比赛后,吴狄也是满身的疲惫。心灵和身体上的双重疲劳让比赛结束退场的吴狄深感倦怠。
与左手球员的比赛,吴狄不是没有经历过,不过那时候还是在川蜀省选拔赛上啊,比赛的强度和节奏速率都不如现在的哥本哈根室内赛。
现如今仅仅是ITF G4级别的青少年巡回赛的比赛强度,吴狄都稍微有些难以承受。吴狄都难以想象自己的体力相较于外国青少年选手,到底有多糟糕。
并且到了哥本哈根之后,吴狄就发觉自己晚上休息明显没有以前来的安稳。
吴狄是一个极其自律的人,哪怕是在念书时期,他兼顾网球和学习的情况下,依旧能够很好的保持住晚上11点半之前睡觉的习惯。
可是来到了哥本哈根后,就是夜深人静时分,吴狄都躺在床上难以入睡,哪怕当天刚刚比赛完。
休息不好外加激烈的比赛,剩下的半决赛对手和决赛对手必然不是实力孱弱的选手,应付起来肯定是不容易。
尽管吴狄拥有着自身强大的自信心,可是比赛总是要花费许多精神去应对的,实力再不济的对手也需要吴狄专心致志的对付,方能不在阴沟里翻船。
意识到自己状态下滑和精神萎靡,吴狄立即来到了大卫教练的房间,希望教练能够为他出谋划策解决问题。
“咚咚。”
两声门响,将屋内正沉思的大卫·艾克惊醒。
此时,他左手中捧着一本网球专类的书籍,右手拿着手机。敲门声还未响起时,他正在通过手里社交软件和自己的老友交流一些事情。
大卫闻听扣门声,下意识的翻转手腕,将手表正面面对自己。
“九点钟了,这么晚了应该不是酒店服务,那是......吴来找我吗?”
稍作犹豫,大卫就起身往房门走去,打开了房门。
门外,正是吴狄。
吴狄拿着两份面包在大卫眼前晃悠,浅浅一笑:“大卫教练,要来点夜宵吗?”
吴狄略显幼稚的举动逗得大卫哑言失笑,招手让吴狄进门,等吴狄走进来后,才徐徐关上房门。
“宵夜吃面包吗?这是你们国家的传统吗?”
大卫教练倒了两杯饮用水,把水杯放置在吴狄跟前的小茶桌上。
“怎么可能,我们国家夜宵的种类丰富多彩,各省各地的夜宵都各有特色,区区两个燕麦面包怎么会是我们国家的传统。”
吴狄听到大卫教练的疑问,立马摇头否认,并且解释道:“我在酒店找到的免费食品就这些面包,所以我就拿了一些上来咯。”
大卫教练坐在吴狄右手边的沙发上,拿起一块面包稍微的咬了两口,眉头一皱,就放下了面包。
吴狄看到身边大卫教练那难受的表情,不禁好奇。
“难道这面包那么难吃吗?”
吴狄拿起来一块,咬了一口,嚼了两下,感受到舌头带来的苦涩后,赶紧拿起水杯,大口大口的喝完杯中清水。
“我的老天爷,什么面包那么苦啊?”
如果不是眼前茶几上是面包,吴狄都以为他吃的是面包形状的苦瓜了。
“好了,面包也吃了,水也喝了,说吧,来找我什么事情?”
大卫教练清楚吴狄的性格,一个自律性和自强性格的人,比赛期间除非出现了意外和自身解决不了的问题,他是不会过来打扰自己,麻烦自己的。
“嗯...教练,我有一个很严重的问题出现了,而且这问题就是在学院我也没有出现过。”
吴狄思索了片刻,心中权衡了一下问题的严重性后,决定先说失眠的问题。
大卫教练见吴狄脸色凝重,心里明白了吴狄口中问题的严重性,急忙关切的问:“什么问题?”
“我失眠了,教练。”
“什么?”
大卫教练瞪圆了眼睛看着吴狄,他还以为吴狄口中的问题是他身体上出现了伤病之类,没有想到居然是失眠问题。
吴狄点了点头,继续说道:“是的,大卫教练,失眠了,我从来到哥本哈根之后,就一直失眠,经常三四点钟睡着。
在资格赛的时候,比赛压力不大,所以我没有多想,不过经历了下午和阿德里安的比赛之后,我稍微感受到了一些焦虑。”
大卫教练闻言,摸了摸自己的下巴,低声念叨:“是因为压力吗?”
“有可能,教练。”
吴狄略微思索后,认可了大卫教练的猜测。
大卫教练继续说道:“一般而言,运动员都不会失眠,毕竟运动后的疲劳程度摆在那里,身体很需要休养。
不过此刻,你这种问题还是出现过的,最主要的症状人群都是些初入比赛的孩子。
本身我还以为你不会有这种问题的,现在看来你还是很需要心理疏导的。”
吴狄静静的听着,等待着大卫教练的下文。
岂料大卫教练没有继续讲下去,而是起身向自己的背包走去,边走还边问:“你上课时,最容易打瞌睡的课程是什么?”
“????”
吴狄一头雾水,不过还是如实告之:“语文...就是文学类课程。”
“正好,我这有三本书,《百年孤独》、《城市发展史》和《美国大城市的死与生》,不是文化人读不了这三本书,正好适合你这种失眠的小伙子。”
大卫教练从包里抽出这三本书,递到吴狄手里。
吴狄木讷的接过这三本书,脑筋有些转不过来,他还以为大卫教练会教授他什么独特的失眠配方或者治疗方法的,没想到是三本书啊。
此时此刻,吴狄还没意识到这三本书的魔力,等他翻开书本之后,这才在迷糊中意料到,这三本书简直就是治疗失眠的最好药物。
现在,吴狄不过是接下了三本书,随后说出了自己的第二个问题。
“大卫教练,我的体力....似乎出现了巨大的问题。”
原本今天的比赛,吴狄的体力不至于如此巨大的影响到比赛的进程,只是他接连经历了资格赛格前两轮的比赛,体力或多或少都有所消耗。
外加上夜晚睡眠不足,所以今日的比赛才会出现体力问题。
但终究而言,体力成为了吴狄最大的软肋。
吴狄提出的体力问题,大卫教练自然明白,就是在几个月前的训练计划中早早就知道了。
他也安排了训练计划中,也就体力训练板块成为尤其重要的一块项目。
“我知道,看来训练计划中的体力方面,得增加训练比重才行了。”
体力是一个身体素质的硬标准,想要提升,唯有通过日积月累的训练,方有提升。
大卫教练此时已经开始思考,是否需要改进吴狄训练计划中的体力项目了。
吴狄见大卫教练早有安排,也放下了心中顾虑,准备拿着三本书回房间去了。
“好好休息,别想太多,这只是你的第一次巡回赛而已。”
“我知道了,教练,我回房了。”
告别了大卫教练,吴狄回到自己的房间,经过简单的洗漱之后,他躺在床上,准备睡觉了。
“看看这本《百年孤独》到底是咋样子的,刚刚上网搜索了一下,还蛮有名气的样子。”
吴狄带着七分好奇,三分睡意翻开了《百年孤独》的第一页。
不消一分钟,呼噜声就响了起来。
“呼......噜......”
“呼...噜...”
“呼.噜.”