难买的早知道
倾听身体的预报
我们在知道生病后，总是在万分痛苦之余，感叹如果能发现的早点，也就可以少受点罪了。其实，我们的身体有一套完备的预报机制，当哪个部位要发生病变时，会及时的“表于形”。只是我们不会翻译身体的密码罢了！
脸色告诉我们的
中医讲究望闻问切，很多外国朋友都不明白其中的奥秘，而认为中医诊断的方法十分神奇。我以前就治疗过一个外国友人，他是来带孩子看病的。
他们刚到中国不久，孩子就病了。来我这时，我发现孩子的面部萎黄，额头发黑，十分的瘦弱。我就问这位外国友人，这个孩子是不是最近经常有感冒、消化不良，或者上吐下泻的症状，外国友人一听连忙点头称是，并且连声说我神了。他问我为什么一看就会知道这些症状。我回答道观面色而得之。
在我们的认识中，面色是直接反映我们健康的窗口。当我们看到一个人脸色苍白，我们就会知道，他很虚弱，可能有贫血的症状。而当我们看到一个人，精神矍铄，脸泛红光，我们就知道他气血充足，身体健康等等。这类的例子还有很多，可是在对于脸色的认知中，很多的中老年朋友还是停留在一个很浅显的阶段的，因此对很多反映在脸上的疾病视而不见。下面我们经系统为大家介绍一下，脸色的透露出来的关于健康的信息。
脸色与疾病
一个人的脸色与身体健康的有着密切的关系，医生之所以观人脸色就能发现人们所患的疾病，主要是由于脸部能够显示出，人全身气血的盛衰。而气血恰恰就是一个人健康的关键。人们的脸色很大程度上遗传自父母的，但在这个基础上，不健康的人也会出现苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等症状。而这些面色上的些微差异恰恰就标志着不同的疾病。
苍白的脸色主要是由于脸部毛细血管供血不足而引起的。在中医认为，出现这种脸色的患者多患有虚病或寒症，是体质差的表现。一般多出现在出血症、休克、女子行经、以及大病之后。当发现出现这种脸色时，要注意甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等病症的可能性。
脸色潮红可能是有两种情况造成的。一种是由于饮酒、日晒、剧烈运动或情绪激动等原因有关。另一种可能是由于感染引起的高热性疾病、红斑狼疮、一氧化碳中毒等症，如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎。此外如果服用阿托品等扩张血管的药物，或者在服用了大量激素后，也会引起脸色潮红的现象。
脸色青紫大多是由于缺氧引起的，通常情况下心力衰竭、先天性心脏病等症，或者剧烈的疼痛都会引起脸色青紫的现象。
脸色发黄使我们经常见到的一种情况。这种情况的产生主要是由于细胞损害，或者“黄疸”造成的。“黄疸”症是由于人体胆道受阻，使得血液中的胆红素浓度超过了正常范围，进而渗入组织与粘膜而造成的。
当人们的脸色出现蜡黄苍白时，要考虑是否换上了急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌、胰头癌等症。此外，钩虫病患者也会出现脸色枯黄的症状。
两眉间发暗，是肺部久病的表现。如果是肺有热病，又处在未发将发之时时，脸右侧脸颊，尤其是颧骨处会有发红的表现。肺病初期者，如果两眉上发白，是初受风邪的表现。
印堂呈现暗红色，是心部久病的表现。
如果人的整个面色显得污黑垢浊，伴有下眼睑色黑浮肿，下巴暗红的症状，就要考虑是否已经身患肾久病。
面上有蝴蝶斑，主要发生在女性怀孕之后。是孕斑的一种，是正常的现象。但是如果蝴蝶斑发生时，患者没有怀孕，则考虑是由于内分泌失调造成的。
如果下巴上出现了小疖子，或者是带有脓包的小疙瘩，如果发生在女性身上，则考虑患上慢性妇科疾病的可能性，例如慢性盆腔炎、宫颈炎等。如果是发生在男性身上，则可能是男性下焦湿热、小便黄、阴囊潮湿等症。
老年人脸上经长起老年斑，主要在面颊两侧出现，色状黑，且不规则。人们通常成老年斑为寿斑，认为凡是有老年斑的老人，都会长寿健康。这是一种无稽之谈，出现老年斑证明人体内的自由基过多，是体内垃圾堆积严重的表现，应该及时采取措施清楚，否则会加大罹患癌症的危险。
五官告诉我们的
有一天早上起来，妻子就对我说，让我在上班之前先给她把把脉。我一搭手，还真对了，确实有肝气旺，肝火盛，肝气侵肺的表现。我就问她，她是怎么知道的。妻子指着自己的眼睛说：“我一醒来，就发现自己的眼睛上生了一层白膜。洗完脸照镜子时，又发现白眼球的颜色发青。这不就是你说的肝火侵肺的表现吗？”
我一听，不由感叹到，如果每个人都能了解一些体表状态与疾病的关系，有很多疾病就可以在初期被预防和治愈。那样的话，有很多因为疾病造成的不幸就可以消失。
其实，在中医的认识中，人的五官可以反映出人体器官的健康程度。因此当五官一旦出异样的表现时，往往预示了人体内的器官发生了某种病变。比如，人的耳朵发生耳鸣的症状，这是肾气衰竭的表现。因为耳为肾之官，肾脏病变才会导致听觉不灵敏。再如，一个人的味觉变得迟钝，尝不出事物的滋味来，证明他的心脏可能出了毛病。鼻子的嗅觉一旦不灵敏了，就要考虑是不是肺部出了毛病，等等。在下面我会就五官所能预示的疾病，做一个系统的介绍。
眼睛是心灵的窗户，眼睛可以直接体现出我们的精神状况。当眼睛布满血丝、目光浑浊时，我们就会知道身体出现了病变。反之眼目清明，则证明人体的健康状态、精神状态都十分的良好。我们是如何通过眼睛来检视自身的身体状况的呢？
这是因为双眼是人体内脏器官的微缩，如人体的白眼球是肺部健康具体表现；黑眼球可以预示我们的肝脏情况；瞳孔的状态可以昭示我们肾脏的情况；而上下眼皮可以帮助我们透视脾的状态，等等。总之透过眼睛我们可以知道自己的内脏状态是否良好。
当黑眼球出现灰环时，我们要考虑是否出现了动脉硬化。这个灰环刚刚产生的时候是黑眼球内上方的一块灰色，渐渐的开始沿着黑眼球蔓延，直到形成了一个整体的灰色环状。
动脉的重要性我们是知道的，它作为人体最重要的运输通道，向四肢百骸输送充足的血氧，维持我们的身体运转。正因为如此，动脉硬化的危害性就不言而喻了。我们应该加强预防和尽早治疗的意识。
如果双眼呆板发直，则是动脉硬化已久的表现。具体情况是，病患双眼可能会浑浊五官，眼球的转动速度缓慢，尤其是在走路的时候，两眼会直直的盯着前方，脚下迈着小碎步急匆匆的往前走。
如果白眼球的颜色发青，正如我们开篇所说的那样，是肝火侵肺的表现。经常伴有脾气大、发火、急躁、咳嗽等症状一同出现。如果发生在幼儿身上，怎可能出现呕吐、谁我不安的症状，应及时就医治疗。
眼球向外突出，是甲状腺机能亢进的表现。可能同时会伴有心慌、心跳、出汗、暴食不胖的症状。
眼圈发青是中年妇女常见的症状。青色多呈现在上下眼胞上，是肝克脾气，肝气郁结，以致影响了脾的运化水谷的功能。临床表现为，胸闷胀满、情志不舒、腹满气胀、女性白带增多等。
如果上下眼皮浮肿，是脾阳虚，水湿运化不利的表现。此症的症状通常在早上睡醒后，比较严重。
如果瞳孔的形状和位置偏离纵向轴心，说明脑血管方面可能出现了问题，需要注意。
日常中瞳孔出现不正常地收缩或扩张，可以考虑是否出现了神经系统紊乱的病症。
如果上眼皮里面呈现粉红色则表明身体状况良好。而出现红色表明血液、消化器官或者生殖器官的功能失常。呈现苍白色，表明缺少血红蛋白、贫血或者血液循环失常。而呈现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。
如果眼睛经常发花，眼角干涩，看不清东西。则可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，可能会出现发胀的感觉。这时应及时就医。
通过双耳来自查自身的疾病，主要是从耳朵的颜色、光泽、形态变化等几个方面进行。正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；反之，耳朵干枯没有光泽，则是肾精不足的表现。
出现耳鸣、耳背的症状，是肾功能在逐步衰弱的信号。此时还会伴有脚痛、尿频等症状。此外，大量的使用某些抗生素类药物，也有可能造成耳背，甚至药物性耳聋。而颈椎病也可能是早成耳鸣的元凶。
耳垂皱褶是冠心病的预兆。正常的情况下，耳垂应该饱满圆润，当耳垂出现深而斜行向下，且连贯的皱褶时，则要担心患上冠心病的可能性。
如果耳朵颜色淡白，是风寒感冒、身体阳气不足的表现。通常这类人多怕冷恶风，手脚冰凉。
如果耳朵红肿，那多半是“上火”了，常见于肝胆火旺或湿热。
而耳廓干枯焦黑，证明患者可能处于传染病后期，或患有糖尿病。因为在这个阶段，肌体阴气不足，阴液耗损严重。
如果在耳朵的局部位置，出现点状或片状红晕、暗红或暗灰时，则预示着胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病的发生。
如果耳朵局部有结节状或条状的隆起，或者是点状的凹陷，并且二部皮肤没有光泽，这是慢性器质性疾病的警告。这类疾病有肝硬化、肿瘤等。
此外，在耳朵局部血管过于充盈、扩张，可以见到圆圈状、条段样等的改变，则预示心肺功能将出现异常，如冠心病、哮喘等。
口腔是我们的一个健康指标，通过对口腔的观察何来留意，我们可以发现自身潜伏的许多疾病。如，出现口臭，就是肠胃热的表现，要注意下火。出现口苦的症状，证明但热。出现口酸，是肝热的表现。而口辣，是肺热的症状。此外口甜粘，则是脾脏运化功能降低的预警。应给予足够的重视。
观察口，不只限于口的直接感官，他还包括对唇、舌、齿的观察。
嘴唇的状况可以直接反应出脾的状况来，正如中医所的，脾开窍于唇之说。因此透视嘴唇的状态，我们就可以知道病灶所在的位置。
如，青少年常见的嘴唇干裂，是脾燥的表现，多见于春秋时期。当出现这种状况时，我们要饮食清淡，少食烧烤、油腻、干燥的食物。
如果嘴唇的颜色很淡，则要考虑血虚的可能性。在中医认为，脾统血，开窍于唇，唇色苍白是气血不足的表现，如果同时伴有牙龈、舌质、眼睑的颜色变淡话，就有可能是很严重的贫血症，要多加注意。
唇色如果暗红、发紫、有唇线则证明，身体的血液循环不好，有淤血的现象。按现代医学的说法，何有可能患上了高血脂、心脏病等心脑血管疾病。
对于中老年朋友来说，牙齿的健康也是身体健康的指向标。当下门牙松动或脱落时，表明人体的心脏功能在衰弱。上门牙松动或脱落，则表示肾虚。
当满口牙都松动或疼痛时，证明身体出现了肾虚的表现。注意这种疼痛感和平时牙发炎的疼痛是不一样的，它痛的程度比较轻，有种酸疼的感觉。
当出现牙龈肿痛、牙龈红肿的症状时，这可能是肠胃有火造成的，要注意控制饮食和通便。
舌头可以反应心脏的情况和变化，通过舌头的形态、舌质、舌苔，我们可以判断心脏是心阴虚、心气虚、心阳虚，还是心有淤血等。同时，舌头的不同部位还可以反映出其他脏器健康情况。如舌头两边属肝胆，舌头的中央属脾胃等。
因此如果舌体偏大，是人体脾阳虚和脾气虚的表现。舌体瘦小则是气血虚的症状。
舌头发偏，舌根发硬、不灵活，这是中风的前兆。
舌头伸出来后发抖，是心脏不好，神经敏感所致。
而舌尖有齿痕，表明心气虚，多见于患有心肌缺血和那缺氧的患者身上。
如果口中的津液过多，时不时的自嘴角流出，是气不摄津的表现。发生在中老年人身上，有中风的危险。如果发生在小儿身上，则表明小儿中气不足。
鼻子是肺部健康的重要表征。当鼻子出现嗅觉不灵敏，时常伴有咳嗽发生，甚至呼吸困难时，这是肺脏功能逐步衰弱的信号。病人应当注意自身的饮食，并且戒烟。如果是那些没有吸烟习惯的人出现了这些症状，就要尽量避免处在烟雾环绕的环境中。
有些人的鼻子光滑，而有些人得鼻子不但坑坑包包，同时还呈现赤红的颜色。西医认为，鼻头赤红是由于螨虫滋生造成的。但是在中医的认识中，这表明肺部出现了肺热的症状，应当及时下火。
头发
头发是一面镜子，它可以反应出我们内脏的情况。中医讲，发是血之余，“肾其华在发，发又为血之所余，血盛则发润，血亏则发枯”，这句话说的是中医所讲的肾与血、发之间千丝万缕的联系，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，都与人的肾及气血有关系。而现代医学更是通过对头发的检测，来确定人体内的各种微量元素是否缺失。
头发枯黄，无光泽，是体质不好的表现，多为肾气不足，精血亏损所致，常见于肝胆系统疾病。但是不同的发色也反映了不同的疾病。
如果头发呈现黄褐色或淡黄色，证明患者的甲状腺功能低下、高度营养不良，或者患有重度缺铁性贫血，以及大病初愈等。由于以上病症导致肌体内的黑色素减少，因此使得头发的基本物质缺乏，黑发才逐渐变成黄褐色，或者淡黄色。
头发呈现稀疏萎黄的状况，多见于年幼小儿先天发育不足。同时还可伴有，小儿坐、站、行、说话、牙齿等发育“五迟”现象。而发育中的少女头发萎黄则是缺钙引起的。
很多年纪轻轻的人，却早早的的白了头发。这是我们常说的“少白头”。正常情况下，人进入中老年后，由于肝血不足、肾气变虚等原因，头发就开始慢慢变白。可是青壮年甚至少年长白发，原理则大不相同，是由于血热内蕴、多忧虑、精神紧张所致。
对于女性而言，一头美丽的秀发是健康的证明。可是由于现代社会竞争激烈、压力过大的原因，很多女性都出现了脱发的现象。很多女性都不以为意，认为掉了过后还会长出来，这是一种十分错误的观点。
女性脱发，反映出了女性身体的很多健康问题。在对女性脱发的调查研究汇总发现，除个别的与遗传因素有关外，头发的脱落大多数是由于气血不足造成的。这种状况多发生在女性怀孕、生产后或哺乳期。此时，缓解和治疗主要以补血为主，刻在医生的辅导下，适当补充些当归、何首乌、大枣等。
很多男性从步入中年开始，便受到脱发的困扰，使得自己年纪轻轻却成了地中海。其实男性脱发并不是不可避免的，中医认为，精血同源，男子脱发多与肾精有关。若过早出现秃顶，多是精神压力过大所致。所以，平时应保持心情愉快，注意减轻压力，一定可以摆脱脱发带来的烦恼。
当头发出现两鬓斑白的症状时，是人体胆经过热，平时情志不得宣泄所致。由于平时的情致难以得到宣泄，所以导致郁闷化火。严重时，还会伴有胁胀满、口苦、尿黄等症状。通常这类患者，要么闷闷不乐、情绪低落、要么兴奋急躁，情绪起伏较大。
四肢告诉我们的
我在医院的时候，经常有其他科室的同时来问诊求药。有时候，由于工作繁忙，我也没有太多的时间，去号脉。因此只要病情不是很严重的，我都直接看手诊。
有一次，一个小护士来问我看病。我刚要手诊，就听她疑惑的问我，手诊能准吗？手怎么能够显示出疾病呢？
其实不只是手，就连脚和腿也可以作为我们诊病的途径和依据。我们的身体一个整体，只要有个风吹草动，相应的各个部位都会显现出病态的表征。下面我就分别介绍一下手、脚和腿所能向我们预示的疾病。
