在离开聚贤庄之后，慕容无忧并未走太远，而是在附近的城镇找了一家客栈休息。此时的阿朱虽然伤势已经有所好转，却是要慢慢调养，不适合四处奔波。
慕容无忧在此待了两天，陪乔峰喝喝酒，谈谈心。乔峰因为在聚贤庄杀人太多，一时心有郁结。这些年以来，他在丐帮为了抵御辽国杀人无数，如今却突然告诉他，他是辽人，而且中原武林又要杀他，因此他又杀了如此之多的中原高手。这发生的一切，让他有些心灰意冷。
慕容无忧也没说什么，这些事情只能靠着他自己走出来，而且，他是乔峰，不需要别人安慰。
两天之后，慕容无忧带着几人离开，赶往天山。
路上，王语嫣将一本用灰布包裹的书册交给了慕容无忧，说是阿朱让她带给慕容复。阿朱决定陪着乔峰浪迹天涯，不回燕子坞了。对于慕容复，她心里有所愧疚，所以将这本书交给王语嫣让她带给慕容复。
慕容无忧心头一动，伸手接了过来，拆开布包就看到一本古朴的书籍，封面上文字蜿蜒曲折，正是易筋经三个大字。
慕容无忧心中感叹一声阿朱的本事，还真有几分好奇，易筋经可是武林瑰宝，就算是慕容无忧，也不敢不把这门宝典放在眼里，少林寺达摩传承，能够有今日的名头，可以说起源就是这一本易筋经，其中功诀博大精深，蕴含着最为深沉的佛门武学智慧。
慕容无忧历经多世，见识广博，这本少林易筋经虽是由天竺梵文写就，可其中真意内容，他也粗略地看了一遍，也了然于心。
易筋经的功夫圜一身之脉络，系五脏之精神，周而不散，行而不断，气自内生，血从外润。练成此经后，心动而力发，一攒一放，自然而施，不觉其出而自出，如潮之涨，似雷之发。可谓是精深玄奥，蕴含着莫测的大智慧。
以慕容无忧当下的眼力，这本经文都令他大为惊叹，其中诸般玄机，发人深省，对他自身武道都有着莫大的裨益。
王语嫣在一旁问道：“表哥，这经书真的是少林寺的无上神功易筋经？”在阿朱交给她的时候，她也翻看过，可是她不懂梵文。如今见慕容无忧看得很认真，不禁有些好奇。易筋经之名，谁人不知。
“不错，这本经书确实是少林瑰宝易筋经，其中所载的内容，都是由天竺梵文写就，博大精深，佛理深湛，实可说是武林中最顶尖的神功宝典。”
慕容无忧顿了一顿继续说道：“而且这易筋经的修行，也颇为艰难，需得参破无我相，无人相之佛门禅境，达到无我无相，心中不存修行武学之念，才能真正练就这门绝学，这入门的一步，可谓是挡住了天下大多数才智聪慧之人，少林寺这多少年来，能够练成这门神功的高僧大德，也是寥寥无几，之所以如此，便是因为这入门的一步，艰难万分。”
“啊？按照表哥所说，这易筋经未免也太过难练了吧？既然是武学宝典，神功绝学，那练习的人却要求不存习武之念，这不是南辕北辙了？”王语嫣此时的武学见识也很不凡，自然明白慕容无忧所说的有多艰难。
“正是如此，这佛门无上神功又岂是那么容易修成的？需要真正参悟佛法中的高深境界，才有可能练成这门绝学，一般的少林弟子，是万万不可能有此能耐的，这些年来，这易筋经在少林中可谓是明珠蒙尘了。”
慕容复轻叹一声，虽然只是简单地浏览一遍，他就已然看出这易筋经的玄妙之处，其中对于筋骨气血精神的阐述，当真精辟入里，让人赞叹。
“那表哥你得了易筋经，能不能练成呀？”王语嫣有些好奇的问道。在她心里，慕容无忧是无所不会的，天底下就没有慕容无忧办不到的事。
慕容无忧轻笑一声：“这易筋经虽好，却并不适合我，我一身所学，太过庞杂，多为道门玄功，佛门武学也有，虽说武学之道，殊途同归，可到底还有分别，以我如今的境界，想要做到真正的佛道合流，却还差了一些，而且，我也要慢慢形成自己的体系。所以这易筋经也只能拿来参悟借鉴，不可完全照搬修习，否则有害无益。”
慕容无忧对自己的道路规划的很清晰，这易筋经虽好，但是若是如果全部修习，反而对他有诸多弊端。
王语嫣对于慕容无忧所说的话，似懂非懂，只觉得其中蕴含着极为深刻的武学道理，可因为自家境界不到，还不能体会到慕容复无忧的心境。她如今的功力虽然比慕容无忧还要磅礴，但是却是一步登天所得，缺乏自己的感悟。
慕容无忧看着手中的易筋经，突然心神一动，让王语嫣去取了一些水来，轻轻的滴在易筋经经文之上，不多时，纸张微湿之后，原本的经文之上就多出了诸多图谱文字。
这些图谱，诡异玄妙，无一不是达到人体极限，扭曲筋骨，姿势之奇异，当真天下罕有。
慕容无忧眼睛一亮，他看出这门神足经乃是一门古瑜伽之术，其中的气血走向，变化多端，一时间他自己都无法看出其中的玄机来。他当下就按照上面的记载的动作，尝试修行起来。
他易筋锻骨有成，肉身经络皆非寻常之人可比，他的龙象般若功也已经习得第十一层，不论那图谱之上的僧人图像如何怪异扭曲，大违常理，却也难不住他，一幅幅练就下去，心中存想那僧人图像上的气血运行路线，很快便有了感应。
气血舒缓，通体温润，随着修习开始，慕容无忧感觉到自身心灵澄澈空明，很快进入了无思无想，无法无念之境，体内的气血脏腑经络骨骼，都仿佛历历在目，纤毫毕现，眼前大放光明。
“不错，语嫣，这本功法适合你学习。”慕容无忧笑着说道，然后又看向玉音，以及一路以来好像没什么存在感的木婉清，说道：“你们若是想学，也都可以，这会让你们的武功有很大的进步。”
