最近在朋友圈常常会看到有人发关于“孤独”的动态,这也让我想起我的一个朋友曾跟我提起的“孤独症”,当时的我并没有在意他所说的,只当是他的酒后胡言。
但在我看到身边的人慢慢的都开始变得沉默,变得让我感到陌生,我开始认真的思考这个问题,是否真的存在“孤独症”这种病,又或许就像是我常听的一首歌词说的那样。
“孤独症正在流行,比空气更透明”
提到“孤独症”这个词的,大多数的人都会认为它就是自闭症,但在某种意义上,我认为又它们是不同的。因为每个人的心里其实都像是患有孤独症。
有朋友向我说过一句话,人生来本就是孤独的,人生中的每一段,我们都在经历着相逢和别离,没有人能够做到一直陪伴在你身边。
在生活中,也会经常在耳边听到有人】长辈们对我们教导“要学会享受孤独,能够合理看待孤独的人才是成熟的表现”
煜先生是我的一个朋友,有一次喝酒的时候他向我提起过关于孤独的事,他也给我讲述了他是如何患上孤独症的经历。
曾经的煜先生是一个性格外向的人,他的交际圈很广,认识着不同圈子的朋友。不过他说,即使朋友很多他也并不快乐,那时的他每天沉浸在酒肉的世界里,虽然看似很逍遥快活,可他感觉到内心依旧很空虚。
后来,煜先生上了大学,谈了恋爱,曾经的朋友们也都各奔东西,各自有了新的朋友圈,他与曾经的朋友们联系也自然就慢慢的变少了,直至最后不再来往。
而且在他谈了对象了之后,他把所有的生活重心全部放在了谈恋爱上。无论是物质还是时间,这也间接性导致了他没有办法去维持他原有的交际圈。相对的,他原有的那些朋友也逐渐跟他形同陌路。
他告诉我,在他上了大学后,因为身边的朋友都是来自不同的地方的原因,性格与三观也跟他并不算搭得来。平时也就只是一起上课吃饭的关系,很少会一起进行娱乐活动,所以在他分手之前,大多数时间都是和女朋友一起度过的。再后来,他跟女朋友分道扬镳,留在身边还维持着关系的朋友也屈指可数了。
煜先生其实是一个很害怕孤独的人,他对我说过他并不喜欢一个人独处,那种感觉会让他感觉到煎熬,特别是在他有烦恼想要找人倾诉的时候,没有人陪伴会让他感到恐惧和不安。
他第一次感觉到孤独症向他袭来也就是在和女朋友分手之后,那时候的他身边几乎没有什么知心朋友了。恋爱让他失去了很多以前的好友,他每天都会孤独和迷茫之中消磨着时间。
在一开始的时候,他并不像自闭症患者那样抵触社交,他也渴望着能够有跟他把酒言欢的人出现。他尝试着去接纳新的朋友,新的生活,可是每当他想要迈出那一步的时候,他的大脑就会不自然地萌生了一种抵抗意识:重新让一个陌生人了解自己的过程会令他感觉到疲惫。
在后来的一段时间里,他开始将自己封闭在了自己的空间里,在他身边也有过那么几个女孩子对他示好,但都被他以不想谈恋爱的理由婉拒了。慢慢的,他开始觉得自己和自己所处在的环境格格不入,他开始对社交失去了欲望,开始逐渐习惯孤独的生活。他开始会一个人漫无目的去公园散步,一个人去商场逛街,一个人在夜里宿醉。
而现在的他畏惧着社交,不喜欢喧闹的地方,在他身边的人呢,也自然而然地认为煜先生是一个很难相处的人,都纷纷远离他。自此,煜先生也从一个社交达人,变成了一个完完全全的孤独症患者。
前段时间的一次酒局上,煜先生问我,人真的生来就注定是孤独的吗?
这个问题,我也不知要如何回答他,老一辈的人说的话并不无道理,的确,能够享受孤独的人才是领悟到真谛的人,但又有能有多少人真的能做到享受孤独呢?
为什么我在开头要说每个人其实都是“孤独症”患者呢,因为每个人或早或晚总要经历孤独,总要有一个人独处的时候,而不同的人面对孤独都有着不同的心态,也会有着不同程度的“症状”。
在生活中你也会发现有一些人,他们每天的大多数时间都是一个人,但他们为什么对孤独并没有表现恐惧呢?
我尝试聆听了其他几位朋友的意见,综合他们所说的,得出的结论是:关键在于要如何学会乐观看待孤独这件事。像煜先生这样的人呢,他们会把孤独当成一件十分恐惧的事情,但有的人并不害怕孤独,或者说,他们不认为一个人独处就是孤独。
我听到过一句话:“孤独都是自己闲出来的”,有的人会在一个人的时候选择找一些事情或者是娱乐活动来消耗掉时间,这样会使他们感觉一个人的时候时间过得飞快,自然也就不会感觉到孤独。如果你让自己的一天过的十分充实,每天都让自己有一个小目标去完成,即使是一个人也不会感觉到孤独。
孤独可能会让你产生负面的情绪,但有时孤独也未必就是件坏事,比如人在孤独的时候会思考很多的事情,而往往越是这个时候,他才能找出自己心里真实的答案。因为只有在一个人的时候,他的思维才不会受到他人的干扰,包括那些艺术创作也都是在一个人的时候才能够完成的。也越是在一个人的时候,才能反省出自己曾经犯过的许多错误,从而促使自己不断进步,变得更为成熟稳重。
如果你感觉自己现在正患有着这种“孤独症”,请记得不要让自己一直以“闭关锁国”的方式生活。这样会令你的生活越来越遭,在负面情绪的泥潭里越陷越深。积极尝试去找一些事情做,尝试去接受外界的环境,只有自己愿意打开心门去接纳新的事物,才能有机会得以摆脱孤独的纠缠。
如果你能有幸发现身边的朋友正陷在孤独漩涡里,也请记得,多给予他一点关心和陪伴,因为身为朋友的你,很可能就是将他带离漩涡的契机,一定不要让他在负面情绪中一蹶不振。
那些看似性格孤僻难以相处的人,他们其实内心也是渴望着认识新的朋友的,只不过他们内心里的“孤独症”让他们犹如本能反应一样对外界产生着抵触。尝试着去肯定他们,相信我,他们这样的人,一定会十分珍惜这份友情的。
我们每个人或许都是落在孤岛的人,却也是能将人从孤岛拯救的船。