《朗读者》第三季将“生命”这一宏大命题，浓缩到小小的“一平方米”；特别节目以“英雄的史诗”为开端，方寸之地，有人间烟火，亦有家国情怀。走进“一平方米”朗读亭的每个人，既是你我身边的普通人，也是各自生命中的英雄。他们所展现出的勇敢与韧性，无处不透露着生命的力量。他们脚下的路，眼中的光，心中的热得以被更多人所看到。
北京001号朗读者濮存昕，朗读了巴金先生的《生活在英雄们的中间》，这篇通讯中讲到的战士，战争之前有庄稼汉、放牛娃、印刷学徒，而战争中他们都有同一个名字“志愿军”。这三个字焕发出夺目的光彩，书写出一段段生命的传奇，这正是“生活在英雄们中间，我忘记了自己的软弱，我觉得我渐渐变得坚强，充满勇气和信心。”
董卿在采访因暴力伤医事件受伤严重，在重症病房里治疗了整整两周才脱离危险，后经一年时间艰苦的康健，仍选择回到工作第一线的北京朝阳医院眼科医生陶勇时，他说“我们每个人都有一对目光，那是我们的心灵之窗。若是我们把目光拿来向善，拿来寻找生活里的美好和温暖，生活就会向阳。”他的人生传奇，叫做“光明。”
2020年初武汉人民经历了一场艰苦卓绝的“战疫”，武汉十一中高三、一班的8位同学，受到医务工作者事迹的鼓励和激发，在高考时自愿报考医学专业，他们义无反顾地踏上向光而行的路上。武汉“学霸班“即将承担起救死扶伤的神圣职责，他们生命里将注定离不开“奉献”。
很多时候，我们对陌生人的善意并非凭空产生，而是相信我们都一样。小石榴和妈妈在朗读亭中听董卿朗读，娘俩喜乐的笑容分明是对9000万网友“云守护”的回赠。疫情期间在全国人民的见证下出生成长的“小石榴”，让我们对生命力量有了另一番感悟。虽然“小石榴”一出生就与父母分开，爸妈都在重症监护室，“幼吾幼以及人之幼”的共情，涤荡了恐惧和阴霾，让世间充满信任和深情。这也便是“石榴”的寓意所在：我们每个人都是独立的个体，但同时我们也紧紧相依，守望相助，相互倾诉，彼此治愈。
91岁的郑小英，是中国第一位交响乐女指挥家。在朗读亭里她说，工作让生活更有意义。以往，“雄心”仿佛只有男性才可以有。但如今，越来越多的女性用热爱和成就，为自己正名。
董卿与朗读者74岁的程俊玲奶奶交谈，老奶奶给远在天堂的老伴读了一封信，“亲爱的老伴，你走了一年，我仿佛明白，生命中曾经有许多灿烂，但终究，都要用此刻的寂寞来偿还。”观察室里的董卿，也跟着红了眼。很多爱情，挺得过年轻时的轰轰烈烈，却熬不过中年时的柴米油盐，好不容易执手走过半生，却要经历生死两隔的悲痛。因为爱情，生命得以合二为一；因为爱情，我们深刻体会到最终不得不独自完成生命旅程，但心中有爱便无所畏惧，“思念”道出了老奶奶的心声。
来自晋城陵川的90后年轻人郭子涵，经过深思熟虑，毅然放弃考研，坚守在父亲曾经的岗位上，继续完成父亲未竞的扶贫事业。以同样方式缅怀父亲的还有贺帅，接过身患癌症，坚持跑完第61场马拉松的父亲的接力棒，续圆“跑马拉松一百场”的梦想。
这是个年青人大有作为的年代，90后00后成为社会的中坚力量。正是“功成不必在我”的境界和一代又一代的传承奋斗，许多宏大的愿景通过一个个小目标，最终得以实现。告慰父辈的在天之灵。
不寻常的2020年，我们见证了太多的冷暖悲欢，也见证了更多的逆境奋起。生命的伟力足以战胜无情的病毒，足以抵挡滔滔的洪水，足以消灭顽固的贫困。
“奇迹之中并无奇迹。”所谓的“奇迹”，不过是无数平凡人用逆行而上的勇气和万众一心的合力，搭建起的天梯。
