第228章 南瓜肉丸汤

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

本辑丛书包括《米粉的100种做法》、《酱料的100种做法》、《五谷杂粮的100种做法》、《火锅的100种做法》，分别介绍了100种适合家庭操作的精致美食，米粉以汤粉、炒粉为主，酱料介绍了蒸酱、蘸酱、拌酱等，五谷杂粮有红薯、玉米、豆类等，火锅则介绍了各种底料的搭配，款式新颖，品种丰富，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

厨房让我们又爱又恨，爱的是它是美味的出产地。要知道，在食品安全颇让人头痛的今天，自己制作能排除一大部分风险，而且自己动手丰衣足食的赞誉是多么让人喜悦。恨的是油烟油渍真让人头疼，若不小心买多了，保存不当坏掉又很浪费。厨房里的事儿凌乱琐碎，但民以食为天，为了吃的好、吃的安全健康，厨房里的事儿我们得尽心尽力，动些脑筋了。本书就是告诉读者厨房那些事儿怎么办。

随着城乡经济交往的逐渐增多，源自山野农舍、市井陋巷的特色菜、创新菜逐渐从乡村野店、民间茅屋走向市场，从一些大排档或市郊的“农家乐”中走向人们的餐桌，那些吃腻了大鱼大肉、山珍海味的食客，品尝到这些清新质朴的民间风味，如沐春风，别有一番新鲜感觉。这种感觉就好似又见到了阔别已久的家乡的山山水水、父老亲朋，还有魂牵梦绕的家乡菜、故乡味，令人久久难以忘怀。

这本书不是在教你做饭，而是在教你生活。20位个性十足的主人公，用他们的独家美味，表达了对生活敬意和热爱。除了面包和泡面之外，一个人的餐桌，也可以有更多选择；一个人的生活，也可以很精致温暖。

希望朋友关注我和我的跑男作品。谢谢。谢谢大家。

前因后果。年未来和边映白跨越人族的爱恋终究没有得到好结果。边映白将狐心给她一半再续前缘，却没想到过时间能使很多事情发生变化。通过QN组织的虚拟世界，边映白才知道原来追妻如此艰难。当扮猪吃虎的边映白遇上冷漠一脸的年未来，他真的表示太难了。还有痴情病娇的逆天男二等着他，他才深刻意识到原来狐妖没有什么好得意的。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

繁华世间，隐晦人心，曾经的上铺下铺，不及现实一个“利”，曾经的学姐学妹，现在的公主丫环，红尘烟雨，风花雪月，叹一段孽情，读一个故事，升一阙思绪……

在卢塞恩的瑞吉山顶，我与那女孩的初遇，没有千篇一律的回眸一笑，也没有一成不变的咄咄逼人，只是那不经意的一瞥，便是一眼，万年......

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【男强女强，腹黑，学院】安若玥自打来到这片大陆以后，除了一开始的父母失踪稍不称心以外，简直跟开了外挂一样，事事顺心，闹得神之谷天翻地覆，是谷中人尽皆知的小魔女。一朝出谷，不祸害祸害外面的人，怎么对得起她小魔女的称号？于是，一路扮猪吃虎，仗着自己软萌的外表，完美避开了怀疑，只被以为是天然黑。可是，外挂也是有时限的。不说这莫名其妙的血脉害得她不得不自降实力，还时时刻刻被威胁着性命了……也不说父母失踪牵扯出的事了，好歹能确定他们是安全的。可小哥哥你怎么不按套路出牌啊？你到底从哪里看出我腹黑了？我改还不行吗？好吧，同类人的嗅觉，再怎么改也没用，只不过人家是闷骚型的。

一个男人走过多少路，才能被称为真正的男子汉。命运给了你多少礼物，就会公平地从你手中拿走多少东西。世界变革之际，种族战争，武力至上，血脉，魔兽，丹药，灵气。强大的血脉送给你一切金钱地位，一切荣耀尊敬，也终将送你进入万劫不复之地，在战斗的喘息之间，还能想起过往的温馨吗？

他们踏破雪雾、阔步前行，追逐着也斩断着。守望城关的，仍是少年的眼睛。

作为一名被现实打击的佛系入定的白依依莫名其妙的被拖入了异时空，来到了这个满天神佛、满地妖魔的世界。本来是被当做复仇的工具，谁知道白依依在这里也能过着她佛系的生活，但却总是有人或事来打扰她的清静生活。于是，她愤怒了，然后一不小心渣了个了不起的人物，结果……悲剧了。