莫里·施瓦茨是美国着名的励志学家之一,1917年出生于一个移民犹太家庭。他是一个优秀的人,同时又是一个十分普通的人。
施瓦茨刚开始的职业是心理和精神分析医生,不久,他成为了马萨诸塞州沃尔瑟姆市布兰迪斯大学的心理学教授。在走过儿子、丈夫和父亲的历程中,他在人生的每一个环节上都尽心尽力,就像他长期以来所从事的教授工作那样认真对待生活的每一天。施瓦茨是一个天生的观察者,他喜欢观察别人,因为这样可以使他更好地做人。施瓦茨的一生硕果累累,他的努力和执着并不是为了使自己成为一名如何出色的教授,而是为了成为一个更加地道的人。
不幸的是,莫里·施瓦茨晚年身患绝症,但他并不因此而气馁,却在自己的有生之年使残留的生命更加明亮。1995年,施瓦茨接受了美国广播公司“夜线”节目专访,由此,他成为了美国家喻户晓的名人,他用自己的亲身经历鼓舞着数以千万计的观众。
施瓦茨自己并没有发表什么作品,倒是有许多学者以他为主人公写出了许多畅销书。但《万事随缘》一书是施瓦茨生前以录音口述方式、用颤抖的手逐字逐句写成的一本生命导游书。它是施瓦茨的临终箴言,将启迪人们重新出发,找到生命的出口,活出绝妙风华。
你是你惟一的自己,无可替代只要还有其他能力,包括情感、心理直觉,人就仍不失为他自己。肉体的欠缺和衰退并不可耻,千万不能因为身体问题而自惭形秽。
一个人因为要写一张便条,所以需要一支铅笔,可铅笔又没有放在他伸手可及的地方,于是他放弃了尝试,挫折感便由此产生。
假如人们不那么急于求成,挫折感就会烟消云散,目的终归能够达到,有时所需的只是耐心和一点时间。
伤感有时徒添烦恼,有时则能使人解脱。
自重自爱是非常重要的。你是你惟一的自己,无可替代。
善待自己,需要关怀和耐心、鼓励和慈爱,就像父母当初如何对待你,就像你如何对待自己惟一的孩子。
每个人都有一个个别而与众不同的自我,这个自我一旦脱离社会,与世隔绝,它将失去任何意义。
不要以为自己处于困境,就不能再有什么目标了。定好自己的目标,然后为之努力,不管它是多么微不足道。
只要你承认调节情感的可能性,你就能够对自己的情感施加可观的影响。
人终究不免一死。当人们落地降生,就带着一纸契约,规定他们早晚都要投奔另一个世界,不管人们当初是否知情。
人们都知道他们将有一死。日复一日,人们一步一步走向自己的大限。对此,最好的办法就是自觉地怀着仁爱之心去生活。
只要你俯仰无愧地度过了一生,就能心安理得地告别这个世界。
来自平凡人身上的不平凡的基因:勇气、尊严、慷慨、幽默、爱心、忍耐和自重。
身体的衰弱不论何时发生,都会令当事人措手不及。那就事先设想一下这种反应,在心理上做一番预演,也许能够减轻它的影响。
怜悯自己吧,并非偶尔为之,而应坚持不懈。怜悯是自救之道,使你净化,给你安慰。
抵制任何妄自菲薄的诱惑,它会把你引向绝路。通过自己的途径,找回自信的感觉吧。
不论你做什么,都要全身心地投入。如果你能把全部心思放在手中的工作上,而不一心二用地应付差事,你就会发现其实事无贵贱,都有可能成为快乐的源泉。