01 咳嗽是为了把痰咳出来
咙受到感冒病毒感染而发炎时，异物、灰尘等就会沾在支气管的黏膜上，然后黏膜分泌出来的分泌物逐渐增多又会阻塞支气管。这些分泌物就是痰，而咳嗽正是为了把痰以及喉咙内部的异物向外排出的一种身体防御性反应。
同时孩子的喉咙黏膜又非常敏感，气温稍微降低也会引发咳嗽。如果孩子只是单纯性咳嗽而没有其他症状暂且不需要担心。但是如果出现持续咳嗽，并且无法入睡，这时一定就尽早就医。
02 给孩子创造一个舒适的环境
家里如果有经常咳嗽或者患有支气管哮喘的孩子，我们就要尽量使室内整洁，仔细清扫灰尘、霉菌能够藏身的地方。孩子的床单、毛巾等也尽可能地使用棉制品，而且要经常换洗保持干净。
另外还要经常晾晒被褥，并且把毛绒玩具、室内观赏植物、宠物等放在远离孩子的地方。经常开窗通风、也可以使用加湿器使室内保持一定的湿度。最后要补充的一点是绝对不能在孩子身边吸烟。
03 护理要点
孩子喝水有利于消痰
孩子咳嗽的时候喂一些温水或者饮品能够润湿喉咙，帮助呼吸更加顺畅。家长可以在孩子不咳嗽的时候适量喂一些温水，同时还有止咳化痰的功效。
准备一些容易消化的食物给孩子
孩子咳嗽时可能引起食欲不振，这时候就要给他准备一些容易吞咽、消化的食物，但注意不要喂生冷的东西，这容易刺激气管和食管，最好选择一些温热的食物。
忌鱼腥虾蟹
常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。
忌冷、酸、辣食物
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。
忌补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
给孩子使用药膏涂抹时，要注意用法和用量
现在市面上出售的一些止咳、顺畅呼吸的涂抹药膏效果还不错，但是在给孩子使用之前一定要仔细咨询听取医生的意见。
孩子不住地咳嗽时，可以竖起来抱、轻轻拍背
孩子咳嗽不止时，可竖着抱起来，轻轻的抚摩孩子的后背，这样减轻孩子咳嗽的症状。
孩子睡觉时要垫高上身
孩子在睡觉时，上半身稍微垫高一点能让他觉得更舒服，这样可减轻孩子咳嗽。
室温保持在一定温度，避免室内干燥
室内应该经常通风换气，这样才有利于新鲜空气的流通。室内过于干燥很容易引发咳嗽加剧，因此在室内湿度比较低的时候，可以使用加湿器或者采取在室内晾衣服的办法来调节湿度，给孩子创造一个舒适的空间。
勤打扫、保持室内环境整洁
孩子咳嗽的时候如果吸入了灰尘，很容易使咳嗽加剧。妈妈们在打扫房间时一定要彻底，特别是电视机等电器、床、被褥等比较容易积灰的地方更是要细心打扫。
