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第1章 1DAY

2020年5月11日,我复工了,仿佛世界的暂停键被重新开启,我们又回到了这个繁华的大都市,灯红酒绿,纸醉金迷,仿佛什么都没有发生过,但其实发生了无数的故事,这是所有人一生中无法抹去的痕迹,就在这场世界浩劫中烙印在了身体的每一寸肌肤里。我们的工作就这样赶鸭子上架的开始了。为什么这么说?因为我并不期盼他的开始,或许,是因为对于我来说并不算好日子,就在复工的前2天,吉林市的疫情呼啸而起,短短两日,就把自己标记的通红通红,昨天的我坐在火车上,一路上全是吉林市的大爷大妈,吃着喝着吆喝着,与他们成为鲜明个例的我,蜷缩在角落里,水米未进,在焦虑和不安中惴惴不安,如果疫情带来的印记是习惯和卫生,他却送给了我一份不一样的礼物——焦虑症。从不安开始,到惊恐为止,我在不到半年的日子里,在自己为自己设计的监狱里反复挣扎。我努力的摆脱他们对我的控制,有时候却默默的回到了他们的怀抱。调节过、服药过、控制过、探讨过,却始终没有离开折磨和痛苦。我开始不能接受身体的任何不舒服,对自己关心太过,细枝末节,不曾放过。在发病过后,仿佛耗尽力气,动弹不得,似乎连身体的控制权都被拿走。情到深处、泪眼婆娑。这样的日子我默默忍受了4个月。很多时候,我们对于外界以外,更鄙弃自己,觉得自己是个大毒瘤,似乎要带走其余人的欢愉。在下意识的时候,我会探测自己的体温,观察自己的身体,反复的询问自己的内心世界,因为恐惧,恐惧外来世界,恐惧疾病,恐惧自己。也许是多余的责任心在作祟,也可能是焦躁的压制与悸动。这些情绪可能伴随一阵子,也可能有的人,要伴随一辈子。

焦虑,是祖先留给我们的礼物,在很早的原始世界,危险到处存在着,在长长的进化史中,基因的链条中藏匿着对于外界危险的应激反应,这些反应会在关键时期保证我们的安全,但如果这种焦虑过多,就会带来长久的不安,这种不安会为身体带来长久的焦躁和疑虑。我们不得不承认,世界本身就是不安全的存在,安全只是相对的存在,我们身边的危险无处不在,****存在、交通事故也存在。人类的生活注定是要与世界的危险擦肩而过,我们能够平安的生活平淡的度过一生,就是这个世界对于人类最好的馈赠。但意外总是相对存在的,他不是大多数,也不会一直存在。我们要庆幸自己还在这样危机四伏与平平安安共存的世界里生活着,也还在一直存在着。

面对焦虑,我听到最多的话,就是生死有命富贵在天。我的母亲就是这样安慰我的,她在努力的缓解我为自己带来的压力。对于世界不安全感带来的压力。她希望我可以活的开心,不要再为明天不存在的未来而担心。是的,我们都不能掌握明天。就像我们猜不准的彩票和领导的心思一样。我们的焦虑更多的时候是在担心,担心自己得了什么病,担心自己会不会出交通事故。道理很多也很对。但是在午夜梦回的时候,我们还是会刻意的替未来担心。就像我现在的担心,担心自己的身边是否会有人得了****,自己会不会被连累隔离。自己会不会连累身边的人。这些焦虑不无道理,但确实并不存在。我们最大的缺点,就是不会在焦虑的云朵中下来,脚踏实地的站在地上享受生活。是什么剥夺了我们的幸福。其实正是这些不安全感。

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