我们太多的时间是在“正常”状态下度过的，因此一旦发生意外伤害，我们往往会失去评判的标准，不知道孩子的状况是不是非常严重。当孩子产生不良反应的时候，我们会觉得仿佛天都要塌下来了，甚至希望自己能够替孩子承受伤害。其实，孩子在遇到伤害事件之后，身心各方面都会出现一些反应，在短期之内，这种状况是正常的。
那么，什么是孩子遇到创伤事件后常见的反应呢？当孩子遇到创伤性事件之后，在生理、情绪、认知和行为4个方面，都会产生一些不良的反应。
①生理反应。在创伤事件后，孩子会出现各种身体不适的反应。孩子的吃饭、睡眠都可能会出现问题，比如吃不下饭、恶心、呕吐、腹泻、体重减轻、睡不好觉、做噩梦。可能会出现肌肉发颤、出汗的现象，容易哭闹。有的孩子会头疼，肚子疼，或抱怨总是很疲乏。有的皮肤会出现反应，如起皮疹。如果孩子曾经受到来自背后的攻击，身后一有动静可能就会有惊跳的反应。
②情绪反应。遇到伤害性的事件，孩子一般都会产生恐惧情绪。像电影闪回一样的“插入式回忆”也很常见，伤害的场面会克制不住地突然出现在脑海中，并引发负面情绪。有的孩子会易激惹，容易发脾气，情绪愤怒。有的孩子情绪会很低落，表现就是“发蔫”，甚至躲藏起来。也有的孩子会很孤独，不哭不闹，处于麻木状态，这是一种“情绪休克”，是遇到过度强烈刺激后的一种自我保护的反应。而年龄大一些的孩子，还可能会产生内疚情绪，觉得自己应该阻止事情发生却没有。
③认知方面的反应。孩子可能会出现记忆力下降，容易忘事。有的会出现定向力下降，对时间、空间的感知变差。高级的认知能力，如思考和决策的能力也可能变差，不能像往常一样思考问题以及作决定。孩子可能会一时失去目标，没有了愿望。
④行为反应。受到创伤的孩子会对亲人极度依恋，寸步不离，如果不在亲人身边就坐立不安。很多孩子会出现交流的困难，对人不信任。有的孩子是对所有人不信任；有的则是对一些人，比如如果伤害他的人是老人，他就对所有老人都不信任。一些孩子到陌生环境会高度警觉，比如遭遇了火灾的孩子，到
了封闭空间就会很紧张，会首先找出口。还可能会暂时出现社会功能退缩，比如，不能和小朋友一起玩，不能上幼儿园、上学。也有不少孩子会出现“退化”的行为，即退回到自己更小时候的表现，如吃手指、尿床等。
专家指出，进入学龄期的大一些的孩子，在受到创伤后，除了担心自己会受到伤害以外，还可能会害怕父母出事情，受到伤害，甚至担心自己变成孤儿。这些都是常见反应。
对他们可以采用认知疗法，通过分析实际情况，让他意识到自己的担心是不合理的，通过合理的观念产生安全感。
还可以教给他一些实用知识。比如当家长外出时，可以约定好给他打电话，保持联系。他也可以给家长打电话。这样帮助他明白，一味哭闹和担心不能解决问题，他可以通过学习用知识解决突发事件。
要帮助孩子理解发生了什么事情，而不是极力隐瞒
电影里常有这样的场面，家里发生了变故，比如亲人去世，成人不会对孩子解释真实情况，只是说：“某某出远门了。”在生活中，我们也往往会使用这种“鸵鸟政策”，一相情愿地想——孩子这么小，还不懂事，恐怕还什么也不懂吧！也许不用提，事情就会过去了。
实际上，孩子可能表面上无动于衷，但都会记得，以后也许什么时候就会把所有细节都描述出来。所以，不论孩子的年龄大小，都要帮助他理解发生了什么事情。
孩子从两三岁以后，就有了语言，就可以以自己的方式表达。当他愿意说的时候，成人要倾听，不论他的说法多么幼稚，都要表示理解和安慰，并要一直陪伴他，不要阻止他谈。
大一点的孩子，成人可以引导他把事情的经过和自己的感受说出来，这样是心理减压。有的孩子性格内向，比较“闷”，这就需帮助他把心里的东西对父母释放出来。
当然，在孩子不要说的时候，也不要强迫他说。最好的做法是在不经意间流露出来你愿意听他讲的态度，对他的感受表示接受。对于孩子的疑问，家长可以根据孩子的理解能力适当解释，让孩子明白发生了什么，但不必给孩子讲
太多和他无关的细节。
专家指出，在2～5岁这个年龄段的孩子，在遇到创伤后的主要表现会是极度依恋，噩梦，夜惊，以及尿床等“退化”行为。这时，家长和老师从态度上要接受他，尽量鼓励。即使出现尿床一类的行为也不要嘲笑。对于孩子的感受，家长应该尽量鼓励他表达出来并给予理解。
从方法上，可以采用行为矫正法，比如一开始一晚上不尿床给一个贴画，然后两个晚上、三个晚上，这样逐渐恢复。
还可以采取一些辅助措施，比如晚上少喝水，半夜叫他起夜。睡前看一些快乐的电视节目，读一些愉快的童话故事。房间里可以安一个夜灯。当他尿床哭的时候，平静地过去安慰他，告诉他没关系，这很正常。
在处理的时候，肢体语言和声调很重要。假如孩子一尿床，家长就紧张地冲过去，用尖厉的声音说：“啊呀！你又尿床啦！尿床没有关系！”这样家长的语调和行为无疑传达的是相反的信息：尿床很有关系。
如果孩子住在幼儿园，需要和老师沟通，让老师配合。千万不能伤了孩子的自尊心。如果有别的孩子嘲笑，老师要平静地解释：“这是很正常的，哪个小朋友遇到他遇到的那样的事情都可能会尿床的。”不要过度关注这件事情。
要尽量维持孩子正常的生活秩序
当孩子遇到创伤事件，家长往往会感到非常痛苦和内疚，觉得自己没能保护好孩子。这样当孩子出现一些不良反应的时候，家长就会觉得很难再对孩子提任何要求。
实际上，比较得体的做法是要尽量维持孩子正常的生活秩序。
事发之后，不可能要求孩子一开始就和原先一样。在让孩子在有充分安全感的前提下，应逐步进行，帮助孩子恢复正常的生活秩序。
在最初的时候，最主要的处理方法是要避免孩子和父母或主要抚养人分离，让孩子尽可能和最亲近的亲人在一起。要给予孩子足够的安全保证，必要时可以和孩子一起睡觉。如果要短时离开要提前告诉他，并把他托付给他熟悉的、可以信赖的成人。
在事发后的几星期内，还不能恢复上学、上幼儿园时，要尽量维持家里正
常的作息起居，给他安排有规律的、适当的活动，比如看书、玩玩具、外出购物等。对孩子既要认真对待，又要保持常态的生活方式。
在初步稳定之后，可以采用“分步走”的方式帮助孩子恢复正常。比如如果孩子不敢上学，第一次可以先带他到学校门口，下一次到建筑物中走走，再下一次进教室，家长陪他待半天。这样循序渐进，直到完全恢复正常。
根据专家的经验，一般孩子经过1～2个月的时间就可以恢复。
不要恐吓孩子
其实，除了遭遇一些令人恐怖或者惨痛的事，孩子受到心灵伤害多数情况是家长无意之中造成的。当孩子不听话或违背了家长的意愿时，许多家长不能科学地纠正孩子的行为，却用恐吓的方法使孩子听话。例如：“再闹让鬼来吃你”、“不听话就扔到屋子外面去”、“不好好吃饭坏蛋就来抢了”等。有这样一个真实的案例：一个孩子无理取闹，他的父亲说：“你哭吧，大灰狼来了。”孩子四处看看，虽然有些害怕，但还是哭。父亲又说：“你再哭，公安局来人抓你了！”孩子哭得更厉害了。这时母亲走过来做一个打针的姿势说：“你再哭就给你打针。”孩子抖成一团，渐渐地不哭了——晕过去了。可见，这种做法是十分有害的。生活中，类似这种情况在家庭教育中屡见不鲜。孩子最相信的人是家长，他们受到家长的恐吓后，只知道害怕，而不知道为什么害怕，这种害怕对孩子的身心发育极为不利，而且使他们对外界产生错误认识。
从心理学角度讲，家长恐吓孩子的负面影响远远超过孩子目睹可怕事情的影响。事实上，任何东西一经歪曲形象后都可以用来恐吓无知的孩子。恐吓孩子有百害而无一利。孩子哭闹时，大人应该耐心、温和地劝解，缓和地抚平孩子的激动情绪，并转移他们的注意力，使孩子对大人提出的新问题产生兴趣，从而自然地停止哭闹。至于孩子睡眠、吃饭、穿衣等常常不配合家长的问题，家长要用讲故事、表扬、鼓励等方式启发诱导孩子积极响应家长的要求，切忌使用恐吓的方法。
一旦孩子已经产生了对某种情况的害怕心理，家长要及早停止让孩子再受这方面的刺激，并通过讲述科学道理、实际示范和让孩子实际观察、对孩子进行耐心的启发或鼓励等途径消除孩子的心理阴影。
孩子因为受到生活中实际存在的威胁、压力而无力对付时，也会产生害怕。幼儿园大班孩子往往出现此类问题。例如，迟到了不敢进幼儿园，受过坏人威胁后不敢出门，怕危险而不敢过马路等。这时出现的害怕心理是难以消除的，除了给孩子讲道理，还应该教给孩子克服那些威胁和压力的方法。比如，当孩子害怕坏人的威胁时，家长可以告诉孩子，坏人都怕好人，如果遇到危险就大声呼救。家长一定让孩子相信，对于确实危险的事情或孩子难以适应的突然惊吓等，家长会及时给予保护。孩子害怕过马路，那就教会他们安全过马路的办法：按照红绿灯的提示，走斑马线。
孩子心灵上留下阴影，行为难免出现一些偏差，家长一定切记，孩子这时候最需要的是关爱和帮助。无论在什么情况下，家长都不要把孩子斥责为“胆小鬼”、“淘气包”。斥责不但不能使孩子变好，反而会使他们产生自卑感。可以说，身心健康的孩子是从家长的爱护下，被家长“夸”出来的。扫除孩子心灵上的阴影，就要尽量避免对孩子造成伤害，而一旦发现孩子心灵受到了创伤，那就尽快想办法弥补，用爱为孩子的心灵疗伤，尽量帮助孩子消除来自客观环境的某些威胁和精神压力。
营造和谐、欢愉的家庭教育氛围
要有效地实施家庭中的各种教育，其中一个前提就是：家庭中关系融洽和谐，孩子敬佩家长并乐于向家长倾诉，也乐于接受家长的教诲。所以，良好的家庭气氛是十分重要的。
为了创造和谐、美好的家庭教育氛围，做父亲的应该从哪些方面去努力呢？下面几点做法是值得借鉴的：
和孩子一起去拥抱大自然
大自然对孩子们来说是充满了无限的生机，具有无穷魅力的。春天的百花，夏日的鸣蝉，秋季的落叶，寒冬的白雪，这里会聚了孩子们的多少情趣、多少好奇。做父亲的，何不把孩子们从狭小的房间里带出来，同他们一起去呼吸那清新的空气，去放风筝，去捉小虫，去飞跑，去踢球……
与孩子一起去参观
随着孩子年龄的增长，孩子对各方面知识的需求也越来越高，做父亲的应经常带孩子去参观学习，在这之中去了解国情，增加知识，提高认知水平。
做父亲的可以带孩子去历史博物馆、去故宫博物院、去抗日战争纪念馆、去圆明园……让孩子了解历史、了解祖国的过去、了解民族的兴衰、了解我们中华民族的骄傲，也记住过去的耻辱。寓国情教育于参观学习之中，让孩子们更珍惜今天、更热爱今天，激励孩子去创造更美好的明天。
做父亲的还可以带孩子去动物园，去植物园，去自然博物馆，了解自然现象演变的规律，了解动植物的分类与习性，了解唯物辩证法的内涵。
做父亲的可以带孩子到美术馆去看画展，去看摄影展，去看工艺品展，让孩子在艺术的殿堂里遨游，让孩子去赏识美、享受美。如果父子俩能久久地站
立在一幅油画前，指指点点，评头论足，共同沉浸在画面的意境之中，此时的教育效果就是非常理想的！
与孩子一起去上街购物
孩子将来是要独立生活的，与孩子一起上街购物不仅可以让孩子了解市场了解社会，学会最基本的生活本领，也可以使孩子增进对父母的理解，懂得珍惜家里的物品。
与孩子一起去串门
与孩子一起去串门做客，是指导孩子交往帮助孩子认识社会的好办法。
家庭是社会的缩影。每一个家庭，每一位家庭成员待人接物的方式，对人对事的谈吐，无不有一定的社会性。
进行丰富多彩的家庭娱乐
