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第16章 即刻改变 安踏自由

下定决心要坚持一天两更,结果拖拉成两天一更;说好要一天一个苹果,改善一下自己的黑皮肤,结果只吃了两个就腻了不再吃第三个;说好要两周看完一本小说,做一次总结,结果两个月了,还是没看完一本书。

这样能说自己没有改变吗?只能说没有坚持改变吧。某一天突然心血来潮决定好好去做一件事,却要么三分钟热度,要么一而再再而三地被其他事耽搁。

我想读到这,你已经知道我想写什么了,类似于这样的文章自己也看到过不少,没准你同我以往一样不屑地翻走并表示:你说的那么简单,做起来呢!!!

对,我想写的就是坚持改变。

除去身体上,生理上的一些本能改变,我们就去说说那些枯燥无味的主动改变。

还记得自己上一次决定去坚持一件事是什么时候,坚持了多久,有什么改变吗?

2020年2月10日,我突然决定开始健身,因为这年的2月只有29天,所以自己计划到2月29日,20天时间改造,至于健身的原因说来有些滑稽,自己被一个女生嫌弃了身高,一向都是我自黑身高,这样被一个女生说矮,简直就好比女生被男生说胖!

改变计划有:早期,跳绳,俯卧撑,仰卧起坐等等满满一页纸。原计划只坚持到2月底,一不小心坚持到现在,仍在坚持。

不过只坚持了一部分,早起坚持了一天,除非上学,其他时间自己实在起不太早,跳绳坚持了一个月,因为我觉得一跳一蹲似乎没法拉伸骨骼(好吧,这只是我的借口)。唯有剩下的俯卧撑,仰卧起坐坚持了下来。效果嘛,身体变得更加健壮,身高就不提了,捉摸着这辈子身高是个奢望了。

没能早起和跳绳是我的问题,相比这些,我更享受后两者带给我的改变,这些改变让我安踏,好歹坚持带给我的是效果。比起两个月前的自己,我更满意现在。

这些改变,让我们焕然一新,更让我们看到自己的努力,以为的坚持不了两天,会在最后证明,只要想做就可以坚持很久。这些坚持下来的改变正是我们想要改变的那段时间幻想很久的,觉得不会有的结果。

想想身上折磨我们很久的小毛病,我们能一直视而不见,任它们给我们带来本不必要的麻烦吗?我们都想变得完美,不能说是完美,而是此一时的自己要比前一时的自己更加优秀和成长,想成为那种有闪亮点,能被别人记住的人,那种想让在意的人可以记住的人。

不妨大胆一点,从即刻起,去改变。如果没有头绪,那就抓住一个是一个,如果害怕坚持不下去,就从最小的开始。

没法早起,那就先按照本来的作息开始,本是10点,那便10点,但往后每一天减少五分钟,或者每三天减少5分钟,36天后就是9点,再36天就是8点,再过36天就是7点,多少个36天后就可以一直7点起床,有个正常作息。偷偷告诉你,我就是这样,从每天的8点改到了6点50。没法早睡,那便倒着来。

想甩掉身上多余的斤两?那边从最初的一天五包零食,三瓶汽水,一点一点去减少,以前一点都不运动,那就去尝试跑100米,过几天再跑200米,迟早有一天会成为0零食0汽水1000米。

想要提高成绩,又碍于游戏,那就由不听讲改成听10分钟,或者听懂几道题后再玩游戏,由不动笔去动一动笔,玩一会游戏就关机去逼自己做一道题,一天一个公式到一天三个公式,终有一天会有提高。

......

终有一天,这些笨拙且无味的坚持,会带来意想不到的结果。

你看,改变其实没有那么难,只要你去做,哪怕做一点点,想要的结果只是时间问题。

很多人没法坚持下去的原因都是因为时间,一听一看:啊?要这么久啊!啊?这得坚持到猴年马月去了!啊?啊?啊?

你可能会觉得哪有那么多的时间去供给这又慢又漫长的坚持。的确,没有那么多的时间去坚持,我也只是在不用上课的前提下才做了这些运动,现在也经常做作业到夜晚8点才想起锻炼,于是只好逼自己去做。可既然知道没有那么多时间,就更要加倍去努力,时间不是无法改变的理由。

其实,你只需要努力,剩下的交给时间,应该是时间给你一个交代,你是客,怎么能害怕时间呢?除非你是在消磨时间。

至于多长时间,那就是时间的事,时间会告诉你多长时间,没到绝对改变的那一刻,时间也不会给你一个答卷。

想要成为散发一点光芒的人,就得学会去寻找光芒并学会改变;想要成为自己眼中渴望的那个样子,就得适应改变;想让别人感到迥然不同,就一定要去改变。

你曾在无数个夜里幻想的,梦寐以求的模样,都要靠自己去争取,只是空想,那就永远是空想;你曾有无数次的三分热度去改变,那就抓住那份热血,去逼迫自己改变,有要坚持不下去时,就想想最初的热情,想想已经坚持这么久的改变,怎么能说放弃就放弃。

害怕改变而不去改变和害怕改变仍执意去改变是两个截然不同的概念。我也曾害怕自己的坚持下来的改变不能带给我想要的结果,害怕结果的不尽人意,像身高,像写作,像努力,像很多,很多都是。

可是呢,结果如不如意只有埋头去做才能知道,如果结果本就近情而自己没有选择改变,那就真的是遗憾,如果最后结果让人失望,失望也只是结果,坚持改变所带来的不应只有结果,失望,沮丧和不甘,还有附带的磨练,自由和自信。

——那些曾以为做不到的事,如今都坚持下来了。

这就是改变带来的结果。

当改变成为一种习惯,就如黎明太阳带来的光亮,温暖如希望;当改变成为生活的一部分,你就会发现自己有多强大,不畏那些瑕疵与污渍的强大。

——能坚持改变的人都是有光芒点的人。

为自己改变也好,为心爱的人改变也罢,为生活,为自由,为什么都不重要,从你执意要求改变变得更好的时候,什么理由,什么结果都不重要,重要的是,你正在改变。

少年啊,要记得每过一天就与前一天作比较,每过一年就反思一年,要趁来得及,即刻去改变,然后,随时准备去拥抱更好的自己,更好的未来。

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