那是一只看不出品种的鸟类，身形壮硕，站在那里比人都高大，伸展开翅膀，就如小型直升机一样宽阔。
全身羽毛是纯黑色的，只在脖颈处有一圈金色的毛发。看上去神峻异常。它瞪着如铜铃一般的眼睛直勾勾的看着林夕。林夕看着这个并没有离去的鸟，感到十分有趣。
林夕走了过去。
方正放开手中的鸟儿，任由他飞想天空。化劲这一境界，便是对自身的一次升华。
化境，化境，出神入化。有一羽不加身，蝇虫不能落的能力。可以用身体各处打人。这个不太好展示，就不跟你们展示了。
方正看着林夕身边多出来的鸟，问：这鸟是被驯服了。林夕抚摸着鸟儿身上光滑的羽毛，道：是它自己要跟着我的。
众人已经见怪不怪了。
实力强，就是可以为所欲为。好了，下一境界是抱丹劲。我并没有达到，所以不能给你们展示。
好了，现在说那么多也没用。就不跟你们说之后的境界，省得抱有不切实际的幻想。方正一跺脚，面前升起有五十多根的白骨桩。
接下来就开始教导桩法，方正纵身越起，站在白骨桩上。
方正对着下面的人冷淡道：上来。林夕飞起，双脚平稳的站在白骨桩上。上官萱抱着杨凝冰一跃站在白骨桩上。
身形摇摇晃晃差点就掉下去，方正摇摇头，伸手抓住上官萱肩膀，帮她稳住身形。
将杨凝冰放在白骨桩上。上官萱向下看了一眼，心道：好高，有些眼晕。就不敢在往下看。
老者见状也跳了上来，显然也是一名异能者。大鸟看着林夕上去也飞了上去。
方正走在桩上，就像是在平地上散步一样。桩法，练的是下盘。与人对战之时，腿部一定要稳。
方正侃侃而谈，说着打斗时的一些要领。
众人不像方正那样在桩上随意走动，只得站在自己的桩上一动不敢动。
方正一只脚踩在一个桩上，曲膝，双拳收在腰腹两侧。对众人道：按照我的动作，做。众人不敢怠慢，乖乖听从方正的话。
屈膝，双拳收在腰腹两侧。
方正沉声：上官萱气息不要乱，眼睛不要往下看。就想像自己在平地上一样。老头，手不要攥的很紧，放松。
杨凝冰腿要弯下去。看着众人一副难受的样子。
方正道：做不到，就不要吃饭，也不许回家。上官萱和杨凝冰脸色一变，认真了起来。
方正看着林夕一脸坚定的样子，方正叹了口气，走上前，纠正了林夕放在腰腹的拳头，林夕脸色一红。
方正看着双抓紧紧抓在白骨桩上的大鸟，走上前摸了摸鸟身上的羽毛。猛一回头，大喝：上官，凝冰，不要偷懒。
吓得两人打了一激灵。
方正也站在桩上，时不时的还要纠正众人的姿势。太阳也从东边缓缓来到众人头顶。
方正看着杨凝冰脸色苍白，腿部虚浮，道：好了，休息一下。准备吃饭。
众人顿时松懈下来，方正走到杨凝冰面前，擦了擦她额头上的汗珠，对杨老道：老头，叫你家来送饭。要大补。这小丫头平时都吃什么，体质太虚弱了。
现在，要练武，让你家把需要的药材运来。
众人也几乎没什么体力了，依靠在白骨桩上，就像是一摊烂泥。方正站在他们面前，道：站起来。
众人只得不情愿的站起。
你们要是这样躺着，下午的时候练站都站不起来了。
那个老头你过来，躺下。方正一把撕去他半截裤腿，把杨老吓了一跳，方正蹲下，双手揉捏着杨老小腿。
杨老道：方小友，我自己来就好。方正道：看着，别说话。学会它，我只捏一遍。看着众人围拢上来，方正改道：给每人捏一遍。
杨老感觉方正比那什么店里的高级按摩师强多了，捏在他腿上，他都要舒服的呻吟出声，不过，在这么多人面前，他忍住了。
五六分钟后，方正起身道：好了。杨老站起也不觉得腿酸了，他现在都想绕着别墅跑一圈。这时，一辆辆的卡车开到别墅内，杨老只得上前交接。
方正朝杨凝冰招招手，方正道：卷起裤腿，要是不愿意的话。不用卷也行。
杨凝冰还是卷起了裤腿。方正平淡道：躺下或是坐着。杨凝冰选择了坐着，方正直接上手，又是五六分钟。方正手离开了杨凝冰的小腿。
小丫头满面潮红的走开。方正看着剩下的上官萱和林夕。
道：谁先来？林夕刚要上前，被上官萱一步抢先。上官萱调皮的对方正道：方师傅，请先等一下，我去换身衣服。方正点了点头，看着她腿上的牛仔裤。
她快速跑向那几辆车的方向，方正看着林夕十分不爽的表情，方正坐到地上，他也有一点累了。
杨凝冰跑了过来，递给方正一瓶矿泉水，师傅喝水。方正接过，道了声谢，又把另一瓶递给林夕，林夕摸了摸凝冰的头，也说了声：谢谢。
杨凝冰回道：不用谢。林夕拧开瓶盖，猛喝了一大口。
杨凝冰走到方正身后道：我给你捏捏肩吧？方正道：好啊，不过，你的劲道有点小。还是算了。
林夕差点呛到，咳嗽了几声，在她身旁的大鸟张开翅膀，扇了几下，似乎对它的主人有点担心。方正也道：没事吧？
林夕摇摇头，表示不用担心。
看着杨凝冰的小手轻轻的捏着方正肩膀，林夕有点上火。
杨凝冰问道：方正师傅感觉怎样？方正悠悠然，没什么感觉，就是觉得肩膀痒痒的。
上官萱换好了衣服，快步跑了过来，上身穿着短衬，下身穿着短裤，小腿大腿完全暴露出来。看起来十分的青春靓丽。
方正看着她跑动完全没有不自然的地方，道：你腿不酸了？上官萱脸色一变，装出一副难受的样子。方正不好在说。
上官萱坐在地上，方正双手搭在她修长的腿上，上官萱脸色一红，随着方正的按摩又露出一脸享受舒服的表情。杨凝冰走了过去，对他姐姐道：感觉怎么样啊？
上官白了杨凝冰一眼，收起脸上的表情。
好了，上官萱抱怨道：这么快。方正走到林夕面前道：来吧，坐下。林夕冷哼一声，坐在地上，方正蹲下身，就要上手。
林夕轻声说道：帮我把丝袜脱掉。方正的手略一停顿。
上官萱和杨凝冰听到林夕话语，脸上羞红一片。
