霸体诀第三层的口诀很敷衍，只有一句霸气锻身，没有任何的解释，叶殇有些苦恼，字面意思是，修炼第三层是需要用自身特有的霸气来锻炼自己的身体，对此叶殇感到十分的难以理解。霸气是一种气势，而气势又如何用来锻炼自己的身体呢。
叶殇苦恼了一阵，想起来一件事，所谓气势，气势就是运用自身的内力气势，给敌人施加压力，而霸气其实就是以一种极为霸道的方式将内力形成的磅礴气势压向敌人，既然是这样，如果用内力形成气势，压迫自己的身体，也许就是所谓的霸气锻身。可是叶殇又觉得不会如此简单。
想了想，叶殇决定试一试，毕竟不尝试一下，只是猜想的话，永远无法知道该怎么做。
其实霸气锻身，就是字面意思这么简单，但是这却是说起来容易，做起来难，因为武者气势都是外放的，要用气势压迫自己，其实并不容易，因为一个人的本能就是反抗外来的压迫，而压迫如果来自自己，就会出现自己与自己对抗，稍有不慎，就有可能伤到自己。
叶殇调动体内的内力，在体内形成一丝霸道的气势，向自己左臂处的肌肉释放而去。骤然间，叶殇左臂的肌肉瞬间鼓起，叶殇感到左臂一阵鼓胀，极为难受。坚持一刻钟后，叶殇收回气势，感应自己左臂，发现自己左臂肌肉的韧性增强了少许，看来自己是找对了方法。
确定了自己修炼的方法无误后，叶殇再次调动内力，在体内形成一股霸道的气势，向自己全身压迫而去，瞬间，叶殇整个人似乎都鼓胀了起来，叶殇感到自己似乎将要炸裂开一般，这一次，叶殇只坚持了半刻钟就收起了气势，叶殇能感觉到，如果继续，自己的身体就将要承受不住了。
其实，按照正常来说，现在的叶殇，即使是真境后期巅峰的武者来给他施加压力，叶殇也能抗住，绝不会这样狼狈，但是不同的是，真境武者的压力，叶殇自身可以凭借内力和自身气势去对抗，而叶殇自己施加的压力，无法使用内力对抗，只能全凭身体承受，否则对自己修炼霸体诀第三层没有丝毫作用。
休息片刻后，叶殇定了定心神，再次将至元功运转到极致，将内力调动形成气势，朝自己全身的肌肉，血液和骨骼压迫而去。
如此循环，叶殇从最开始只能坚持半刻钟时间，渐渐的能够承受压力到一刻钟。
啵！
叶殇体内发出一道声响，体内的血液，骨骼和肌肉，与压迫而来的霸气有了一丝融合，身体不用调动内力，自身就有一丝霸道的气势，不过只有一丝丝，远远无法运用于战斗之中。
一丝就一丝吧，原来霸气锻身的秘密在于依靠霸气锤炼身体的同时，还能将霸气融合在血肉与骨骼中，让身体自带霸气，这应该就是霸体诀的基础所在了。
随着霸气融合到自身体内，霸气已然不再是依靠内力才能存在的外在气势了，它拥有了自己独立的根基，就是叶殇的血肉与骨骼，霸气开始四散在叶殇身体的每一处血肉和每一寸骨骼之中，锤炼叶殇的身体，同时以此为根基，自给自足，消耗霸气锻炼身体的同时，还能不断的自行滋生一股霸道的内力以供霸气的消耗。
接下来就是重点了。
叶殇在心里默念霸体诀的口诀，运用强大的灵魂力，将这股自行产生的霸道内力聚合起来，不断的冲刷着自己的肉身，最后彻底将其融入在肉身中，不分彼此。
一晃六天的时间过去了。
叶殇每天都在重复着霸气对身体的锤炼，终于，叶殇达到了霸体小成的阶段，肉身融合了一百三十三道霸道内力，叶殇现在的肉体已经自带一种霸道的气势，而且肉身的坚韧程度也有了极大的提升。
叶殇现在只有运转霸体诀，周身皮肤就会立刻变得坚韧无比，坚不可破，而且肌肉鼓胀之下，极具视觉冲击力。
从桌上拿起一把水果刀，叶殇运用了六成左右的力量朝自己的手臂砍去。
啪！
水果刀断成两截，只在叶殇的皮肤上留下了一道白印。
收起气势，叶殇的皮肤重新变得柔软起来，鼓胀的肌肉也消失了。
“目前只是第三层小成，就有这样的威力，真不知道第四层，第五层会达到一个怎样的层次啊。”
原本叶殇打算等到第三层大成，也就是霸体大成之后再用灵石修炼，但是现在叶殇觉得差不多了，自身的经脉和肉体在霸气压迫下，有了长足的提升，足以承受灵石元气带来的冲击了，不会再出现上次的情况。
叶殇取出一枚灵石，开始修炼，结果正如叶殇所想，灵石的元气依旧磅礴精纯，但是已经在叶殇承受范围之内了。
随着大量的灵石元气转化为内力，叶殇很快就冲破了气境七层的关卡，到达了气境第八层初期的层次。
看着手中的没什么变化的下品灵石，叶殇心道：“一块下品灵石足够真境初期武者用五天的时间，而我只是气境八层，应该能用上十天左右，甚至可能更久，哪位走火入魔去世的前辈给我留下来一笔巨大的财富啊。”
.......
武道广场，燕云宗弟子比赛的地方。
今天宗门没有任何比赛，也不是什么重要的日子，但是从四面八方聚来了不少的人，大多数是外门弟子，内门弟子也来了十几个。
“王文斌，你可不要小瞧了林浩然，他能被称为外门第一天才，绝不会是浪得虚名的。”
“崔师兄说的没错，越级挑战在神风国不是什么新鲜事，你可得小心点，别再阴沟里翻船了，折损我们内门弟子的脸面。”
三名内门弟子并排而行，其中两人一前一后的说道。
身穿黄色劲衣的王文斌满脸傲然的说道：“我当然不会轻视他，当时给他两月时间，不过是因为我修炼的玄重经即将突破到第五层了，要知道我这玄重经每一层的差距都极为明显，突破到第五层，对付那林浩然，我会更有把握。”
距离上次武技阁冲突事件已经过去了两个月的时间了。王文斌自然记得与林浩然打赌的事情，而且他也想试试玄重经第五层的威力究竟如何。
“玄重经第五层，你隐藏的可真深，这些林浩然可得吃亏了。”
“对了，听说你还和另一名外门弟子打赌了，也在今天？”
王文斌不屑的说道：“就他，一个才气境六层后期的渣滓，我一个手指头就能摁死他。”
“气境六层后期？这也太不自量力了吧！”
“嘿嘿，看来今年的外门弟子都挺嚣张的啊，我都有点想去教训教训他们了。”
王文斌才是今天的主角，众人见到王文斌的到来，目光都聚集在了他的身上，王文斌感觉到前所未有的荣耀。
站在台上，王文斌大喝道：“林浩然，滚上来受死。”
台下，林浩然冷笑一声道：“王文斌，想死不用这么着急，我会成全你的，不过你还是先解决那个不知死活的外门弟子再说吧，我怕一会你没机会了。”
自己堂哥被重伤的消息林浩然已经知道了，但是他没有急着去报复，于他而言，叶殇在大庭广众之下被王文斌羞辱，自己再去打败王文斌，一举两得，自己既不用出手欺负比自己修为低的外门弟子，还能出一口恶气，何乐而不为呢，反之，如果自己先出手，打败了王文斌，到时候，王文斌就没有机会去羞辱叶殇了。
“也好，收拾他不过弹指间的事情。”王文斌开始巡视周围，寻找叶殇的所在。
人群中，武中明担心的说道：“叶殇，虽然你已经到达了气境九层后期，但是这王文斌进入真境初期已久，且修炼的功法和武技都比你高级，想赢几乎不可能，你争取别输的太难看就行了，输给内门弟子，只要不是被秒，就不会太丢人。”燕云宗历史上，外门弟子打败内门弟子的人不是没有，但是那都是一些惊才绝艳之辈，少之又少，叶殇天赋虽然不错，但是想和王文斌对抗，还是不够。
叶殇淡淡一笑，没有在意，回道：“我自有分寸。”
排开人群，叶殇向比武台走去，朗声道：“不用找了，我在这。”
王文斌目光转向叶殇，狞笑道：“看样子你来了有一会儿了，怎么，到现在才敢现身吗？”
刷！
纵身一跃，叶殇落在宽阔无比的巨大比武台上。
“说实话，我建议你先和林浩然交手，否则你就再没有机会了。”
王文斌眉头一挑，怒道：“大言不惭，今天定要将你这个不知天高地厚的外门渣滓踩在脚下。”林浩然说这话倒也罢了，毕竟是外门第一天才，有他自身的底气，你一个外门渣滓也敢口出狂言，王文斌怒极。
一个外门弟子，王文斌还没看在眼里。
