《潘涛玄功之炼体篇》修炼者可以从身体周围吸收能量不断的淬炼强化身体，可是想要在这个世界上立足，除了需要拥有能够吸收能量的炼体功法之外，潘涛还必须要有能够杀敌的武技才行，思前想后一番之后潘涛觉得，天下武功唯快不破这一个思路与理论非常的具有可行性，所以只要身体的协调性赶上来了，心到眼到手到行动足够迅速，他就可以凭借那无与伦比的速度，在这个世界上拥有一席之地赖以生存。
而想要让自己拥有无与伦比的速度，在战斗之中占有绝对的优势，潘涛就必须要想办法培养自己的速度才可以，吃饱喝足之后潘涛看了一眼，面前的这一片软塌塌的，不断散发着臭味的沼泽地之中的水坑，以及在沼泽地上空那一些到处乱飞的长着翅膀的蚊虫案子点了下头，既然已经知道了他的速度不够快，那就开始想办法以无与伦比的速度在沼泽上面奔跑好了，只要速度够快但完全可以在沼泽地上面的那一层烂泥之上奔跑。
而不用担心自己的体重太过沉重，那一些难以承受不住他的重量，让他陷入到沼泽之内被淹死在这个沼泽之中，并且既然通过奔跑可以增加双腿的行动速度，那么他在奔跑的过程中带着一根木棒击杀飞舞在半空之中的那一些蚊虫，如此一来的话不但双腿的速度被锻炼出来了，在奔跑的过程之中通过快速的移动，他的眼睛也可以得到锻炼，在极短的时间之内察觉到目标，而且他如果想要击杀那一些飞舞在半空之中的蚊虫的话。
他那一双白嫩的双手移动攻击的速度也可以得到强化和锻炼，因为无招胜有招这一种武学理论就是以极快的速度，在自己的对手还没有反应过来之前，就已经将他击倒让他失去反抗能力，如果在心狠手辣一些自己的那个敌人，很有可能已经在这个过程之中失去了生命，所以只要通过在沼泽之内以快速奔跑的方式，击杀那一些飞舞在半空中的飞虫就可以将，他自己双手双脚以及双眼的反应速度给锻炼出来练到无招胜有招的境界。
潘涛是这样想的同样也是这样做的，在下定决心要让自己的速度，在这个世界达到一种无与伦比的程度，和其他生物对战的时候，能够以无招胜有招的境界取得最后的胜利，潘涛从自己昨天打回来的那一些柴火之谜，抽出了一根长短适中的木棒拿在了手中，就以自己无与伦比的速度，围着这一个沼泽地里面的乱泥潭，疯狂的奔跑了起来不断的提升着自己的速度，刚刚奔跑的时候潘涛当然不会脑残的就直接跑到了沼泽地里面。
他那几十公斤的体重，如果在那一些烂泥地里不断的狂奔，施加出来的动能足以将那些烂泥给踩碎，让他的腿脚陷在里面动弹不得，所以在刚刚奔跑的前期，潘涛选择奔跑的地方都是一些离沼泽比较远的边缘地带，当他的速度提升了上去之后，才会冒险的向内移动一些，让他的速度在没有任何消减的情况之下，能够在那些烂泥地里面以一种与之前没有任何差别的速度疯狂的前进着，当然在此期间他手中的那根木棍。
也在不断的挥舞着将他路过的地方，那一只只在半空之中飞舞的倒霉的蚊虫，从半空中砸下来或者是直接炸成肉酱，直接落在了他脚底之下，那个沼泽之中成为了肥料，而在这个锻炼的过程之中为了能够保证，自己不会在锻炼的过程受到任何袭击与伤害，他还将自己的眼睛与耳朵灵敏度利用气血能量提升到了最大的程度，在奔跑的过程之中不但眼睛能够快速的扫描到从自己身边快速移动过去的的那一些事物。
就连那一双耳朵也能够准确的接收到，空气之中那一些飞虫的翅膀挥舞的声音，眼到耳到手到准确的判断出了，在半空之中飞舞的那一些蚊虫的踪迹以及飞舞的轨迹，潘涛使用手中的那根木棒，就可以在计算出提前量的情况之下，一棒子过去将那一些飞舞的飞虫砸成肉酱，睁大着眼睛竖起了耳朵但凡潘涛，奔跑过去的路径之上他手中的那一根目光都会出现一片残影，而且如果仔细观察的话还会发现，他高速奔跑的时候挥舞出去的木棒。
在于他身体前面的那一些空气或者是小虫子发生了碰撞之后，往往会产生一些轻微的音爆掀起一片片小型的白色气浪，而他手中的那根木棒在使用了一段时间之后，木棒的最前端的木质已经开始四分五裂，那是在于那一些空气和昆虫碰撞的时候因为力量过大被撞碎的，不过无所谓反正在这个世界他随时随地，可以弄到这一些能够作为武器的木棒继续锻炼自己的速度与力量，在刚开始的时候潘涛手中挥舞的木棒细长而又轻盈。
当一段时间之后，为了能够给自己在锻炼速度的过程之中，增加一些阻碍和负重，他将那是一根已经短小的快要接近他手指的木渣，扔到了沼泽地之中，转身回到了沼泽地边缘的那一个临时的草棚里面喝了一些水，吃了一些蟒蛇肉给自己的身体里面补充了一些营养和能量，休息了一会儿当身体内部的体力和力量全部恢复了之后，潘涛就重新在那一堆木柴里面，找到了一些看起来比较粗壮的树杆利用藤蔓捆绑之后，背在了自己的后背之上。
然后在自己的手中同样拿了一条，长达几米一手握不过来的长棍，重新进入到了沼泽地里面，以刚才那一种飞快的速度奔跑了起来，而这一次因为后背和手中带着的，这两根体重和体长都非常夸张的木头，他在烂泥地之中奔跑的速度，与使用手中那根沉重的木棒，攻击飞舞在半空之中的蚊虫的速度都受到了严重的影响，经常跑着跑着一个没收住两条腿就会陷入到烂泥地之中。
