我家隔壁有一个很神奇邻居，我的佛家静禅就是他教的，他明明是一个七十岁的人，却肤若羊脂没有皱纹，没有胡子，还很健康，健步如飞，我们一起跑步，一千米他都能和我打个平手。牙齿完好，头发还有些许黑发，我觉得应该不是染的。每次我找他，我才走到门前，就听到他说门没锁，进来吧。
我叫他尤云大师，今天尤云大师没有打坐，他和我坐在面对面的沙发上，他似乎有一点反常，今天他总看着我笑，也不说他在笑什么。
终于，尤云大师开口了：“朝寻啊，你跟我学禅道也有三年了吧？”
我恭敬的点头说：“是的，三年半。”
尤云大师说：“我打算把我的最后的传承交给你。”
我有些疑惑，只见尤云大师拿出一本古籍，上面写着“长生密要”，他开始给我讲解起来。
时间飞快，尤云大师满意的点头说：“你已经尽得我真传，我该走了。”
我一惊：“大师？您要走了？”
只见他点点头，身体渐渐淡化消失了。
我抓着他原本所在的空气，眼泪不争气的流了下来，尤云大师对我来说很重要，在我被曾经被校园霸凌的时候，父母根本不理解我的痛苦，说是我自己有问题才会被人家欺负，人家怎么没有被欺负，就你被欺负？老师也是常说：“一个巴掌拍不响，你不惹事人家怎么会打你？”可我真没有惹事，是麻烦找上我啊。
我在海边即将自尽的时候，尤云大师出现了，我不知道他为什么会出现在这，他说：“年轻人有什么想不开的可以跟我这个老头子说啊？说完再死也不迟？我和你一样，都是要死的人了，我是老死，你却是自尽，既然最后人都是要死，何必急于一时。”
我将所有的苦楚向尤云大师倾诉，尤云大师总是认真听着，脸上慈祥而温柔的笑容像那阳光一般温暖了我冰冷疼痛的内心，他只是认真听着。
最后我躺地上不说话了，尤云大师说：“现在还想死吗？”
我有点脸红的说：“我就是死也绝对不会是自杀而死！只有懦夫才会自杀，活着可比死困难多了，活不好就自杀那是懦夫。”
尤云大师哈哈大笑说：“你要不要和我学习禅道？它会让你重新爱上这个世界的。”
我点了点头，然后……我才发现尤云大师是我邻居，太神奇了。
我用禅道思想解决了校园霸凌的问题，总之最后施暴者觉得我很没意思，没有欺负的价值，认为在欺负我这件事上找不到快感。我度过了黑暗的时光，然后就到了高中，我认识了杨少天等人，走出了那段黑暗时光。
尤云大师最后给我留下的信息量极大，这三年里的第二年开始他就已经死了，从那时起，他从科学的角度来看不能算活人，是介于生与死之间的一种状态，这就是长生密要吗？人体之物质，磁电，生聚死散，而长生密要则是通过修炼而凝聚不散意识长存，或许跟“冤魂不散”挺像的。
