是指运动员在比赛中采用的合理动作和动作方法的总称。足球技术包括：踢球、传球、运球、停球、顶球、抢截球、假动作、射门、掷界外球和守门员技术。
1.踢球。
踢球是指球员用脚将某一部位的球踢向预定目标，或传球，或射门。
踢球方法有多种，主要有：
脚内侧踢球常用于踢定位球、地滚球、空中球，或蹭球；脚背正面踢球常用于踢定位球、空中球、反弹球及倒勾球等；脚背内侧踢球常用于踢定位球、搓踢过顶球、远距离球或转身球；脚背外侧踢球常用于踢定位球、弧线球或弹拨球；脚尖踢球常用于踢远距离球、搓球、捅球，踢中距离的过顶回旋球；脚跟踢球常用于短传配合。
2.传球。
传球是球队组织进攻、变换战术和创造射门机会的一种手段。
传球技术方式很多，归结起来有：
接触球次数分有直接传球和间接传球；
按踢球前球的状态分有定位球、凌空球、地滚球和反弹球；按出球状态分有地滚球、平直球、高空球、低球、弧线球和直线球。
按出球的距离分有短、中、长距离三种；
按出球运行方向分有直线球、横线球和斜线球。
3.运球。
运球技术是球员在运动过程中控球和过人中必须具备的，是为完成战术配合和个人突破服务的。
运球的方法包括脚背正面、内外侧和脚内侧运动多种；而过人的方法有拨、拉、扣、挑、推、捅多种。
4.停球。
停球是指球员利用身体的合理部位，将运行中的球停住，置于自己的控制范围内，是传球、运球、过人和射门之前的一种手段。
停球的方法有脚内侧、脚底、脚背、脚背外侧、胸部、腹部。大腿停球多种。
5.顶球。
顶球一般指头球，即直接用头顶方法处理球，目的为争取时间和空中优势，为传球、射门和抢截的有效手段。
顶球方法分为前额正面或两侧面顶球，也可以做原地顶、跳起顶或鱼跃顶。
6.抢截。
抢截是指球员在规则允许的范围内，将对方控制的球夺过来、踢出去或破坏掉，是球队转攻为守的积极防守手段。
抢截球的方法包括：正面抢截、侧面合理冲撞抢截和侧后铲球。
7.假动作。
假动作是球员为了取得时间、位置、距离上的有利条件，用假象迷惑、调动对方，使其产生错误判断，实现自己的真正意图的各种动作。
假动作有变速、变向和抢截等无球时的假动作，也有传、停、运、过人等互换等有球时的假动作。
8.射门。
射门是球员得分的惟一手段，也是一切技术运用的最终目的。
射门分近射、远射，大角度射和小角度射，前方来球射、侧面来球射和侧后方来球射，定位球射、地滚球射、反弹球射和凌空球射，正面射、侧面射、背向转身射和背向倒勾射等多种类型。
射门方法有摆射、抽射、弹射、推射、捅射和铲射等。
9.掷界外球。
掷界外球是指球出两边线而成为死球后，从界外掷入界内以恢复比赛时使用，由于接球人不受越位规则限制，因而掷界外球常是组织进攻的好机会。
掷界外球分原地和助跑掷扔两种，但球员均需将球经头顶掷入场内，双脚均不得离地。
10.守门员技术。
守门员是阻止对方将球射入本方球门的最后一道防线，必须具备沉着冷静、勇敢顽强的作风，快速反应的能力，良好的身体素质，掌握守门技术和良好的战术意识。
守门员技术包括：选择合理的位置；做好正确的准备姿势；灵活运用侧滑步和交叉步移动；接球；扑球；拳击球；掷球和抛球；等等。
足球战术是指在比赛过程中，为战胜对手，根据场上主观情况所采取的个人行动和集体配合的方法的总体现。
战术配合则指球队在进攻和防守过程中，队员根据得球和失球、战术要求和场上形势，有意识地同队友进行配合的行动。
足球战术可分为进攻和防守两大类。在这之下，又有个人战术、局部战术、全队战术和定位球战术之分。
个人战术：包括个人技术的合理运用，以及无球情况下摆脱、跑位、选位和盯人等；局部战术：指区域性的两人或两人以上的协同配合；全队战术：个人和局部战术为基础组成的全队配合。进攻的边锋下底线传中、长传冲吊、中场插上、后卫助攻，防守中中的区域防守、人盯人结合区域防守等都属全队战术。
定位球战术指比赛成死球局面时所采用的战术配合。定位球进攻战术分角球、球门球、直接任意球、间接任意球、球点球、中圈开球、掷界外球等战术配合。
下面分别介绍进攻战术和防守战术。
1.进攻战术
个人进攻战术：指球员单人跑位、控球、运球、摆脱、突破、射门。
局部进攻战术：指两人或两人以上进行战术配合，是全队战术的基础，局部进攻战术包括二过一、三过二等数种。
全队进攻战术：指全部人员相互配合，发动进攻的一种战术。其中分边路进攻（包括中间突破），中路进攻，中场与后卫插上战术，快速反击等。
2.防守战术
个人防守：包括选位、盯人进而堵、抢、断球等基本技术，是局部和集体防守的基础。
局部防守：场上处位置相近的两名或两名以上的防守队员协力进行防守配合，后卫和中场队员根据对方攻势，互补位置是常见的局部防守战术。
全队防守：指整场防守配合，建立于个人和局部防守战术基础上。包括：全场收缩；单边紧逼，前后左右双夹击；收紧式半场单边紧逼，前后夹击等。
