《圣经》上说：“制心一处，必定成功。”专心致力于工作会激发我们的活力与创造力，使我们精神抖擞，意气风发，时刻感受到成就的喜悦，而这些会促使我们更好的工作，形成一种良性的循环。所以专注是成就的代名词。要想获取成就，必先专注工作。我们在很小的时候就知道了一心一意与三心二意的区别，只是很少有人运用这些简单的原则，或许是他们忘记了，或许是他们不相信如此简单的原则会发挥作用，他们高明的认为只有那些深奥、复杂的原则才是取得成就的理论基石。殊不知正是类似于专注这样简单的原则成就了一桩又一桩伟大的事业。
为什么每个人都有无限的潜能但大多数人都是平庸的呢？因为他们日复一日把自己的能量消耗掉了。他们抽烟、喝酒、饮食无度、懒惰、奢侈、肤浅和粗心，这些都在减损能量，摧残生命。
因此我的老师说成功者要经得起诱惑，耐得住寂寞，成功是潜能，减去干扰。
每一个人在每一时刻都进行着一项工作，而进行是不知不觉的，就好像时间的流逝一样，但工作的结果直接影响我们的身体与心灵，因为工作的结果会引发我们的潜意识进行自我评价的活动。当我们圆满的完成了一项任务时，自我评价的结果是肯定自己，认为我能行，我有能力，我本来就可以做到，事实证明也是如此，这种自我肯定使我们自信，经常的自我肯定便使自信成为一种习惯，而这种习惯反过来又鼓励我们更好的做事，更快乐的工作。
工作中，我们能一心一意的做好每件事情并且在同一件事情上比别人做得更好，这就是最大的工作能力。这种能力会使我们自信、忠诚、敬业、负责任和全力以赴的工作，这种能力是生命快乐的根源。我们收获到的不光是爱，还有那持久的幸福。
要知道在某一行业、某一职业、某一领域的专家也是因为他对从事的某一件工作精益求精，所以一次只做好一件事情。专家不是一夜之间成为专家的，专家是专心做事的集合体，只要每一件事情你都专心和全力做，那么在这些事情上你就是专家。
当有人为工作而工作，不得不工作时，由于他们错误的认识，消极的态度，最终导致平庸与失败。他们早已放弃了自己的梦想，他们见异思迁，不专注是失败的根源，人们愿意将精力分成10份、100份来用于乱七八糟的事情上，而每件事情的结果是平淡的，甚至是失败的，如果能把这些精力集中到一点或一件事情上，那么这件事情的进展速度就会提高十倍、百倍，效果往往是非常明显而引人瞩目的，集中精力是卓越者的特质。
如果你不能专注于你的工作，那么请你改掉三心二意的坏习惯。你如果没有办法一心一意、全力以赴地从事工作，请放弃目前的这份工作吧，这样你才能对得起工作，对得起你自己。
你不应该将你的精力，同时用到很多地方，即使是这样做了，你也很难从那些地方获取成就，只因为你对它们都不专注的缘故。
工作会使我们疲惫不堪的原因是因为工作中那些琐碎的事情，我所说的琐碎是指那些不相干的事情。那什么又是不相干的事情呢？就是妨碍我们集中精力的事情，干扰我们达到目标的事情。凡是不相干的事情，对于达成目标、实现梦想而言，只能称之为小事情，这些小事情容易阻碍我们的视线，使我们无法认清真实，而且它们也更多地使我们失去理智，要么会一时冲动，要么就一蹶不振。所以琐碎的事情不但阻碍了我们的工作，也伤害了我们自己。
能帮助我们达成目标的事情我们都可以认为是大事情。只要我们集中精力分析、判断、计划和检讨，我们便有能力应付和处理那些大事。
与其斤斤计较那些琐碎的事情，不如将精力用在有更大价值的事情上去。因为无论大小的事情，只要你决定面对它、分析判断和处理它，它都会消耗你的精力，而且是相同分量的精力。
其实在平时的工作中，我们与同事的冲突、与领导的对立并不是什么大的事情引起的。如果我们仔细分析，那些起因都是一些琐碎的事情，用我们自己的话说：“不值得一提的事情。”不值得一提的事情最容易降低我们的价值，只要我们在乎它。
