“大梦谁先觉，平生我自知！”
睡得好一番大觉，天色暗淡，已经是傍晚。
朱玄动了动身体，显得格外沉重，脑子也昏昏沉沉的。拿过身旁的手机看了眼时间，松了口气，果然还是当天。
现实才不过数个小时而已，没想到他竟然在大唐世界度过了数个月。
熟悉的房间毫无陌生感，散乱的书本仍然在四处显示着存在感，这就是家的感觉。
朱玄来不及兴奋，就察觉体内空空，精神疲惫。
唯有一颗心，仍然充满生机，活泼灵动。但又有重重束缚，明明处于无形中却能将它困住，不得而出。
对此，朱玄早就有所预料，却不可避免有些失落。
如梦如幻，似真似假。
一开始，朱玄就发现他在大唐世界中的身体，充满了现代所不具有的活力。
而穿越因由，道光之中，两道身影哪怕完全重合，也是一体两面，终究不同。
亚健康，困扰了现代富足的年轻人。他们有时间也有精力，却受困种种原因，拖累了身体。
朱玄已经是注意健康的人，也免不了经常熬夜晚睡，黑眼圈总是消了又涨，牢牢跟随着他。而在大唐世界，他不仅充满精力，更是通过水中倒影发觉面容年少丝毫没有疲倦之色。
朱玄甚至心有准备，一切对于现实不过梦幻一场。就算这样，当作一场真实的梦，真实的游戏。能够多出一段漫长的人生，真假又有何妨。
话虽如此，但失落之感，不免泛上心头。
体验到前所未有的非凡，骤然回归原来的身体，总是难以适应。
大唐虽为武侠世界，体系完备，炼体炼神练气，无一不具。长生诀，更是深合道家真意，精气神三者同修。
朱玄对比现实里两者不同，发觉哪怕亲身修行而成的精气神，无一带回现实。
如果不是恰逢机缘，心灵蜕变，不同以往沉沦而无知。如此回归之后，才能确定真的有所不同。
如果当初他以正常情况去一步步练武，什么效果也带不回现实，恐怕真的会以为如同虚拟游戏一场梦而已。
可惜身体在这种情况之下，竟有些陌生感。更是冥冥中察觉，长此以往心境必将倒转。
精气神心，精者有形有质，气者有形无质，神者无形无质，心者若存若亡。
大唐之中，练气之法最为广阔，真气之能，奥妙无穷，人人皆知。
炼体的功法，也传播广泛，大成者金刚不坏，力大无穷。
唯独精神功法极少，却无一不是声名远播的神功秘诀，更是有夺舍转生的骇人传说。
而各大门派，无论以哪一种为主，都讲究三者同修共进。
只是受限于世界，精气神修到尽头，无路可走，不得不转向追求心灵境界。不想心境高上一分，同样的武功修为竟能多发挥出几分玄妙，是以精气神作为心灵载体，从而高人一筹。
正因如此，单凭心灵，失去了载体，除非能够无中生有，否则境界必然保持不了。
难道要长居异界，成为现实的过客？
朱玄岂是甘心之人，如今长生诀早已吸收容纳，融会贯通，只要有一丝可能，绝不会放弃现实。
心灵境界之妙，再也不需要当初借助道家科仪，通达身心，才能去除杂念，回归本我。
朱玄结印盘膝端坐，一颗灵动而又充满生机的心灵，于茫茫未知之处，骤然一跃，挣脱无形枷锁。
心如明镜，映照内外，只觉天地之间，元气毫无轻灵之感，沉重死寂。相比大唐，一者似云雾生动，一者似沙尘沉浊。
云雾轻吹一口气便可随之飘荡，施云布雨，自然生化。而沙尘非要飓风，也不过形成沙尘暴，无益于天地自然。
不敢轻视，心灵跃动，以心之无形意志，隔绝有形内外。
如此，五感封闭，六觉不察于外。
体内，窍穴黯淡，或隐或现，经脉更是似有似无。
朱玄深明玄功真意，已经能够无需天地之力相助，修行长生诀。
身心合一，以心灵共鸣全身大窍。微微颤动间，体内以丹田为起始，各大窍穴几乎同时生出一缕极其微弱气感，似乎将要互相勾连。
瞬间灵觉有感，有生死之大危机！
朱玄心灵不动不摇，却悄然间改换功法。
原来，长生真气何等精深。大唐世界有天地元气相助，反哺身心，自然无碍。可现实之中，朱玄欲图自生自成，不假外物，全赖身体之精气。哪怕是身强体壮的精壮汉子，也抵不住这样大的消耗，更何况朱玄。
朱玄不敢在运转长生诀，瞬时间回想起混元功，养生诀，这两本有趣的功法。高屋建瓴之下，朱玄吸取两者之精华，选定一路中正平和的行功之法。
放弃任督二脉，转向十二正经。自丹田起，一缕纯正的内气生出，走手太阴肺经，至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回手太阴肺经。
手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。
内气流转，内至脏腑，外达肌表，营运全身。一个周天之后，运气收功，回归丹田。
朱玄叹了口气，终究不过是初学者，哪有什么本事自创功法。有长生诀阐述天地奥妙武学真谛，高屋建瓴。又借前人之智慧，得一二精华，也不过勉强有了几分效果。
如此可称之为混元养生功，算得上一门可堪一看的入门内功。有了内练之法，在配合五禽戏，两者相合，一时足以用之。
不过以这一门功夫，恐怕苦修百年都别指望晋入先天，更不提现实元气环境。
唯有心灵之妙，超乎想像。朱玄来回半日，不带丝毫力量，却能行改天换日之功。
不得不说，朱玄深刻的意识到，知识就是力量。心灵境界，何尝不是一种认知。
未来若是勤学苦练，更上一层楼，想必会有更多办法。
况且当下可以滋补身体，虽然身体吸收营养是有限度的，可有内功修成，自有一番玄妙。未来也能再度寻找时机，凭借自身练成长生决。
