竞技游泳技术顾名思义，就是用来参加游泳比赛的泳姿。它的动作有一定的规范性，有明确的要求。
竞技游泳技术主要分为蝶泳技术、仰泳技术、蛙泳技术和爬泳技术以及以此相对应的出发和转身技术。
竞技游泳的项目：
蝶泳：50米、100米、200米。
仰泳：50米、100米、200米。
蛙泳：50米、100米、200米。
爬泳：50米、100米、200米、400米、800米、1500米。
混合泳：200米、400米。
4×100米混合泳接力。
4×100米自由泳接力。
4×200米自由泳接力。
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