藤原家族的始祖中臣镰足(614—669),因参与大化革新有功,临终前被天皇赐姓藤原。从此,中臣家族便以藤原为姓。镰足的次子不比等是采用新姓的第一人,他将女儿嫁给圣武天皇,开始与皇族结成裙带关系。但是直到9世纪下半叶,藤原家族才开始操纵政权。藤原良房(804—872)是在位天皇的岳父,皇太子的外公——天皇死后,他扶持九岁的太子登基,是为清和天皇。良房亲任摄政,是日本历史上第一个非皇族血统而担任此职的人。此后,藤原家族常迫使天皇退位,幼童登基,以行摄政之权。在其后的两个世纪中,这样的逊位八次之多,藤原家族已成为日本的实际统治者。不过,天皇到了法定年龄亲政后,还是要结束摄政的。因此,良房的侄子基经(836—891)建立了关自制度。关自一职比摄政和首相有更大的权力,他是天皇的代言人,是天皇与廷臣之间联络的媒介,其地位仅次于天皇。887年非藤原氏女儿所生的宇多天皇即位,不用藤原氏摄政或作关自。但基经之子时平(871—909)很快重新确立起藤原家族的霸权。藤原道长(966—1027)时,其家族权力达到顶峰。他将三个女儿嫁给天皇,一个女儿嫁给皇太子。道长在30余年时间里享尽荣华富贵,他的府邸比皇宫更加富丽堂皇,日本著名古典小说《源氏物语》和《荣华物语》所描写的,正是道长的这种纸醉金迷的生活。1027年道长死后,藤原家族开始没落。非藤原氏之女所生的后三条天皇于1068年即位,开始削弱藤原氏在宫廷中的势力。到12世纪,在日本朝廷中最终肃清了藤原家族的势力。
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