4.弗洛伊德和催眠术的不解之缘——弗洛伊德和催眠术
我们认识弗洛伊德是从他的精神分析法开始的，可是我们很少知道他和催眠术曾经有过一段不解之缘。1885年的时候，年轻的弗洛伊德到巴黎拜访着名的夏科教授，希望从事精神病的学习和研究。
有一次，夏科进行了一个“大癔病”的示范表演，其中使用了催眠术，弗洛伊德亲眼看到了受术者出现幻觉、肌肉僵直等各种神奇的现象，感到惊叹不已。从那以后，他对催眠术就产生了浓厚的兴趣，开始进行催眠术的研究和实践。在治疗实践中，他越来越感到很多病的发病原因并不是生理因素，而是心理因素，对这样的疾病，药物和手术都毫无办法。
随后，他读了贝恩海姆写的《催眠与暗示》一书，对其使用催眠和暗示来治疗疾病的方法非常感兴趣，进而使他产生了使用催眠术来治疗心理性疾病的想法。虽然有很多人反对他，可是弗洛伊德不畏权威和习惯势力，坚持实行自己的想法，尝试利用催眠术来治疗患者。
曾经有个妇人，无法给孩子喂奶，弗洛伊德就对她实施了催眠术，他把患者导入催眠状态后，就对她进行反复的暗示：“你的奶非常充足，喂奶是一件令人愉快的事情。”结果患者就真的康复了。
这个事实让弗洛伊德非常兴奋，他相信自己证实了一种新的疗法，以后在实践中他经常使用催眠术。弗洛伊德相信，催眠术是打开无意识大门的钥匙。后来弗洛伊德放弃了催眠术，可能是因为他越来越发现催眠术的局限性。第一，并不是所有的患者都能够使用催眠术；第二，不是所有患者都能够被自由地导入所设想的深度催眠状态；第三，他认为催眠术仅限于治疗歇斯底里病症。
弗洛伊德虽然停止了在治疗中使用催眠术，可是这并不意味着他对催眠现象和催眠术的否定和抛弃。在他的“自由联想”方法中，仍然可以看到催眠术的影子，有的人甚至认为，自由联想方法实际上就是一种催眠法，因为接受精神分析治疗的人都是处于轻度催眠状态中的。
其实，除了上述一些重要的人物外，还有许多人都对催眠术的发展作出了贡献，这里我们就不一一讲述了。
催眠术的现状——欣欣向荣
现在，催眠术的发展形势可谓是欣欣向荣，人们已经不再把催眠术当作江湖骗术，也不再把它和巫术、迷信联系在一起，它被认为是一种非常有效的心理治疗手段。催眠术不但获得了科学界的肯定，而且获得了很多人的青睐，现在越来越多的人在遇到无法解决的身心问题时，都会求助催眠来治疗。催眠术的美好现状主要表现在以下三个方面：
1.理论上的探索
现在，欧美、日本和俄罗斯的一些大学都设立了催眠研究室，他们希望通过现代的科学技术手段，深入探索催眠术和催眠现象的机理，以便解除人们心中的困惑，进一步证实它的科学性，使大家都能够接受它、相信它，从而使催眠术更好地为人们服务。目前，虽然专家对催眠现象的机理仍然没有一个非常明确、肯定的解释，他们还拿不出充分的证据来证实自己的观点，不过专家对催眠的探索却从未停止过，他们都凭借自己的实践和实验提出了很多独特的见解，虽然有的观点是有一定偏颇的，可是也有许多真知灼见。我们都应该相信，在这些人坚持不懈的努力下，总有一天我们可以找到催眠的机理，并且对所有的催眠现象给予正确而恰当的解释。
2.学术组织的建立和书刊的出版
现在，欧美、日本和俄罗斯都建立了催眠术的研究组织。比如，19世纪后期，法国建立了两个催眠研究中心；美国成立了两个全国性的催眠术协会，分别是“美国临床催眠术协会”和“临床与实验催眠术协会”，一共拥有4000名会员。此外，还有1.5～2万名心理医生和内科医生接受了催眠术的训练；日本、澳大利亚和俄罗斯也有许多名称不同可是本质相同的各种催眠术组织，这些组织不但起到了促进催眠师进行培训和交流经验的作用，而且也起到了管理和约束的作用，从而使催眠术向着健康的方向发展。
催眠术的专着，仅美国就出版了几十种，美国催眠术研究的权威人士莱斯利·勒克龙介绍，较好的催眠着作有勒克龙和波尔多合着的《今日催眠术》，库克和范福格特合着的《催眠术手册》等。除美国以外，其他国家也有很多值得一读的催眠术专着。此外，美国和其他一些国家还有许多催眠术研究方面的刊物。
3.在不同领域内的广泛运用
一门学科是否具有旺盛的生命力，在一定程度上取决于它是否具有实用性、是否能为人们服务。催眠术之所以慢慢获得了人们的肯定，这和它的实用性是分不开的。目前，催眠术不但在传统的心理治疗和控制疼痛、麻醉方面继续发挥着巨大的作用，并且在其他领域也渐渐显示出了它的神奇效果。比如，它在学习和潜能开发方面表现出了巨大优势，它可以极大地提高人的记忆力、能充分挖掘人的创造潜能。此外，在体育方面的运用也开始受到重视，从缓解疲劳到增强自信，从消除紧张情绪到增加技能、体能，催眠术都能发挥力量。现在，催眠术的应用范围还在继续扩大，我们可以相信，随着催眠术应用范围的不断扩展，作为科学的催眠术将进入一个更辉煌的发展时期。
催眠可以使受术者准确无误地执行催眠师的指令，可以治疗疾病，可以促使人格转化，可以使受术者出现幻觉、年龄倒退、记忆丧失……当你看到催眠的各种神奇现象的时候，你是否会被催眠所吸引？你是否想知道这些现象的发生原理？下面我们就走近催眠，进一步解读催眠。
催眠术的原理
为了弄清催眠术的原理，我们首先需要把意识和潜意识区别开来。你是否想过为什么改变一个坏习惯是如此的困难？比如，为什么你不能下定决心不再喝酒？为什么你不能把喜欢吃的炸鸡排放在一边而不去吃它？为什么你不可以抛弃烦恼和郁闷，让自己轻松地面对生活？面对这些问题，你心里的一个声音在说：“我应该改变自己。”可是你心里的另一个声音却说：“我不可能有任何改变，因为我一直都是这样的。”从这里我们可以看出，我们的大脑存在两种倾向，即同意改变和不同意改变。
事实上，我们大脑里的每一个想法或意识都存在两种完全相反的倾向，它们分别代表我们的意识和潜意识。意识也叫积极意识或既定意识，它可以被人们所感知，比如晚饭想要吃什么、星期天准备干什么……这些想法都是可以被我们感觉到的。潜意识则完全不同，我们感觉不到它的存在，可是它却暗中支配着我们的思想和行为，比如我们尝试戒烟却没有取得成功，就是因为我们的潜意识不想停止吸烟。
意识和潜意识之间存在着信息传递，比如当你想要看电视时，意识就会把信息传递给潜意识，潜意识就会指挥你去打开电视机。一般说来，潜意识都会听从意识的命令，可是也有特殊情况，尤其是当意识突然改变习惯的行为时，潜意识就会不听从意识的命令，依然按照从前的指令行动。
使用电脑的人都知道，如果你向电脑输入了错误的数据，那么你需要把它们清除掉，否则就会引起严重的后果。我们的大脑就如同一部复杂的电脑，我们的思维模式和习惯行为就像安装在电脑里的既定程序一样。有的“程序”是你自己“安装”的，比如你第一次吃冰淇淋的时候，你很喜欢它的味道，于是你就常常吃它，慢慢地你就养成了吃冰淇淋的习惯。有的“程序”是被其他人“安装”的，比如你小时候父母常常鼓励你看文学书籍，那么慢慢地你就可能对文学产生浓厚的兴趣。这些程序会深深地扎根在你的潜意识里，它们一旦形成，就很不容易改变。
也许有一天你发现这些程序对你没有用处，甚至还有害处，你想要把它们清除掉，那么你就需要把它们重新编程。修改计算机中的某个程序是非常简单的，可是要改变大脑中的某些程序则非常困难。原因在于，人的大脑就像一个装有过滤和防御等安全系统的机器，你心里的每一个想法都需要经过安全系统的检查，才能被确定为正确指令，然后让潜意识指挥你的身体去做出反应。如果你刚刚产生一个新想法，这个想法和以前习惯的想法是矛盾的，那么安全系统就会阻止这些新的想法进入你的潜意识，或者需要经过很长时间才能慢慢接受它们，而不会像接受习惯性想法那样迅速。比如，你一直有吸烟的习惯，你的潜意识早就接受了这个想法，当你有了吸烟这种想法的时候，你的安全系统就会马上让它通过，可是你突然想要戒烟，戒烟的想法就会被你的安全系统阻拦下来，或者需要经过很长时间才能接受它，这就是为什么当人想要改变自己的时候，就会感到非常艰难的原因。
催眠可以让你更快、更好地改变自己，原因在于，它可以绕开大脑的安全系统而直接进入你的潜意识，让你的潜意识马上做出反应，在这种情况下，安全系统形同虚设，你的大脑可以迅速接受戒烟、戒酒等任何你希望大脑接受的想法。所以，在催眠状态下，你可以迅速有效地改变自己，让自己变得更完善、更健康，这就是催眠具有神奇力量的秘密所在。
催眠的心理学研究
虽然催眠现象有一定的生理基础，可是它更是一种心理现象，所以从心理学方面来研究催眠是非常必要的。虽然到目前为止，我们仍然不能对催眠现象的原理作出令人满意的解释，可是我们一直在非常努力地研究它、解释它，相信有一天我们一定可以让这个问题水落石出的。下面我们就来介绍一下有关催眠的心理学研究方面的成果。
1.暗示是催眠现象的心理机制
自从法国的“南希学派”提出“暗示感应说”以来，虽然心理学界和医学界的专家都从不同的角度做了许多研究，可是很大一部分学者都相信暗示是催眠的关键。的确是这样的，催眠师正是依靠暗示的力量，才成功地把受术者导入了催眠状态，从而可以进行疾病治疗和潜能开发的工作。所以我们说，暗示是催眠现象的心理机制。
首先，我们来认识一下暗示是怎么回事。受暗示性是人类普遍具有的一种心理属性，这种属性是人类与生俱来的，人类心理世界之所以如此丰富多彩，部分原因在于人类的这种接受暗示的能力，这种能力和人类的智力及想象力有很大关系，并且主要以第二信号系统为其客观基础。第一，人们都有接受暗示的能力。第二，世界上有无数对人们构成暗示的刺激物。比如一个心理学家指出，颜色、声音、气味都可以对我们构成某种暗示，形成某种观念，转化为一定的行为或产生某种效果，我们的心理就是受到这种暗示的刺激转化为能动的物质。这就是我们说的可暗示性。
生活中的很多例子都说明人们具有一定的暗示能力。有个人被关进了冷藏室里，冷气并没有打开，可是他却被“冻死”了。很明显，他是受了强大的心理暗示力量的影响，从而损害了自己的生物保护机制，最终造成了死亡。
日常生活中有很多从众现象，比如在公司里，老板让大家举手表决经理的人选，你明明觉得某某工作不认真、能力也不强，可是你看到别人都选他，你就会想可能是我搞错了，于是你也选了他，其实其他人选他是因为受了他的贿赂。从众的现象也说明，在暗示的作用下，人竟然会不相信自己的眼睛，而要和他人保持一致。
这里我们需要指出一点，人类的受暗示性并不是消极被动的，只有当个体主动接受暗示的时候，暗示才能发挥作用，因此有人说，暗示的实质是自我暗示。可在某些时候，人类也有主动接受暗示的心理，比如那些到催眠师那里接受催眠的受术者，他们就主动接受催眠师的暗示。在暗示的基础上，催眠术的巨大作用便应运而生，催眠现象由此产生。
其次，催眠的过程是受暗示性和反暗示性较量的过程。虽然人类有受暗示性的本能，同时也因为自我保护而具有普遍的反暗示性，所以催眠过程就是受暗示性和反暗示性较量的过程。催眠师要有很大的耐心和坚强的意志，这样会有助于促进受术者提高受暗示性，进而战胜受术者的反暗示性。只有当催眠师的意志战胜了受术者的意志，受术者的受暗示性才能战胜反暗示性，从而使催眠师和受术者之间建立一种牢固的心理感应关系，受术者会完全听从催眠师的指令，轻而易举地就被导入深度催眠状态。
最后，从觉醒状态导入催眠状态需要借助暗示的力量，同时从深度催眠状态迅速恢复到清醒状态也要依靠暗示的作用。一般的觉醒暗示是这样的：“你已经接受了一个非常成功的催眠，当你醒来的时候，你会感到非常的轻松和愉快。现在，我要把你唤醒了，我会慢慢地从1数到3，当我数到3的时候，你就会从催眠状态中醒来。”暗示结束之后，受术者就会醒来。从这里我们可以看到，觉醒完全是依靠暗示的力量。
从上面我们可以了解到，催眠现象是由暗示引起的，当受术者进入催眠状态后，又是通过暗示来进行催眠治疗的，唤醒的时候也是借用暗示的力量，所以我们可以毫不夸张地说，没有暗示，就没有催眠。
2.催眠状态的意识是第三意识
美国心理学家詹姆斯曾经说过：“意识是个斩不断的流。”从这句话我们可以看出，意识活动是有一定的连续性的，在这个连续体的两端分别是意识状态和无意识状态。意识是指自觉的心理活动，人对客观现实的自觉反映就是有意识的反映。
人的意识是以具有第二信号系统为特征的，它是中枢神经高度发展的表现。意识的典型特征为自觉性、能动性、有目的性。无意识是指没有被人们意识可是却实际存在的心理活动，它和第二信号系统没有联系，无法用语言来表达。催眠状态的意识既不同于清醒时的意识状态，也不同于睡眠时的无意识状态，我们称它为特殊的第三意识。
为什么说催眠状态的意识不同于清醒状态的意识呢？因为清醒状态的意识的典型特征是自觉性、能动性、有目的性，可是在催眠状态中，特别是在深度催眠状态中，这些特征都不复存在，受术者像个机器人一样被催眠师控制着。
