首先，蝴蝶斑的危害，主要是影响美容，给女青年带来心理压力。其次，蝴蝶斑不仅呈现于外表，还是多种疾病或内脏功能失调的一种信号，如体内囊肿、乳房肿块，子宫肌瘤等。所以，脸上一旦出现蝴蝶斑，要及时检查、治疗。
治疗蝴蝶斑，应注意标本兼治，对症下药。对有慢性病的人，要抓紧治病；有黄体酮、雌激素紊乱的女性，可长期服用补肾壮腰的中草药，其中六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸等都是行之有效的。有人服用仙灵脾、熟地、补骨脂、黄芪、菟丝子、紫丹参等中药配成的祛斑健身汤，治疗蝴蝶斑效果也很好。
外用药有3%氢醌膏，它具有抑制黑色素形成的功效，也是治疗蝴蝶斑的一种良药。此外，也可用5%～10%的降汞软膏敷搽，但要防止过敏。
5.乳房发育不良怎么办
青春期女性，乳房呈半圆形或圆锥形，乳房紧张而有弹性，双侧基本对称，但大小并非完全相等。乳房的外形依年龄、发育、妊娠、哺乳及身体胖瘦等因素而异，乳头周围为环形色素沉着的乳晕，乳晕中心为全部输乳管开口处的乳头。乳晕在未发育前为蔷薇色，孕妇和产妇为黑褐色。乳晕表面有多个散在的小结节，为乳晕腺。乳房主要是由乳腺的脂肪及结缔组织构成的。乳房内的脂肪组织堆积在乳腺周围，脂肪量的多少是决定乳房大小的重要原因之一。
乳房的发育及乳腺的生理活动，受体内多种激素所制约，并产生相应的组织结构上的变化。青春期乳房主要受到垂体前叶分泌激素和卵巢分泌的雌激素影响，凡是子宫发育不良、无月经或推迟月经的女性，所有的第二性征，包括乳房在内均发育不好；若17～18岁时乳房仍未一度增长，就认为是乳房发育不良，应请医生及时治疗。但必须注意到，体形瘦长的人，乳房较小而平坦；身体矮胖的人，乳房就比较丰满，这与体内脂肪的多少有关。
为使乳房正常发育，处于青春发育期的女孩不要挑食，要注意饮食营养，肉、鱼、蛋、蔬菜、豆类等都吃，使自己的身体健康无病而丰满；另外，要注意体育锻炼，经常做健美操、跳健美舞，特别要加强上肢及胸大肌的锻炼，这样有利于乳房的发育。
少女不要束胸。所谓束胸，就是用布带子把乳房及胸部缠起来，或者穿紧身内衣、紧胸乳罩，把乳房紧紧地压在胸壁上，这样会造成乳房血液循环不好，发育迟缓，体积不能增大，长期压迫乳头不能突出，甚至乳头凹陷。乳头凹陷是指整个乳头陷入乳晕内，不仅影响以后的哺乳，而且内陷的乳头容易感染发炎，吸不出乳汁；乳汁过于积蓄又会形成乳腺炎。处理方法：从青春期开始，注意乳房的卫生保健，如不穿紧身内衣、不戴过紧的乳罩，给乳房自由生长的空间；如果发现乳头凹陷，应经常用手牵拉，使之保持正常的外突形状。
6.乳罩与健身
青春期时，女孩的乳房逐渐发育增大，在日常劳动、学习活动、走路、跑步时，乳房来回摆动，乳腺管受到不均匀的牵拉，会使乳房的血液循环发生障碍，影响乳房的正常发育。戴上乳罩则可以保护乳房，避免受到损伤。但佩戴乳罩应注意以下几点：
（1）戴乳罩年龄：一般来说，应在乳房发育基本成熟后（18岁左右）佩戴乳罩较为合适。但也要根据身体胖瘦、乳房大小、工作性质来确定佩戴乳罩的时间；如果乳房发育较大，可早些佩戴乳罩。另外，也可用软尺测量，在乳房上底部经过乳头到乳房底部的距离大于16厘米时，可以戴乳罩；小于16厘米时，不宜佩戴。少女的胸廓还在发育阶段，不宜佩戴乳罩。
（2）乳罩大小：乳罩的大小要合适，以质地柔软、吸汗性强的棉布类及针织品为好。肩带应较宽，不宜少于2～3厘米，带子也不要过紧，最好装上可以调节的纽扣和松紧带。
（3）乳罩要常洗常换，保持卫生。不劳动或不运动时，应将背带适当放松，晚上睡觉前要把乳罩取下来。以免影响乳房的血液循环和妨碍呼吸。
青春期的矛盾心理
人生的道路不是一帆风顺的。少女时代也会碰上另外一些问题。按照心理学家的分析，主要是“强烈的成人意识同远欠丰富的社会经验之间的矛盾”，具体来说，主要表现在四个方面。
1.现实与未来的矛盾
少女时期充满着各种幻想，憧憬着美好的未来：想当居里夫人、演员明星，或是白衣大夫……可是现实生活是什么样的？如何把握未来？你自己有多少能耐？等待你的会是什么命运？很多人都觉得茫然，不知从何努力起。
2.自主要求与依附关系的矛盾
跨入少女时代，总以为自己已经变成大人了，可以脱离父母的监护而独立了。但是，由于从小对父母的依附关系，思想还不够成熟，意志还需要锻炼，可谓涉世太浅，所以，你想独立、自主，总是不能如愿。有时，还会因为你的阅历和能力有限，而使事情碰上不必要的挫折，常常感到烦恼不安。
3.青春期性生活的要求与道德、法制的矛盾
这是自然现象的生理需要和社会现象的道德、法律之间的矛盾。当男女少年对性的关系有了基本的理解时，便对异性产生了爱慕的感情。女孩子一般从13周岁开始，心理上萌发初恋的幼芽：敏感、缠绵、易冲动，对男孩子产生好奇，同他们一起玩特别愉快。但是少女时代毕竟对社会的认识还很肤浅，世界观还没有完全形成，如果任爱情欲支配、摆布，而不用理智加以克制的话，就容易犯错误。因此，它必然要受到社会环境、道德法制的制约。比如中学生阶段不准谈恋爱的规定；又如在积极向上、有着良好道德风气的环境中，或个人的主要精力都用在实现美好的理想上，那么，少女在性生活方面的欲念就会受到一定的抑制和掩盖。
4.活动能量与认识水平的矛盾
青春时期身体的生长发育速度快、变化大，活动能量很足，特别是短暂的爆发性的能量付出，往往要超过成年人。另外，对社会生活中发生的每一件事都会产生兴趣和关注，什么都想试一试，又不希望别人来干涉。但是，她们的认识水平却比较低，容易产生执拗的偏见，同时又缺乏必要的社会经验，对是非曲直、荣辱善恶还分不清楚。于是，可能在一时激情的驱使下，做出冒险行为，触犯了法规；也可能受坏人的引诱失足犯罪，以致遗恨终身。
以上，都是进入少女时期要用自己的言行作出正确回答的人生课题。假如你能解答好，就为自己幸福的一生奠定了基础。
如何树立高尚的人生观
人生观就是人们对于人生的目的和意义的根本看法和态度。它是青年个性意识倾向性中的核心问题，又是指导个人认识和支配行动的最高指挥者。
“人生的意义是什么？”“人的一生应当怎样度过？”“应当按照什么样的原则决定自己的行为和生活态度？”当一个人步入青春年华时，随着社会接触的扩大，生活阅历的增加和文化知识的积累，必然会满怀热情地思考这些关于人生的问题。一个刚步入青春时期的少女，也会把人生问题作为最关心、最敏感的课题之一，加以严肃地思考和认真地探讨。
现代心理学研究表明，一个人随着青年期的到来，所参与的社会生活范围日益扩大，生活的独立性显着增强，所承担的社会任务也逐渐繁多，他对人生问题的考虑必然更为主动和经常。一般来说，尤其当涉及自己应从事什么职业，自己的生活安排与社会需要之间的关系时，他必须考虑如下三个问题：
（1）人生的意义。
（2）根据这一人生价值观念确定自己在一生中应完成的主要任务。
（3）由人生观这一最高准则指挥下的自己的生活态度和行动原理。
大千世界，关于人生观问题，各种各样的人都有自己的答案。
要辨别一个人的人生观是否是高尚的，首先要树立正确的价值观念。所谓价值观，是指人对周围事物的是非、善恶与重要性的评价，也是对人的价值的看法和对生活意义的理解。它是确定人生观的关键。具有不同价值观的人，在同一条件下会产生不同的行为，会影响人们的态度和动机。比如，一个看重金钱的人与一个强调人格尊严的人，在贪婪的物质诱惑下会表现出不同的行为，这就是不同的价值观在起作用。有人把占有金钱的多少看做是衡量人生价值的尺度；有人把高官厚禄，醉生梦死看做是实现了最大的人生价值。但是，古往今来，又有多少英雄豪杰、志士仁人，却把社会需要和人民的利益作为衡量人生价值的最高标准。范仲淹说：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；爱因斯坦说：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应该看他取得什么”；陶铸同志称赞那种“要求于人的甚少，而给予人的甚多”的松树的风格，象征着高尚的价值观。
按照历史唯物主义的观点，人是社会的成员，所以评价人的价值和人生观的意义时，必须从社会出发，以对社会作出贡献的大小为衡量标准。
那么，怎样才能建立起自己正确、高尚的人生观呢？可从以下三个方面努力。
第一，把社会需要、集体的利益化为自己内心的需要。首先，要积极参加社会活动，尽自己的责任和义务；其次，在完成社会责任和义务中，不断体验到自己的力量；最后，在对社会作出一定贡献后，正确评价自己，使自己体验到人生价值获得社会承认以后的喜悦心情。
第二，以古今中外的名人为榜样，不断概括和完善人生的真正含义。
第三，经常以高尚的人生观评价周围事物，并自觉地指导自己的行为，在实践中巩固自己已树立的信念。
培养自强自立的意识
自立意识，是一个人，一个国家，一个民族不断前进的精神动力。这对于需要提高和巩固自己的社会地位的女青年来说，尤其重要。
在我国，由于长期封建道德观念的束缚，影响了女青年自身的思想，使她们中的一些人丧失了自尊心，随之依附心理更加突出，也明显地削弱了自立和自强的意识。有的女青年认为自己年轻漂亮，可待价而沽，找个有权有钱的爱人，依靠他而获得自己向往的一切；有的女青年升不了学，或厌恶艰苦的劳动，便想早点找个丈夫，可解决自己的生活出路。
但是，生活中无数女人的遭遇告诉我们，幸福生活不能依赖任何人的恩赐。女人不是月亮，不能依靠他人的光和热生存，而应当努力实现自身的人生价值，依靠自己的双手创造美好的未来。另外，要真正打破“男尊女卑”的思想枷锁，求得妇女的彻底解放，最根本的还要靠我们自己，用自强不息的实践来向“头发长，见识短”的传统偏见挑战，争得妇女在人格上、社会上的独立、平等的地位。
在树立自立意识的过程中，不少女青年存有不同程度的心理障碍，认为女子天生比不上男子聪明，成才条件不如男子好。其实，这是一种偏见，同样是“男尊女卑”的封建思想的遗毒。
科学研究表明，女性同男性相比，智商的总体水平并没有差异。国外许多学者对男女脑子大小作了调查和比较，结论是：男女脑子大小的绝对比是100：94，但相对比，即与身体大小相比，却是100：108。就是说，照身体比例大小相比，女子的头脑反而大于男子。现代不少心理学家作了关于男女智力的研究，结论也是：男女各有所长。男女差别在于体力而不在智力。当然这样说，并不排斥男女在智能素质方面各有长短的差异。一般来说，较多的男性长于逻辑的、抽象的思维。他们思路广阔、敏捷，善于独立思考，兴趣广泛，动手能力强，但不够周到、细心；女性记忆力好，语言学习能力较强，细心，肯下工夫，但思路较窄，易对身边的琐事感兴趣，情绪易激动。女性的这些思维弱点通过训练和创造活动的实践，是可以逐步克服的。
树立了自立的决心之后，就应当在实践中自强不息地追求事业的目标。从女性的特点出发，扬长避短，充分发挥女青年的优势。同男子相比，女青年至少有四大优势。一是心灵手巧；二是细心温柔；三是丰富的形象思维；四是有一定的家务劳动的经验。这样，女青年较容易在一些工艺精细的行业，在幼保、卫生、教育、文化艺术等工作岗位上，或是在促使家务劳动社会化方面，发挥出自己的特长。
目前在我国还不可能做到，每个人所从事的职业可完全由自己选择。那么，无论在怎样的工作岗位上，每个女青年都应做到——努力学习文化科学知识和掌握一定的专业技能，这是女青年争取自立和自强的唯一途径。从一定意义上说，没有一技之长的妇女，是不自由的妇女。只有培养起自，立的能力，才能保障自己真正确立自立意识，争取到社会地位。
培养美好的生活情趣
凡是人们的兴趣、爱好、玩赏、消遣都可以归人生活情趣的范畴。一般来说，由于人们的玩赏消遣往往在业余时间进行，个人真正的兴趣爱好也多半反映在业余活动中，因此可以说，生活情趣也就是人们的业余生活爱好。
