何洛洛。
蓝队抽的是郭麒麟。
“辛苦大家早上的录制了，接下来请大家休息一会，到午餐时间了。”
大家还是乘车回去酒店。
周震南，何洛洛和陈力农在打游戏，沈蔷拿出放在车内的笔记本，看见了琳达发过来的email，迅速看出了一个地方，沉默着没有说话，周震南看出她的情绪“咋了，姐”沈蔷把笔记本递给了周震南和何洛洛“你们读的是商学院，看看。”
周震南拿过来笔记本，手滑了滑“哇，5000亿，多打了个0吧？”
“给我看看”何洛洛道。
段奥娟和蒋依依转头看了看。
沈蔷打了个电话“琳达，今天早上交上来的合同，数额高达5000亿，这份合同是直接交给美国首相的，代表我们两国进一步更加友好关系，我们将顺势近5000亿。
“对不起对不起小沈总。”
“这项目，我过几天去总部，把所有经手这个项目的人全部给我开了。”
“是。”
沈蔷挂了电话，蒋依依道“姐，别生气，我中午刚好约了ISU美甲师做美甲，要不一起?”
“ISU?”
蒋依依点了点头，“我之前约过，但是有事先走了，没有做成，大娟一起?”
“好。”
两辆车很快到了酒店餐厅，美甲师已经到了，大家坐在一张桌子上吃饭。
“沈小姐，您需要做什么风格的?”
“就简单一点”
“您看这种可以吗？裸粉色”
“可以”
沈蔷因为一只手在做美甲，夹不到的菜，何洛洛他们会用公筷帮她夹。
“谢谢洛洛。”
“All I wanna do is fool around”沈蔷突然唱出了一句，周震南接了过去“我的心在小鹿乱撞，从日落到清晨的月光，抱你到天亮”
所有人笑了笑，蔡徐坤道“好听。”
周震南给沈蔷夹了鸡蛋，沈蔷笑了出来，baby他们疑惑的看着沈蔷。
“南南，记得，之前我们在创造营，洛洛做的那个炒鸡蛋太下饭了。”
“记得，郭富城老师都吐了，洛洛让他都吃一点。”
何洛洛自己都笑出了声。
结束后，沈蔷乘车回去了。
家里，洛熙很早就到家了，坐在房间的沙发上看书。
沈蔷直接瘫到了他身上“洛熙，我想吃冰淇淋。”洛熙摸了摸她的头“我去帮你拿。”
洛熙单手插裤袋，停在了厨房下面的一个柜子前，那是专门存雪糕的地方，洛熙拿了一盒香草味的哈根达斯。
来到了房间，看见沈蔷刷着微博，洛熙走过去看了看，热搜上显示“何洛洛新歌疑似抄袭。”
沈蔷用手机发微博“洛洛，永远信你。”
洛熙放下雪糕，拿出手机也发了微博:信你。@何洛洛。
洛熙喂了一口冰淇淋给她道“宝宝，这时候可以开发布会宣布消息了。”
“正好盖住洛洛消息。”
沈蔷发了一条消息给殷岚。
沈蔷挂在洛熙身上:老公，我想吃你做的饭。
洛熙抱住了她:好，我们去超市买菜，买完菜去接儿子。
“好。”
沈蔷洛熙换了一套简单的休闲装。
俩人上了车，洛熙拿出了一件毯子帮沈蔷盖上，才启动车子。
车子停在了超市外面的停车位，洛熙一只手牵着沈蔷，另一只手扶着购物车。
俩个人来到了海鲜区，洛熙挑了螃蟹和虾。
沈蔷拉着洛熙到了良品铺子那，沈蔷拿着篮子疯狂的买零食，洛熙道:少吃点零食。
沈蔷笑了笑，拿去结账，超市服务员道:一共消费7026.8。
洛熙拿出手机微信扫码支付。
洛熙沈蔷出了门，把东西放到了后座，洛熙看了旁边的花店，让沈蔷先上车。
洛熙则是进花店买了一束满天星给沈蔷，沈蔷笑了笑“谢谢老公。”在洛熙脸颊亲了一口。
洛熙启动了车子“宝宝，前面有几包零食。”
沈蔷打开，里面有几包芒果干和脆东枣，沈蔷笑了笑，打开了一包芒果干，咬了一口，将芒果干递到了洛熙嘴边“老公，你也吃。”洛熙轻轻咬了一口。
洛皓辰小朋友读的是贵族学校，身为5岁的小朋友现在已经就读小学六年级，是他们班年龄最小的六年级学生。
学校外面都是接孩子的保姆和司机。
沈蔷洛熙的车子畅通的到了学校操场，沈蔷看了看手表“还有5分钟放学。”
几分钟过去了，洛熙沈蔷下了车，俩人靠在了车窗，因为洛皓辰上六年级只有5岁，家里的背景也很厉害，所有每天放学班主任都会将洛皓辰亲自送到保姆和司机，今天也不例外。
洛皓辰的班主任是一位年近四十的女老师，姓温，为人传统，严谨，每天穿着都是旗袍，头发每天盘起来。
两人走进了，温老师:沈小姐，洛先生，洛皓辰喊道:Hello，爹地，妈咪。
温老师目送了三人离开才转身回去。
车上。
洛皓辰:爹地，妈咪，你们怎么今天来接我了?
沈蔷道“今天我们很早下班了，然后你爹地去超市买了菜，准备做大闸蟹。”
洛皓辰点了点头，脸上出现了少许的温柔。
洛熙从后视镜看了他一眼。
回到家，沈蔷将花放到了桌子上，洛熙在整理食材，洛皓辰从包里拿出来笔记本电脑，开始工作。
洛熙拿给了沈蔷一把修剪花枝的剪刀，沈蔷拿过来“谢谢。”
沈蔷坐在了餐桌旁，将包好的花取出来，一支一支的修剪，最后拿出花瓶插了进去，插好后将花瓶摆放在了客厅的茶几上。
沈蔷从右边的冰箱拿出了两瓶水，一瓶先放在了洛皓辰的旁边，一瓶自己喝了一口然后将水递到了洛熙嘴边“老公辛苦了”
