日本的江户时期，社会局势很不稳定，当时的武士、浪人都恃自身的武艺而横行霸道。
某次，一位非常有名的茶师被告之将随主人去京城一趟。
茶师对主人说：“您看，我手无缚鸡之力，又没有能力保护自己，万一在路上遇到坏人怎么办？我就不去了吧。”
“不行，我每天都得喝你泡的茶，怎么能不带上你呢。我看这样吧，你就佩上一把剑，扮成武士的样子，或许这样就没有人敢惹你了。”主人说。
茶师见无法说服主人，只好换上武士的衣服，跟着主人去了京城。
一天，在京城的大街上，茶师遇到了一个浪人，还来不及避开，那个浪人就举剑向茶师挑衅说：“你也是武士，那咱俩比比剑吧。”
“我不懂武功，只是个茶师。”茶师战战兢兢地说。
“你不是一个武士而穿着武士的衣服，就是有辱尊严，你就更应该死在我的剑下！”浪人说。
茶师一想，躲是躲不过去了，就说，“你能不能容我几小时，等我把主人交待的事做完，今天下午我们在郊外的南山下见面。”
浪人想了想答应了。
这个茶师直奔京城里面最著名的大武馆，他看到武馆外聚集着成群结队的前来学武的人。
茶师分开人群，直接来到武师的面前，对他说：“武师，求您教给我一种作为武士的最体面的死法吧！“武师非常吃惊说：“来我这儿的所有人都是为了求生，你是第一个求死的。这是为什么呢？”
茶师把与浪人相遇的情形复述了一遍，说：“我是一名茶师，我只会泡茶，但是今天不能不跟人家决斗了。求您教我一个办法，我只想死得有尊严一点。”
武师说：“那好吧，你就再为我泡一遍茶，然后我再告诉你办法。”
茶师很是伤感，说：“这可能是我在这个世界上泡的最后一遍茶了。”
茶师做得很用心，很从容地看着山泉水在小炉上烧开，然后把茶叶放进去，洗茶，滤茶，再一点一点地把茶倒出来，捧给武师。
武师一直看着他泡茶的整个过程，他品了一口茶说：“这是我有生以来喝到的最好的茶了，我可以告诉你，你已经不必死了。”
茶师说：“您答应要教给我方法吗？”
武师说：“我不用教你什么，你只要记住用泡茶的心去面对那个浪人就行了。”
这个茶师拜谢过武师后，就去赴约了。
浪人已经在那儿等他。见到茶师，立刻拔出剑来说：“你既然来了，那我们开始比武吧！”
茶师一直想着武师的话，就以泡茶的心面对这个浪人。只见他笑着看定了对方，然后从容地把帽子取下来，端端正正放在旁边；再解开宽松的外衣，一点一点叠好，压在帽子下面；又拿出绑带，把里面的衣扶袖口扎紧；然后把裤腿扎紧……他从头到脚不慌不忙地装束自己，一直气定神闲。
对面这个浪人越看越紧张，越看越恍惚，因为他猜不出对手的武功究竟有多深。对方的眼神和笑容让他越来越心虚。
等到茶师全都装束停当，最后一个动作就是拔出剑来，把剑挥向了半空，然后停在了那里，因为他也不知道再往下该怎么用了。
此时，只见浪人“扑通”一声，就给他跪下了，说，“求您饶命，您是我这辈子见过的最有武功的人。”
生活禅：
茶师靠什么取胜呢？答案很简单——从容！而这，也是大多数人很难做到的。我们遇事急、慌、乱，因而把事情越弄越糟。但茶师却极具智慧，他用从容、笃定的气势战胜了武功高手，真正做到了“不战而屈人之兵”。
可见，心灵的从容、坦荡、平静，有时能胜过利剑和绝世武功。谁拥有从容、平静的心境，谁的心灵便会永远安怡、详和。
