昨天和升哥楷哥一起去了海边游玩，楷哥问我需不需要买一个游泳圈，怕我不会游泳。升哥立即反驳楷哥，一本正经地说道，脂肪比水密度低，至少邓竣容淹不死。
原来还是在调侃我胖，我最近很努力减肥了。但是最近几天还是和楷哥升哥他们吃了大餐，中餐和晚餐都是去外面吃饭，什么烧烤，金汤玉贝，还有那些赞不绝口的红烧鲍鱼。
来到沿海城市就得好好体验一下海产，我真的忍不住又吃了十几个，一起吃饭前前后后花了大概400多。
再这样下去减肥白干了，我决定明天早起去跑步。
我们昨天还去了著名的星光滩，那里沙子在若隐若现地阳光下忽白忽黄，就像是一片盛满了金子银子的滩涂。这是南洋市很著名的海边景点。
一直玩到手指手背都皮肤发皱了才回家。
还有我们也顺便去逛了下另一个风景点，金银岛。就是临近金银滩的一个半岛。上面有很多棕榈树还有槟榔树。这些都是南海大岛上的特产。
关于槟榔，我有时候在路边看到很多红褐色的大片或者成片印记。升哥告诉我那是无良人士嚼槟榔后吐出来的口水。槟榔提升醒脑，但是也容易引发一些疾病，生槟榔吃完后再吐出口水，干了就变成这样了。
人们喜欢吃槟榔，但就像香烟一样很难戒掉。听说槟榔制品吃过了很容易致癌，要是得了口腔癌直接割掉自己一半嘴巴，变得人模鬼样。我听楷哥说这是因为槟榔制品的产商制作过程很不卫生，也容易产生大量的致癌物，他说生槟榔就不太会致癌。
而升哥又反驳道生槟榔其实也很容易致癌，最好的办法就是少吃。楷哥似乎想到了什么便附和道，也可以这么说。
楷哥给我们讲故事说，他曾经也尝过槟榔，但是开始吃多了喉咙就非常不舒服，听说会让喉咙纤维化，十分难受。他之后就不再去吃了。
反正我是没有吃过的。
昨天玩了太久了，回来就十二点，洗个澡就睡觉了，忘记写日记了。
今天楷哥说带我们去海洋馆玩，出来顺便去看看海药博物馆。
海洋馆进去的话，门票就要150元，还好我们都带了学生证，这个是可以减价，大概我们三人一起花了320元就进来了。
果然南洋市的海洋馆比我们内陆海洋馆还要大，鱼类，生物类品种都比内陆的多。还可以再花钱，穿上泳衣，近距离体验海洋生物。楷哥说他要单独体验一下接触虎鲨，这里不是近距离接触，毕竟太危险了，是隔离一层玻璃的，但是体验人处在一个较封闭的玻璃房内，周围的虎鲨会旋转游走在体验人周围。真的很刺激。
我们一行三人看了很多海洋生物，海葵，海兔，还有很多像鳓鱼、梭鱼、黑鲷、蓝点马鲛等等，数不胜收啊。
最后去看了看海洋的马戏团表演，那时候已经到了下午两点了，不得不出去找饭店吃中午了。
大概在五点左右，去了海洋馆附近的海药博物馆。
海药博物馆倒是不贵，特别是我们还有学生证，只花了点钱就进去了。里面记载了许多海洋生物的起源，还有许多古海洋生物化石。我还记得有一楼是记录有关南洋市的历史的，很清楚接受了这个城市的发展。
最顶层一楼竟然是海洋药学，介绍了一些海洋药类的历史与经过，也介绍了海洋药类的品种与发展前程。据导游说，馆长为了让更多人了解海洋药学，就专门设立了此楼。
我从未听过有海洋药学这一门专业，似乎楷哥和升哥也不怎么听说过。我看了下升哥，他看上去对此很感兴趣，毕竟他是学医的，多少也有些共鸣。
从海药博物馆出来时，早已七八点钟了。出去吃晚饭再慢慢回到宾馆时，也快十点了。
升哥楷哥他们说晚点和我一起手游吃鸡，趁他们洗澡时间，我就写了今天的日记。
楷哥还说明天去南洋市水崖区去看看海上观音。
