火已经升了起来，众人都还在忙着搞晚上的食物的时候陈息醒了过来“啊！好累啊！为什么我感觉像一个普通人一样？我是不是功力尽失了？”陈息感受着身体，感到身体里空空如也，就像一个七老八十的老年人一样，没有力气，动一下都费劲
“小维！我是怎么了！”陈息惊慌的问苏维
看着陈息惊慌的样子苏维安抚道：“前辈，没事的，只是你内劲透支了，补充体力在慢慢修炼回来就行了”
“原来只是透支了，还好还好！”陈息拍了拍胸口，呼了口气，陈息看了看旁边生起的火堆和两只剥好皮的野兔
“你们还准备搞烧烤？挺不错嘛！咳咳！”陈息虚弱的说道
“就是果腹而已，这可真不好吃，别期望太高！”祝二军边用树枝穿野兔边对陈息说
“额…好吧，能不能烤快点，我要恢复实力，好保护你们呢！”陈息打着哈哈的说道
祝二军熟练的烤起了野兔，陈息和苏维几人聊着怎么回去报仇
祝大军一想到今天被打得落荒而逃的时候就气愤的拍了腿一下：“他奶奶的！我堂堂三盗老大被东方家族打得屁滚尿流，这说出去还不丢死人呐！我下次肯定要把东方裕那老头的头拧下来当马桶！我用完给你们用！”
“先把眼前渡过再说吧！陈息前辈又没恢复，我们又没有到达后天境界，很容易受伤的，如果东方家派人来追杀我们，那我们肯定活不成！这深山老林的手机也没信号，真是天都不助我啊！”苏维郁闷道
“先别说这些了，填饱肚子补充气血，才能好好修炼，不然到时候连还手之力都没有”祝二军拿着考好的两只野兔走上来对着几人说道
看着靠着金黄金黄的兔肉，几人看得口水直流，陈息一把将一只兔腿扯了下来，一口塞进嘴里“怎么回事！好柴啊！一点味道都没有！”吃着兔肉的陈息满脸疑惑
“正常，我们什么东西都没有，就这样烤，不糊都算好的了，将就将就吧！”祝二军对陈息说道
吃这兔肉就如同嚼蜡一般，但是为了恢复身体，陈息还是大口大口都吃了起来，吃了两只后腿之后陈息已经感觉不到饥饿感了，但是还是继续吃了点，感觉到饱了之后陈息把手擦在了衣服上，还扣了牙齿里面的东西“我吃好了，小维，我怎么把内劲修炼回来呀？”
“修炼内劲需要把体内的气血用功法从丹田运转全身一周之后回到丹田里，之后可化为内劲，所以要把身体养好，不然练着练着都成骨头架子了”苏维解释道
“那我明白了，可是我也没有功法来修炼呀！我该怎么办呢？”
“我把内劲修炼秘诀教给你吧！前辈”苏维对陈息说道
“真的？那太好了，现在就教我吧，我好把亏空的内劲补回来”
苏维悄悄的对着陈息说：“把血液控制往丹田处流去，汇聚半拳大小时分成一小丝血线，围绕丹田旋转，不能分心！要是不小心分心没有控制出血线，到时候对身体危害很大，在血线旋转的时候会分出气质精粹的一部分，这就是内劲的原型，到时候再控制内劲围绕全身的经脉运行，再回到丹田即可！”
“这样啊！”陈息思索了一下
“我试试吧！”陈息照着苏维所说的，将体内血液控制着流向丹田气海，当小腹有点涨的感觉是停了控制，之后用着恢复来的一点点内劲控制血液形成一条血线，围绕着丹田不停的旋转，在血线高速运转时一丝丝内劲回到丹田，在血液消耗殆尽时陈息又控制着丹田里的初始内劲围绕全身经脉开始运行，一点点的淬炼内劲，当内劲再次回到丹田时，这内劲就像以前的一样威力强大
“呼！我一次就好了？看来我真是天才呀！哈哈哈！”陈息修炼出内劲之后得意忘形的笑道“但是我好饿啊！这是什么情况！”
“前辈，你刚才把吃下去的东西的能量全都修炼成了内劲，当然饿了，要是身体不好还强行修炼内劲的话到时候会对自己根基有很大影响的”苏维解释道
“原来是这样呀！看来不能乱修炼，要是把自己搞残了就惨了”陈息恍然大悟道
“但是好饿啊！我们再去搞点东西吃吧，我感觉我的内劲不够用，多吃点补回来，继续修炼！但是这天黑成这样子怎么找东西吃啊！好烦啊，先休息吧！明天再去找东西吃”陈息捂着肚子说道
“那我们轮流守夜，一人两小时，用不了多久就天亮了，柴火也备足了”祝大军这时开口道
就这样几人轮流守夜到了天亮……
