【巧得师叔传武功，万寿山里好修行】
与尚道远之间的事情虽然已经了账，但是宋翊依旧要在伙房中帮忙干活，打扫便堂的工作照旧由庄道正三人轮流负责，也总算清闲不少。
好不容易过上了平淡安宁的日子，宋翊每日除了帮忙做饭就是读一下《道德经》。朝夕相处，宋翊倒和葛圆相熟了很多，直接称其为葛叔。宋翊这人乖巧懂事，说话是又懂得考虑他人心思，葛叔和他实在说得上来。
自那晚之后，那个年轻道士也未再来讨饭吃，宋翊只当是尚道远回去做了约束。这日，宋翊跟着葛叔到便堂之中送饭。平日里张虚白与何守圆、张守静两名徒弟同坐一桌，今日身旁却多了一个人。仔细观看，竟是那个抢饭吃的年轻道士，今日却穿了一身崭新道服，头带混元巾，容颜清秀仪态庄重，吃起饭来细嚼慢咽不复往日狼吞虎咽。
宋翊怀疑自己认错了人，忍不住多看了几眼。对方仿佛有所察觉，扭脸与宋翊对了一眼，轻轻一笑便继续埋头吃饭。宋翊见那道士举手投足稳重大方，只当自己确是认错了人，但这长相真是无比相似。
回到后厨，宋翊便向葛叔打听，今日师祖身旁多了一名年青道士是何人。葛叔笑道：“那个人是张真人的关门弟子，年纪最轻，今年只有十九岁。不过，听说资质却是最高，武功路数上大有超过几位师兄的势头。”
葛叔这个人甚是健谈，话匣子打开了便合不上。不等宋翊再问，又接着说道，“张真人一共收了五个徒弟，首位便是何守圆何道长，十五岁拜师，跟着张真人修习了三十年。二徒弟，钟守离，二十岁拜师，至今拜在张真人门下二十年，不过进二年没露过面不知所踪。三徒弟张守真便是你的师父，与钟守离同年进门，两个人年龄也是相当。四徒弟，李守静十四岁拜的张真人为师修习了十八年，这四个徒弟都是从白云观一直跟到了京城。唯独这个五徒弟云守清，却是在张真人到京城之后收的。话说张真人颇受当今圣上看中，并亲封金门羽客，圣眷日隆，慕名来摆拜者众多。张真人性格冲淡，只是从中选些资质尚佳的由几名徒弟收为弟子。唯有云守清资质出众百里无一，被真人看中，喜爱非常，破例收为关门弟子亲自教导，十六岁便拜张真人为师在修习已有三年。”
聊了几句，早饭时间已过，庄道勤将碗筷搬到伙房，宋翊独自在后厨刷碗，葛叔照例去坊市①买菜。一名道士漫步近了后厨，衣巾整洁，形态优雅，正是云守清，见到宋翊拱手施礼道：“多谢师侄增饭”。
宋翊心中霍然，立即以晚辈之礼躬身还之。
云守清见四下无人，便又露出轻松神态找了把凳子随便坐下，完全没有长辈的庄重，随意说道：“道观中规矩礼节甚多，这个师叔我是装的实在累心。其实我也就比你大不了几岁，以后没人的时候你不要向我行礼也不要叫我师叔，有什么说什么就是了。”。
宋翊看这个小师叔即没架子人又随和，顿时心生好感，本来就不懂规矩此时更不必佯装，于是坐在旁边与云守清大聊特聊。
忽地想到前几日竟将此人当作了尚道远的师弟，立刻起身道歉：“师叔，实在对不住，前几天将你当成了尚道远的师弟。”
云守清却毫不在意地笑道：“无事无事，反倒是我连累你挨了不少拳脚。”
宋翊不解地问道：“此事与你有何相干？”
云守清尴尬一笑道：“尚道远罚你刷碗的事情是他不对，我虽是他师叔但是年纪太轻不好责骂于他，于是我就告诉给监院大师兄，大师兄重重地责骂了他，后来才引起你天天挨打。不过，我知道你被打之后也补救过了。”
宋翊一头雾水地问道：“怎么补救的？”
云守清笑道：“你真当自己打的过他们呀？”随后，便将自己如何躲在远处偷掷石子暗中相助一事讲了。二人想到庄道正三人当日的惨痛摸样，不觉相视大笑出声。
宋翊又问起为何每日不见云守清在便堂吃饭，反而来抢自己早饭的原因。
云守清告诉宋翊，前几日自己练习天罡五行气到了紧要关头，所以每天都到山上彻夜打坐采集天地灵气，天光大亮的时候才能收功赶回来，一夜练功腹中饥饿，多亏宋翊每日留饭。
宋翊听得心里惊讶，他听张守真说过，天罡五行气乃是修炼六壬化神剑的内功法门。张守真修习了十几年内功才开始正式进入天罡五行气的修炼，近些年再难寸进，所以游历天下寻找机缘。没想到云守清短短数年便开始练习天罡五行气，真是天才。
云守清看到宋翊惊讶神情便道：“其实修炼天罡五行气并不简单，一要看悟性，二要勤奋刻苦。你没想过为何午饭和晚饭的时候未曾见过我，皆因我需要用一整天的时间打坐练气消化采集的天地灵气。你要紧记，根骨天才固然重要，但是勤休苦练才是成功的根本。”
宋翊听罢心中感慨，一直觉得云守清只是天才了得，没想到能有如此觉悟，怪不得可以有非凡成就，不由得生出敬佩之心。
又听得云守清笑道：“你与我有一饭之恩，想让我如何回报于你？”
宋翊立刻跪拜道：“我想你教我武功。”
云守清立刻将其扶起道：“守真师兄的事情我已知道了，我随与他相处日短，但我也敬他有七分英雄气，你的要求我可以答应。”想了一想继续说道：“六壬化神剑源自六壬太一术，六壬太一术是道教占术的一种。配合剑法的步法是罡步，源自施展法术时所使用的步罡踏斗法。所以修习六壬化神剑之前你要对六壬太一术有一定的根基还要学习一些法术”。
宋翊疑惑的问道“和我读的道德经有关吗？”
云守清笑道：“修道之人重在修心，道德经便是帮助我们修心境的，是道家的思想根源。道家以降妖伏魔为己任，为救天下苍生创造各种法术增加自身修为。法术分为符箓和咒语，究其根本就是要以真气为引，御使天地五行之力。”
言罢，云守清左手掐决，右手指指着桌上一碗冷水，口中念道：“火徳真君，引火华光至此，一则保身命再则伏鬼邪，天地之火皆为吾所用，急急如律令”。顷刻间冷水沸腾，看得宋翊目瞪口呆。
云守清看到宋翊震惊的表情又继续说道：“左手引火觉决是为了引导自身的真气流转沟通五行之火，口诀也是向天地借火于自身所用。所以修炼本门武功法术要有相应的指决和口诀相辅。”
“什么时候可以教我？”宋翊急切的问道。
“现在就可以。”
“先学什么？”
“导气入脉！”
“人之初生皆有气机，气机不行则无法行走于天地之间。人之初生所具有的气机便是人身本元，本元有损而无补，如若耗尽人之将死。本元存于气海，通过修炼便会引来真气层层包裹其上，便是后天的真元。真元附着越来越多的真气不断壮大，将真气导入奇经八脉便可覆于体表发肤用于五脏六腑。气海位于人身脐下三寸之处，乃是真元潜藏之所。每人的本元质地皆不相同，就像人生来体质便是有强有弱。通过修炼，真元会越发充实，真气的量可以越来越多，但是质地却无法改变，这就是人的天赋不同。”云守清说话时便将右掌摁在宋翊的百会穴上。
宋翊感到一丝清凉由头顶直入气海，不由闭上双眼用心感受。只觉气海位置“突”的一跳生出一股对抗之力。随着云守清真气的不断深入，对抗之力越来越强，宋翊闭着双眼却隐约可以看到气海中升起黄豆粒大小的橙黄色亮光，不断抖动着与一丝情色真气对抗，橙色亮光芒虽胜却不如青色真气宁如实质，渐渐处于下风，宋翊也是紧咬牙关热汗淋漓。忽地青气消散，宋翊如盟大赦。
云守清撤回一缕真气言道：“人的本元之气平常处于蛰伏状态只进行最基本的气息流动，遇到外力才会激发，很多人一辈子都不会有所体会。我用一丝真气内力侵入你的丹田气海，激发你自身本元潜力让你有所觉悟。你现在闭目静心，存神内视，引导神识自窥己身”。
宋翊按照指引闭目存神将心意集中在自己丹田，恍惚中窥见自身黄豆粒大小的本元像烛火般微微跳动。
又听得云守清轻声说道：“气为血帅，血为气母，气血运行和天地之间交换气息是人人都会的先天本能，但是杂乱无章质量不佳。修习内功就是让气血流动按照特定的路线循环与天地交换气息，从而达到强壮真元的目的。如若要使真气按照自身的意识运行，大体有四种方法：一形导，以形体动作引导气血。二息导，以呼吸引导气血并与天地交换气息。三音导，以特有的功决或咒语引导。四力导，既有大能之士以外力强行引导。你试着引导真元按照我刚才注入真气的路径再走一遍。”
宋翊就地盘膝打坐存神内视，接着听道云守清念动口诀。宋翊心念一动，本元之中便分出一丝纤细真气蜿蜒进入经脉，经会阴，过肛门，沿脊柱通尾闾、夹脊、玉枕、三观由背部一条经脉直上头顶百会穴，每留经一个穴位都会突的跳一下，仿佛眼皮跳动一般不能自控。
真气行致百汇穴便不能继续前进，宋翊尝试多次仍旧无法突破百会穴，只能使真气原路返回气海并入本元之中。经这一转，只感觉真气所流经的途径一丝清凉不散，穴位微微麻痒。于是情不自禁的又如法炮制了几次，方感觉麻痒尽去四肢舒泰。
云守清等待宋翊睁开眼睛继续说道：“人身有任督二脉，你刚才真气所走之经脉为督脉，任脉由两耳颊分道而下汇聚舌尖沿胸腹正中下还丹田，任脉为阴，督脉为阳，任督不通阴阳不交，气机不能循环往复，任督通则气机圆融是为小周天。你刚才已经完成导气入脉的第一个阶段，如要交汇任督二脉还需要长期修炼。而且你感觉穴道麻痒也是正常，是为开穴，穴道打开后也会自行关闭，所以要不断修炼多次冲突才能使穴道完全开放。”
云守清看了宋翊一眼补充道：“现在你的真气全部流于表皮，会形成一种气动现象，气能集于表皮你的感知力也会增强。可是需要注意，你的身体也会因此产生抖动心绪会变得杂乱。你的气能越大你越难以控制，甚至心智也会失常，也就是通常说的走火入魔。”
宋翊听罢细心感受一下，确是感觉到自己全身表皮在微微震动，只是非常细微，不经提醒不易查觉。不由有些害怕，心道：“莫不是这家伙故意害我。”转念一想实在是没有道理，而且他既然知道这么清楚，估计每个人也是大抵如此，而且也应该有办法破解，实在是一时害怕心里失了计较。果然听云守清继续道：“这种情况如果你不继续修炼便会慢慢消失，就连自身真元也会回复原先状态。但如果想继续修炼便会越来越严重，除非你突破第一个阶段打通任督二脉，真气自行流转随心所欲。在这之前，你需细心研读《道德经》，使心境清明排除杂念抱源守一。”
宋翊道：“如此简单便可？”
云守清道：“看书容易静心难。师尊未曾准许你习武，所以此事一定要保密。万寿山①上有一个山洞是我修行时所用，现在让给你了，打坐修炼的时候你就去那里吧。”
这时葛叔哼着小调带着卖菜商贩送菜过来，宋翊赶紧问道，“那我如何修炼？”
云守清不假思索地说道：“暂且运转真气不断冲突，力求打通任督二脉。”
葛叔推门进来看到云守清，便躬身施了一礼，云守清也恭敬回了一礼便大模大样离去了。葛叔想打听云守清到火房来干什么，宋翊知道葛叔口风不严，只能随意敷衍了葛叔几句。
入夜之后，宋翊悄悄从后门溜出宫观。虽已是二更时分，但开封城内没有宵禁之说，各大坊市依旧灯火通明，仍有大量百姓穿行其间。
宋翊按照云守清的描述进入内城，在内城东北隅看到一座绵延足有五六里的环山，外有围墙相隔，墙高九尺。依云守清所说墙外有一棵老树一人合抱粗细，高有两丈，树冠繁茂伸入围墙之内一尺有余。
宋翊找到老树，知道云守清所言不虚，自己虽不能飞檐走壁，但借着老树翻入墙内却是易如反掌。藏身树冠之中，向院内望去。但见院内有南北两山，两山都向东西伸展，并折而相向环拱，构成了众山环列，中间平芜的形势。山间遍布瑰奇特异之灵石，设雕阑曲槛，葺亭台楼阁，花草树木也是南方珍有品种，此等夺天地造化之功夫不愧为皇家园林。
宋翊同父亲被贬出京城时，万寿山刚刚开始破土动工。宋翊虽未到过此处，却时常听父亲提起，每每念及此等滥用民力搜刮民财之事宋厚德都是痛恨到顿足捶胸，也曾多次上书劝谏，却反遭蔡京借机打压。现如今，一别数年，这万寿山却仍只建好了八成，果真是俱耗民力。睹物思人，宋翊心中又是一阵酸楚难当。
收拾心情，举目查找。北山稍稍偏东，最高一峰达九十步②，按照云守清所言，山洞就在北峰之上。山上有逻足百人，定时巡查。宋翊没有云守清那般武功身法，躲在树冠中暗地里观察，摸清逻足巡山路径与时辰，避过耳目，摸着小路登到半山。山腰上果然有一个山洞，可容两三人，定是之前云守清提到的清修之处。
接下来的时日，除了火房的工作宋翊所有时间都在潜心研读《道德经》，入夜之后便悄悄摸到山里修炼内功，虽说那处山洞不可与任何一处灵山奇岳相比，但也是京城附近百里难觅的清净宝地。修习道家内功最讲就吐纳真气，这处园林灵气非常，宋翊得已在此修炼也是精进神速。
备注
1坊市
原长安城内市和坊的界限十分分明，市是繁华的商业区，坊是普通的居民区。坊和市之间以墙垣隔绝，坊门和市门按规定时间开启，一到时间便关闭。在夜间，市禁止商业活动，坊也不准居民外出。北宋的都城汴梁城突破了市坊的界限，街道两旁和居民区都有商业活动。
2万寿山
古典园林建筑之一，中国宋代的著名宫苑。宋徽宗政和七年（1117）兴工，宣和四年（1122）完全竣工，初名万岁山，后改名艮岳、寿岳，或连称寿山艮岳，亦号华阳宫。1127年金人攻陷汴京后被拆毁
3
宋的一步,要求双脚前进一步 指的是现在的2步 大约是1.2米
