每个女人走过一段颠簸的人生之路，回望身后的风景都会有别样的感慨。可生活就是如此，你永远不知道会遇到什么人，会发生什么事，永远也不知道谁会离开。当往事随风飘散时，无论对与错，能够做的只有忘记过去，收拾好心情继续前行。人生最痛苦的事，莫过于带着心灵的包袱生活。
一次酒会上，她认识了一个聊得很投机的男人。那天晚上，他们都喝醉了酒，因为一时冲动没有把握好自己，有了一夜情。之后，他们有过几次联系，但没有见面。再后来，那男人便消失在人海中了。一直以来，洁身自好的她从未在感情上玩过火，她痛恨自己的意志不坚定，痛恨那个回忆起来都觉得难堪的“耻辱之夜”。她自责，懊悔，对自己的失贞念念不忘。这件事，让她后来的婚姻旅途十分不幸。她不能原谅自己，不能释怀那次错误，更不能接受别人。到了40岁的时候，她依然是孤零零的一个人。
人生一世，花开一季，谁都想让此生了无遗憾，谁都想自己所做的每一件事都正确，可这不过是一厢情愿的幻想，人不可能不做错事，也不可能不走弯路。过去的事已过去，过去的无法挽回。悔恨之于人，唯一的用处只有折磨自己。任何内疚、自责的行为，都不能改变既成的事实。
泰戈尔说：“如果你为错过太阳而哭泣，你也将错过繁星。”人生的许多烦恼都是自己给自己设定的，都是在自己难为自己。如果总拿过去的伤痛来折磨自己，只会让心灵不堪重负，给未来留下阴影。原谅生活是为了更好地生活，过去的错误只当是成长与成熟的代价。
一位86岁高龄的老太太生活得非常幸福，她不仅身体硬硬朗朗，心情舒舒畅畅，还有一大群好朋友，周围的人都喜欢和她在一起，这引起了某电视台一位记者的注意，并决定采访一下这位老太太。
“你为什么这么幸福，有这么多朋友呢？”记者问。
老太太呵呵一笑，回答道：“其实拥有一个幸福的人生和良好的人际关系很简单，第一，不要拿自己的错误惩罚自己；第二，不要拿自己的错误惩罚别人，第三，不要拿别人的错误惩罚自己。”
接着，老太太又补充道：“做到这三条，你的人生就不会太累，你的朋友也不会离你而去。”她边说边晃着三根手指，脸上洋溢着返老还童的天真和曾经沧海的从容。一下子，记者也觉得自己喜欢上了这位老太太。
人的一生像是一次漫长的旅行，不停地行走，沿途要经历各种各样的坎坷，看到各种各样的风景，历经许许多多的痛苦和磨难，如果将这所有的过去都牢记在心上，就无疑会给自己增加各种沉重的负担。这样你的经历越多，心灵的压力就会越大，还不如一边走，一边释怀，永远保持轻装上阵。过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了从一些事件中吸取经验与教训外，大可不必对其耿耿于怀。
一姗在艺术学院做舞蹈老师，丈夫有一家规模不小的公司，他们曾经有一个幸福的家，还有一个可爱的女儿，然而这一切，却在一姗35岁那年彻底改变了。由于朋友的出卖，丈夫的公司一夜之间破产了，家里的房子、车子和存款全部被拿去抵债了，即便如此，还是欠下了大笔的债务。一姗的丈夫接受不了突如其来的打击，终日用酒精麻痹自己，他变得颓废、消沉，当年那副意气风发的样子，早已不见了踪影。而且，他的脾气变得很暴躁，总是借着酒劲对一姗和女儿大吵大嚷。
淡定寄语
由爱而恨，抑或由恨而爱，过程都是凄苦的。生命之途已多坎坷，每日每时都要汗流浃背，披荆斩棘，还要翻起不断弥补不了的情缘，去增加心灵的痛楚，减弱求生拼搏的精神，又是为什么？
——梁凤仪
无奈之下，一姗带着女儿离开了。为了维持生计，她找了不少兼职，平日里除了在学校上课，还要照顾女儿。起初，她也不太适应这样的生活，毕竟过去的她是个安逸的“阔太太”，做舞蹈老师完全是自己的兴趣。如今，时过境迁，她还是接受了现实，咬着牙坚持了下来，每次看到女儿，她都觉得挺知足。
三年后的一天，她偶遇丈夫的一个朋友，了解到丈夫的现状——他因为过度饮酒，现在身体很不好，生活上也没人照顾。那天晚上，一姗失眠了，她心里反复问自己：“要不要回到他身边？”经过几天的思考，她决定去找丈夫。
看到一姗的这个决定，身边的人都觉得她疯了，简直是给自己“找麻烦”。一姗却说：“我们毕竟是夫妻，过去他再不对，我也不想计较了。”一姗耐心地照顾着丈夫，不谈过去，不谈苦与累。丈夫很后悔，很内疚，反倒是一姗劝慰他说：“过去的事都过去了！何必一直揪着不放呢？只要把身体养好，其他的都可以重来。”
仓央嘉措写过这样的诗句：“一个人需要隐藏多少的心事，才能巧妙地度过一生，在这佛光闪闪的高原，三两步便是天堂，却又有那么多人，因心事过重，而走不动。”
女人啊，放下那些腐蚀心灵的人与事吧！让曾经的痛苦、曾经的缺失、曾经的遗憾都随风而去。学会释怀，学会从容，记住该记住的，忘记该忘记的，珍惜该珍惜的，洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得世界依然美好。
