登陆注册
8972500000038

第38章 突破身体极限(求收藏推荐)

渐渐的,皇子盛的呼吸有些沉重了。

此时才不过四十下,还不足一半。

皇子盛稳稳心神,调整调整呼吸,继续不慌不忙的举着一对百斤石锁。

六十七。

六。。十。。八。

六十。。。。九。

皇子盛感觉双手上的石锁愈加沉重,似乎比刚举时重了数倍。

动作也不似刚开始那般流畅,咬着牙,全身微微颤抖着,吃力的将石锁举高。

本来冻的发抖的身体,也因为用力而渐觉暖和。

坚持,忍耐。。。真正的考验现在才刚刚开始。皇子盛给自己打气道。

这样一想,手中力道又多了几分,举起石锁时那因用力而颤抖的身体,也稳重了下来。

七十九。。

八。。十。

好,不错。又坚持做下了十个。

继续加油!皇子盛喘着粗气,鼓励着自己。

如此大冷的天,衣着单薄的皇子盛,此时额头上已经渗出了几滴汗珠。

又是十下过去了。

皇子盛此时每举一下,浑身都颤抖的如筛子一般,尤其是双臂。似乎此刻举得不是百斤沉的石锁,而是一座小山。双臂上的肌肉又涨又硬,酸麻不已。

皇子盛回头看了眼,武场上的皇子公子们都裹着大衣有一招、没一招的练着,关系好的几个还不时扭头说几句笑话,引得一阵笑声。

好羡慕他们,好想休息会。这是皇子盛心里此刻最真实的想法。

人的本性就是享乐主义之上的,除非面临大的危机,否则大部分人是不会狠心离开“安乐窝”的。

但是转瞬间,皇子盛便放弃了那种想法。

依自己的情况,是不可能获得他们那样的待遇的。

要想和他们一样,就必须超过他们,做的最好,这样才有可能。

要做到这样,那就只有一个选择。

锻炼。

使劲锻炼。

拼命锻炼。

除了这个法子,再也没有别的途径。

打定主意的皇子盛,长出一口胸中的闷气,环睁着眼,使劲的咬着牙,将手中的一对百斤石锁举起。

九十八。。

九十。。九。。

坚持,就最后一下,最后一下,成功就在眼前!皇子盛大口呼吸着。

一。。一百!

做完了!自己终于坚持了下来!

皇子盛半弯着腰,大口喘息,心中欣喜道。

此时脸上已经汗珠密布,皇子盛一把抹去,来不及休息,稍微呼吸两下调整气息,便赶过去向夜太傅复命。

“太慢了,已经过了两柱香了。”夜太傅面露不满之色。

“弟子已经尽最快的速度了。”皇子盛的话语中仍带着小喘。

夜太傅默然。接着说道:“现在,拿着那一对石锁,绕着武场跑二十圈。”

跑二十圈?

那武场一圈下来将近一千米。跑二十圈就是二十公里。

这要在平时,对皇子盛来说根本不算啥。

但是今天不同了,刚刚做完那一百个举重,已经将皇子盛的体力消耗的七七八八。

这刚停下,屁股还没坐稳,又得立刻跑上二十公里。

况且,要是光带着身子跑二十公里,虽说艰难,但也不是不能完成,只要咬咬牙,也还是有把握拿下的。

可是,还得背负着一对百斤石锁。

也就是带着两百斤的负重跑二十公里。

两百斤!

相当于一个半的皇子盛了。

听到夜太傅的指令,皇子盛罕见的皱了皱眉头。

“快去!”夜太傅脸色严肃了起来。

皇子盛没有办法,只要硬着头皮硬上了。

举起那一对石锁,皇子盛就感觉扛着两座小山一般。

定定神,运了运气,心中大喝一声,走!

艰难的迈起步伐,循着武场跑步。

跑步,对于耐性和体能来说,都是一项很有效的锻炼。

以往皇子盛在小屋中时,由于场地和环境的限制,只能做一些专注于身体各部位的训练。

比如俯卧撑锻炼胳膊和胸肌,深蹲锻炼腿部肌肉,仰卧锻炼腹部肌肉等等。。。

这些都是一些零散的训练,有用是有用,但是缺乏一种串联的感觉。

而跑步,则完美的担当起了串联身体各部分肌肉的重任。

尤其是负重长跑,时间长了,对于一个人的体能、肌肉协调度、以及耐力和坚持的意志,都有很大的提高。

皇子盛此刻扛着两个大石锁,嘴里哈哧哈哧不住的吐着白气,用力的迈着步子。

纵使是气喘吁吁,那速度也只比乌龟快上那么一点。

经过夜太傅身边时,夜太傅听着那沉重的呼吸声,催促道:“跑快点,这还没一圈呢就这么慢,难道这二十公里你要跑上一整天?”

皇子盛听到夜太傅没好气的催促,便深沉着头,用尽全身的力气,拼命向前跑去。

那些诸皇子公子看到皇子盛的样子,已经见怪不怪了。依旧我行我素的训练打闹。

一圈。

两圈。

。。。

才跑完三圈,皇子盛就觉得身体累的不行,那胳膊和腿酸痛不堪。

尤其是心脏,跳的异常剧烈,似乎要突破肉体的束缚蹦出来一样。

即使是自己张着大口呼吸,如牛喘般,也无法满足身体的需求。

皇子盛感觉自己在不停下自己可能就要窒息而亡了。

一个堂堂的皇子,竟然被跑步憋死,这种事传出去未免太荒唐了吧。

第三圈跑到夜太傅身前时,皇子盛擅自做主的停下了。

“怎么停下了?”夜太傅问道。

皇子盛大口喘着气,声音如风箱般,嘴里根本说不出多余的话,摇着头艰难道:“我。。不行。。。”

“住嘴!”夜太傅不等皇子盛说完,便生气的打断了他要说的话。

依夜太傅的性子,他最讨厌那些半途而废的人。

尤其是那些打着我不行,我坚持不了。。这些人人都用的借口。

夜太傅的想法就是,只要是我让你做的,你就一定能做到。你做不到,那就是偷懒耍滑,再没有别的原因。

所以听到皇子盛说他不行的时候,夜太傅是彻底愤怒了。

和夜太傅相处这么多年,皇子盛也知道夜太傅的性子,所以再苦再难,也轻易不开口说累。

但是这次,皇子盛感觉自己的身体已经到了极限。

同类推荐
  • 创世谋天

    创世谋天

    创:创新。唯有创新的思路才是推动一个民族进步的灵魂。世:此书里面的世界世态炎凉,主角志比天高,心怀创世之志。谋:谋略。不谋全局者,不足以谋一隅,不谋大势者,不足以谋一时。天:苍天。谋事在人,成事在天。主角谋天取意:谋略取天下,跟创世的意境同出一途。天意让他名为谋天,志向就是让他改变世界世态炎凉的格局,从而创世谋取天下。斗转星移,万物乾坤,敬请期待谋天踏上创世之路。
  • 基因密码之纵横异界

    基因密码之纵横异界

    一个掌握转基因技术的少年来到异界,通过转基因技术不断的改造自己,成就异世界一方霸者。踏上了武道的巅峰之路!成为万年来唯最终一一个成神的人!精彩从第五章开始!
  • 久剑情非

    久剑情非

    因爱陷入地狱深渊,人间几回头,却依旧走不出爱情的魔咒。
  • 逆道之主

    逆道之主

    因为意外而恢复了前世的记忆。并且所生活的地方产生了不可名状的异变。男主为了生存下去只能不断的强迫自己不断变强,他不是为了变强而变强,他只是为了活下去而变强。
  • 爱到明朝

    爱到明朝

    一个生活平淡的26岁男子,不抽烟,喜爱洁净,对生活说不上讨厌,但是没有热烈的激情,有一家小公司,固定的收入,每天按部就班的生活。一天深夜,开车行走在城市的街道,遇到一位独行的少女,尔后是莫名其妙的高烧。少女在他的面前打开一只破旧的木制小盒,他被吸入盒子的黑暗之中,睁开眼睛,发现自己到了明朝,成为一名武艺高强的将军。虽为明朝的将军,男子并不懂得明朝的事情,他随身带着的手机,亦被明朝人当成了杀人的暗器,他二十一世纪的人生观点、称呼、说话方式都成为明明朝的笑话。最后他爱上了一个明朝的女子,那个女子也爱上了他,为了救他的性命,女子死在了他的怀中。伴随着女子的死去,男子返回二十一世纪,发现明朝的女子已经投胎转世成为他二十一世纪的女儿。离奇、温情、浪漫与爱贯穿于文章的全部过程。
热门推荐
  • 筱甜蜜

    筱甜蜜

    李筱筱和穆夏由一些寻常不过的事联系在一起直至结婚生子,看似寻常不过的事中带着点小甜蜜。文案李筱筱红着脸说:“夏夏,想亲亲。”穆夏:“你乖才可以。”喝醉酒的筱筱奶凶奶凶的说道:“我还不够乖吗?为什么就是不给我亲亲,哼”穆夏亲亲了女孩的额头说:“……嗯,你很乖。”…………………………
  • 唤元大陆

    唤元大陆

    羽之皇、兽之狂、魂之邪、魔之恶、妖之狡、灵之温、圣之傲,心所念,御既可.
  • 立飞传

    立飞传

    在康熙年间,家道中落。为了生活努力在底层的摸爬滚打。努力奋斗。后又加入了清军!参加了对沙俄帝国的保卫战。后又回到落魄不堪的家中。为了生计在
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 绝对制度

    绝对制度

    “为什么,只有我活了下来。”少年转生者凯陌为了打破制度创造美好国度而展开的冒险
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 葬龙棺

    葬龙棺

    我经历传说中的龙泉乡事件和95年的僵尸事件后申请了退役。2000年夏季的一天,曾经的一个战友来到我家里,告诉我关于98年特大洪水的一些内幕。以及他需要我的帮助,当他拉起右手上遮盖的手套时,看到了不属于人类该出现的东西.........
  • 百万菁英

    百万菁英

    她是妻子......她也是母亲......她是整个家庭的守护神......她也是爸爸妈妈心中的宝贝......曾经她以为自己是世界上最幸福的女人,直到爱情泡沫破灭,伤痕累累的她决定重新为自己而活......
  • 乱心

    乱心

    申家骐说:夜晨,我从不敢对你说,我喜欢你,害怕你离我远去。夜晨说:申家骐,我讨厌同性恋,可我为什么喜欢你?
  • 热血驱魔人

    热血驱魔人

    人分好坏、鬼有善恶,恶鬼害人难过百,恶人祸患遗千年,恶人往往比恶鬼更可怕,遇到不平之事,我辈定当拔刀相助、快意恩仇!我叫杨傲,是一名三岁就入行的驱魔人,驱魔多年我遇到过形形色色的精、灵、鬼、怪,他们背后都有着自己曲折离奇的经历过往,我凭着心中的尺和他们打交道,不分立场、无惧世俗,恶者我必舍命相搏,善者我亦全力相助,我用自己的方式守护我心中的大道!