“何老师好，娜姐好，嘉哥好，昕姐好，海涛好”
刘怀远来到长沙录制快本，见到何老师，娜姐他们五个主持人，一一打招呼
“你好，小远，可以这么叫你吧！”
“您随意，叫什么都行，叫哦坏蛋也行，名字只是代号而已！”
“呵呵，小远挺幽默。我知道坏蛋是你的笔名嘛！”
“哇，小远你真的好高，相比某人就------”娜姐跟何老师不愧是好“闺密”上来就调侃起来，刘怀远有点儿尴尬的摸摸鼻子。
“谢娜，你真是够了，非要这样吗？”何老师面带笑意佯装怒道。
“哈哈”谢娜毫无淑女的大笑，引得维嘉，吴昕等都一起笑起来。
“小远，欢迎你来到长沙。等会儿要给我签个名啊，老喜欢你的歌了！”维嘉道，吴昕没说话不过也是在一旁拼命点头。
“谢谢嘉哥能喜欢，一会儿给你签一打。“
”好了，进去吧，你的同学们可都来了！“
何老师说的”同学“是这次一同录制快本的练束梅，谷智鑫、钱枫。
在后台再次见面，谷智鑫、钱枫分别给了刘怀远一个大大的拥抱，谷智鑫还好，没多说什么，钱枫却道：“好久不见了，你的新专辑我有买来听，最喜欢《青花瓷》了”说着就拿出专辑：“签个名吧，大歌星！”
翻个白眼，刘怀远没理他，走向在一旁微笑的练束梅，张开双臂：“怎么不抱一个？”
“哇噢-----”钱枫搞怪的叫起来。
练束梅脸红红的，还是跟刘怀远抱了一下，刘怀远也是浅尝辄止。给钱枫签了个名后，几人互相说着最近的情况，谷智鑫是刘怀远的师哥，毕业于2004年，现在是人艺的演员，目前在排练一出话剧。练束梅则接了个剧本《你一定要幸福》要在其中饰演一个角色。钱枫在拍完《恰同学少年》后与童森签约于拉风娱乐成为新主张组合，不过刘怀远知道该组合今年5月就解散了。
说着话，何老师让人通知他们马上要录制了。同时刘怀远见到了本期的另外两组嘉宾羽泉和牛奶咖啡。羽泉也是签约的华谊公司，说起来算是同门师兄弟，但是刘怀远因为在校读书很少去公司和他们却不是很熟。
“小远，你好，早听过你的大名了，不错，以后有机会一定要合作一把。”海泉很自来熟的跟刘怀远握手打招呼，羽凡则在一旁不冷不淡的没说话。
“谢谢泉哥，您是前辈，《冷酷到底》非常棒，我也喜欢摇滚有机会请您多指教”刘怀远跟海泉握手道，对羽凡的冷淡，刘怀远点点头也没有热脸贴冷屁股的伸手。对于这位刘怀远没什么好感，被绿不说还嗑药，真是no，zuo no die。
“指教不敢当，互相学习。”对于最近冒出来的刘怀远，海泉也是非常了解了，刚出道，一张专辑就红遍大江南北，第二张专辑也是势头不减，还参演黄金甲，又能唱又能演，关键还长得帅，还要不要人活了。
刘怀远可没管他，又和牛奶咖啡组合握了握手，打过招呼后，何老师就通知他们该上场了。
“大家好，我们是快乐家族！”
伴随音乐的开场，何老师五人蹦蹦跳跳的开场舞之后喊道，之后就是请羽泉和牛奶咖啡两组合上场，一老一新，然后是介绍，采访，娜姐疯疯癫癫，维嘉插科打诨，吴欣补刀，海涛傻乐，何老师掌控全场。《恰同学少年》剧组是第二组上场嘉宾，看着台上九人尬尬的玩着你画我猜，刘怀远都后悔参加快本了。
“怎么了小远?“录制间隙，休息的时候，看见刘怀远索然无味的样子，何老师有此一问。
”没什么，就是觉得游戏有点儿尬！“刘怀远不好意思的说道。
”尬？“何老师不解，：”综艺节目嘛都是差不多“
”我有个小游戏挺好玩的，何老师要不要试试？“
”哦，小远还有这本事，说来听听“何老师很好奇
”这个游戏叫谁是卧底，就是找两个近义词，其中几个人一样，只有一个不一样，然后题目在桌子前，让观众可以看到。几人在桌子后面，只能看见自己的词，然后描述这个词，互相投票把不同的词找出来-------“刘怀远把谁是卧底这个小游戏说出来，何老师顿时觉得眼前一亮，简单，易学，好玩这游戏很适合快本这样的室内节目。二话不说马上就跟导演商量去了。
不一会儿，制片和导演就过来，刘怀远又详细讲解了怎么玩，规则是什么，然后带着众人在后台临时写了两个近义词玩了一遍，效果很好。于是节目组立马搬来几张桌子布置现场，何老师也对现在观众说玩个新游戏，大家都很期待。
第一次上场的是刘怀远，吴昕，娜姐，格非，维嘉，海泉六人。游戏很有意思，观众也很欢乐，玩了几轮，每人都上场了一次，就数刘怀远最有综艺感了，小段子一个接一个。
当第一次描述词语结束投票，吴昕维嘉投娜姐，娜姐很”生气“。
“你们谁也不准欺负她，“
听到这话娜姐还没有笑起来，刘怀远又说了下半句：”只有我才可以!我也投娜姐一票”
众人大笑，娜姐瞪着偷乐的刘怀远，咬牙切齿，一副要打人的样子，刘怀远适时来了一句：“世界上最远的距离就是我们之间隔了一个昕姐。”说完还耸耸肩，意思是你够不着，娜姐绷不住乐了。最后揭晓答案，娜姐说：原来是秋裤啊，为什么我是内裤？我不要形象吗？
看着娜姐刘怀远说；娜姐，没事穿在里面别人看不出来。说完自己忍不住大笑起来，众人和观众也是纷纷大笑。
“啊，我快崩溃了，我的形象啊，你们还在嘲笑我？”
“崩溃”就是一位老太太走进肯德基，对服务员说，请问麦当劳怎么走。刘怀远适时的又补了一刀，这下大家笑的更欢乐了，节目不得不暂停一下。
录完节目，何老师请大家吃饭，五个主持人加上刘怀远，练束梅他们，羽泉因为有事录完节目先走了，牛奶咖啡组合到是留下了。吃的是火锅，通过节目大家都熟悉了不少，娜姐还记得刘怀远调侃自己的糗事，非要罚酒不可，最后刘怀远认怂喝了两杯啤酒才算作罢。大家都在闲聊，刘怀远注意到富妍、格非不是很爱说话，刘怀远就跟格非碰了一杯，知道他们因为新人出道吧，才发了一张专辑，反响平平，就对格非说我这有一首歌感觉同适合你们的，怎么样？
富妍、格非相互看看，格非说道：“说来听听！”刘怀远放下酒杯咳了咳嗓子开口清唱道：
多年以后你回到我身边
不安全充满了你疲倦的双眼
看着我也告诉我
你是否依然相信童话
你曾对我说每颗心都寂寞
每颗心都脆弱都渴望被触摸
但你的心永远的燃烧着
永远的不会退缩
越长大越孤单
越长大越不安
也不得不看梦想的翅膀被折断
也不得不收回曾经的话问自己
你纯真的眼睛哪去了
越长大越孤单
越长大越不安
也不得不打开保护你的降落伞
也突然间明白未来的路不平坦
难道说这改变是必然
多年以后你回到我身边
不安全充满了你疲倦的双眼
看着我也告诉我
你是否依然相信童话
你曾对我说每颗心都寂寞
每颗心都脆弱都渴望被触摸，
但你的心永远的燃烧着
听见刘怀远要唱歌，众人安静下来。没想到却听见了怎么好的一首歌。本来刘怀远要自己唱的，可是现在两张专辑完成，和华友世纪的唱片约算是到期了，刘怀远也想把精力放在演戏上，碰见正主，也就物归原主了。毕竟唱歌能“创作”几年，到刘怀远重生那年怕是要“江郎才尽”了。演戏不一样，刘怀远觉得塑造角色相当于“原创”，只要自己学好了，可以吃一辈子演员的饭，而不用担心“灵感”枯竭。
富妍、格非听了，很心动这首歌两人太有共鸣了，格非表示多少钱我要了，刘怀远则摆摆手，谈钱多俗，权当交个朋友。
这下不仅格非和富妍惊讶了，何老师他们和谷智鑫他们也很惊讶这么好的歌说送就送了，何老师翘起大拇指，很赞赏刘怀远的大气，视金钱为粪土。
娜姐借着酒劲嚷嚷要刘怀远给她也写首歌。
“你不是有菠萝菠萝蜜了嘛”何老师怕刘怀远尴尬，岔开话题。
“嗯，这样吧娜姐，给你一个人写歌，何老师和其他人该有意见了，我不能厚此薄彼吧！”
“谁会有意见？就我唱过歌，他们不会有意见的------”声音越来越小，看见何老师的表情，娜姐反应过来何老师也是发过单曲的，娜姐心虚的小声下来。
“我这首歌就给整个快乐家族唱吧。”说着找服务员要来纸笔刷刷的写着，不到五分钟就写出来了，顺便又花了几分钟把《越长大越孤单》也写出来交给格非。
“《越长大越孤单》，这就是你刚才唱的？”格非看着这首歌的词曲，越看越喜欢，恨不得马上回公司录制下来。而何老师他们也拿着刘怀远递过来的歌《快乐你懂的》，歌词都分好谁是那句了。何老师和娜姐都是发过歌的，多少也懂些乐谱，跟着哼了一遍，非常符合他们快本的“快乐家族”这个主题，何老师也没矫情，就收下了。
“小远，以后到长沙一定请你吃正宗的长沙小吃！”
“不会是臭豆腐吧？何老师，那你也太抠了”刘怀远调侃道
听完众人大笑。
