朝阳下杨家村从沉寂中渐渐苏醒，一点点的展露出生机与活力，其中最先恢复生机的就是孩子们。
一个个孩子从温暖的被窝里爬了出来，拎着两个小木桶，络绎不绝的朝着祠堂涌去。
村里唯一一口井就设在祠堂大院里。
井的四周摆着四口大缸，一个壮汉正在源源不断的提水朝里面倒。
孩子们便是从四个缸中接水。
石磊仔细留意了下，每个孩子不论桶里盛的水多或者少，均是双臂抬起。
石磊看得一震，这不就是少林练臂力提水桶的方法吗？
用这种方法长期练习，臂力肯定远超常人。
不过这些孩子不知练了多久，才能有这种臂力，我重伤未愈，却是不能逞强。
这么一想，他下意识的就只提起了半桶水。
咦？似乎没什么感觉？
石磊拎了拎，只觉手中的水桶轻若无物，他不由得信心大增，将两只桶分别沉进水缸，接了满满两桶水。
双臂平举，健步如飞，看着一旁提着小半桶水吃力不已的小伙伴们，石磊清晰直观的感受到了这具身体的力量。
这两桶水加起来有六十斤了吧，感觉拎起来不比拎两塑料袋垃圾重多少。
他第一个回到院子里，直接将水倒进一口大缸里，不过他正想回去继续时，却被胖厨子拦住了：“你换中号木桶。”
说着，递给了石磊一对更大的桶，石磊嘴角抽搐了下，单单从外形上看，这桶容量比之前的桶至少要大一倍了。
不过为了锻炼，我忍了，毕竟用小桶确实没多少锻炼效果。
提着中桶再次朝祠堂赶去，路上，石磊不由突发奇想：“既然走路时能练《吐纳法》，没道理提水时不能啊，感觉《吐纳法》也就是一种独特的呼吸技巧而已。”
想到就做，石磊屏气凝神，缓缓进入修行状态，在提水时动作放缓，竟然真的一路保持了下来。
结果第一次回去的时候，他肌肉还有些微微酸痛，第二次回去却是只如闲庭信步一般。
胖厨子看着他轻松自如的样子，不敢置信的反复看了他好几遍，最后在他要离开时，终于忍不住说道：“换大桶。”
大桶提起，石磊终于有了吃力的感觉，《吐纳法》在这种压力下，再也不能流畅运转，一连断了几次，让他倍感吃力。
正在这时，他突然留意到一个个壮汉排成一队，提着大水桶从村外走来，这些人脸色涨红，臂上青筋直冒，但呼吸却异常沉稳，姿势也与他们有所不同。
石磊心中一动，也沉下腰，调整了下姿势，顿时觉得省力了许多，《吐纳法》又能运行无阻了。
这个小技巧倒是挺有用的，石磊心中转过这个念头，忍不住继续尝试，以便让他的姿势更加合适。
一轮接着一轮，石磊已经不知道自己提了几桶水了，正当他将两大桶水倒入缸中，想要继续时，却被胖厨子拦下了：“可以了，你已经提满一缸了。”
一缸了？石磊回头一看，水漫到了缸岩，眼看着再倒一小桶就会漫出来了。
唔，没想到已经一缸了啊，石磊放松了下来，准备休息一会儿，可没过多久，他胳膊就像灌铅了一般，酸痛的难受。
石磊微微一惊，连忙调动内力。
孱弱的内力在体内转了足足两圈，石磊终于觉得胳膊好多了，站起来甩了甩，没完全恢复，但不影响行动了。
正在这时，那个扎着冲天辫的男孩抬头看着他，略有些激动的问道：“你，你刚刚练的是不是内功？”
石磊迟疑了下，然后点头道：“是，一种入门心法，恩，你想学吗？”他自己用了没多久就运转自如了，显然这功法不算什么高深的玩意。
更何况，村里还有位道行深厚的道长，那才是他的目标，小说界公认的定理：练武的和修仙的没法比！
所以一个基础内功根本用不着保密。
男孩闻言面露喜色，但紧接着神色却黯淡了下来，摇了摇头道：“我拿不出等价的东西和你换。”
咦？还挺有原则的嘛，哈哈，我喜欢。
石磊脸上堆上了笑容道：“入门心法而已，算不了什么，恩，你们想听就过来吧，没事的。”后面说的自然是旁边眼巴巴看着自己的孩子们。
小伙伴们一听有内功心法传授，一个个纷纷围了上来，就连胖厨子也支起了耳朵，待在原地不肯离开。
石磊笑了笑，开始按自己的理解讲道：“我练的内功叫《吐纳法》，哈哈，听名字就知道，是一门讲呼吸控制的心法。”
“从原理上讲，就是将吸入的杂气与体内的‘气’，也就是内力相合，而后用意念控制这团‘气’运转小周天，每运转一周，杂气便会散去一部分，十二个小周天后，吸入的杂气便会纯化为一丝内力。”
“体内没内力咋办？”那个扎着冲天辫的男孩问道。
这个问题问到了孩子们的心中，以至于所有人都抬头看着石磊，等待着他的回答。
石磊愣了下，他继承的这具肉身体内本来就残留有内力，以至于他从没想到过这个问题。
他立马回想了下先生的讲述，缓缓答道：“从娘胎生出后，每人体内都会残留一缕先天之气，虽然经年累月之下，你们可能剩不下多少，但必定还会有残留，排空杂念，物我两忘，感应这丝‘气’，只要找到气感，接下来就简单了。”
说到这儿，石磊长吁了口气，心中暗自庆幸，幸亏是前天晚上听的课，要不他这会儿多半已经忘了这些内容。
‘冲天辫’认真的想了想，却是昂着小脑袋追问道：“那气感怎么找？”
额，气感怎么找？不就试几次就找到了吗？
咦，不对，我能找的这么容易，是因为我身体里内力多，这么大一团内力找不到才见鬼了呢，额.......
石磊被问的一时语塞，咳了咳，正想说些什么应付过去，正在这时，他的肚子传来‘咕噜噜’的叫声。
石磊顿时松了口气，拍了拍肚皮笑道：“老衲这皮布袋空了，待俺将其填满，再与诸位一一道来。”
他俏皮的话语逗的孩子们哄笑不止，就连胖厨子也忍俊不禁，经他这么一提醒，众人都觉得饿了，一场抢食盛宴就此拉开帷幕。
石磊见众人散去，心中既是松了口气，又是忐忑不已，躲得过初一，躲不过十五，一会儿该讲些什么好呢。
