婚姻是一个需要用心经营的契约
有人说，婚姻就是一场交易和交换，我特别好奇，是谁想到这些词的，但是我很同意这样的观点。因为很多人结婚前就是一场交易和交换，如果抛开他的职业、收入、成长环境等，你还会要这个人吗？不会。所以婚姻本身就是一场交易，一个契约，你要选择的就是一个合作伙伴。因为婚姻是长久的，你想让婚姻持久，还真要考量一下对方是否合适做你的生活伴侣，伴是排在前面的，爱其实是排在后面的。
婚姻是一个高技术含量的词儿，是需要经营的。你想想看，你和那个人来自不同的家庭，所受的家庭教育是不一样的。每个家庭都有每个家庭的规矩，比如我妈说女生不能大笑，但是我总不注意，所以经常被妈妈打。有些家庭可能不允许小孩在吃饭的时候唱歌，强调女生要温柔，男生要不拘小节……这些规矩约束着我们成长。而当我们组建一个家庭时，我们是带着原来的规矩和习惯走进来的，如果你容不下我，我也容不下你，彼此之间的矛盾就会不断。所以，怎么样能够在一个空间里让两个完全不同的人和平相处，是很需要技巧的。它需要你去了解对方是在一个什么样的家庭环境里长大的，哪些规则对他来说是绝对不可触犯的，哪些是可以协调的，这些都需要你的观察。
如果你上过婚姻课程和心理学培训，你会了解到原来我们有许多的沟通方式，不管他的生活习惯和行为习惯跟你存在多大的不同，你们都还是可以彼此协商，然后达成一致的。但是，大多数人是没有这个机会的，那怎么办？就需要用眼睛看、用耳朵听，从生活的细节中逐渐感受他是什么样的性格，总结出他的生活习惯。当然，在摸索的过程中，两个人很容易由于生活的差异性产生碰撞，这就需要你有足够的耐心，给予对方更多的包容。
婚姻是两个人的事情，只有两个人都向着好的方向努力，这段感情才能逐渐走向成功。如果一方总希望享受，希望对方总是处于忍让的状态，或者在婚姻关系中心里只想着自己，完全忽略对方的感受，一方的爱总是得不到另一方的回应，那么这段契约关系迟早都是要解散的。
夫妻关系是最难搞的一种关系
最亲密的关系，往往是最难相处的。因为我们都有一个惯性，对待越亲密的人挑剔度越高，说话的时候也不太注意，可能已经给对方造成了伤害，自己还全然不知。而一旦这种情况出现过多，另一方积压了太多的怨气和怒气，那么你们的婚姻关系就要出现问题了。另外，当一个生活空间里只有两个人的时候，不管这个人是高兴还是难过，他的情绪会通通加诸另一个人的身上，而如果另一个人的情绪也不是很好，两个人就很容易争执起来。
我最近看了很多市场上的书，都是教男人女人怎么对付另一半的，或者叫做夫妻之间的博弈。两个人在一起生活，还要斗智斗勇，争个你死我活？但是如果这个关系真散了，又会开始抱怨自己怎么会这么不懂得经营婚姻。
其实很多时候是因为太熟悉了，太亲密了，所以两个人之间的关系才变得越来越难以相处。比如说，有一位女性朋友很失望地对我说：“我很在乎我的婚姻和家庭，也一直很努力想要做一个好太太，可是我好像很失败，因为我的先生经常看不到我的优点，说的全是我的缺点。”这是一个很典型的例子。在家庭里，我们都会认为，你是我最亲的人，所以我才这么说你，如果在最亲的人面前还要像外面社交一样，那得多累啊！在这样的心态下，往往最爱我们的人也是被我们伤得最重的人。
其实家庭关系里，最好的夫妻两人也要像朋友一样相处。夫妻关系是所有关系里最难搞的一种关系。这里问题是最多的，也是最能够触动你的。你可能在0-7岁的成长过程中留下了心理创伤，或者产生了未被满足的情感需求，但是这些在其他的关系中是不太会被碰触到的，越是疏远的关系越是对你没有杀伤力。但是你最爱的人真的是一个雷区，稍稍碰一下你的痛就被无限放大，所以亲密关系是最棘手、最麻烦、最容易让我们受到伤害的。因为你会再一次地感受到由于父母的疏忽而对你造成的伤害，并且这个伤害会再一次被放大。
但是我们为什么非要有夫妻关系呢？因为它也是唯一一种真正可以满足我们所有情感需求的关系。0-7岁这个阶段你所有缺失的情感需求都可以在一段良好的、健康的、成熟的亲密关系里获得满足，所以夫妻关系对我们非常重要，我们的爱人是唯一一个可以替代，并且非常像你的重要他人的人。重要他人就是把你从小带大的人，你的爱人是唯一可以跟他相比较的。而且两性关系的质量对我们至关重要，它不仅可以弥补我们内心的创伤，同时还能带给我们更多的幸福感。所以，尽管夫妻关系难相处，我们仍然需要这种关系。
婚姻是由情、爱、性构成的
婚姻是由情、爱、性构成的。在漫长的婚恋岁月里，它们的比例分配是有变化的，一般可分为：第一阶段，爱和性占80%，情占20%；第二阶段，爱和性占60%，情占40%；第三阶段，爱和情占80%，性占20%。爱情其实是一种化学反应，最长的时间是一年零三个月，这是科学家研究得出来的结论，是在两个人不是很快在一起的前提下得出的。因为当我们的情感追求和两性关系的追求受到一点小阻碍的时候，它的动力反而会反向加强。也就是说，如果我们以每周见一次面举例，在这样的频率下，一年零三个月，两人之间的激情也就逐渐退却了。而如果两个人是一见钟情，见面没多久就在一起了，爱得轰轰烈烈你死我活，这样的激情会结束得更快。所以，单靠爱维持不了关系的长久，后面能够让两个人将关系维系下去的，情占了很重要的部分。
在一段关系里，性扮演的角色是一个很好的润滑剂。如果性生活很完美，会刺激我们分泌出幸福激素。这种激素会让你变得心情愉悦，看什么都是阳光灿烂。心情好了，你的宽容度就会有所提高，即使是对方犯了一点小错，你也会当做看不见，或者很容易就放下了，不跟对方计较了。这是一个良性促进的关系，因为你的宽容，你的愉悦心情也会影响另一个人，让他的心情也变好，你们之间的关系也会越变越好。
反过来，如果性生活有缺憾，我们的内心会有不满足。但是这种缺憾又没办法说出来，长久积压下来，我们就会变得很烦躁，爱疑心、爱唠叨和发火。这种关系是很难维持下去的，如果一直都得不到好的调整，可能最后就会演变成彼此伤害的关系了。
男人如何做一个更好的倾听者
在一段关系里，男女之间要想沟通顺畅，听是一件非常非常重要的事情。很多时候，在听的过程中，那个人在对面讲，我们也摆了一个姿势在听，但是对方说什么了，希望达到一个什么样的目的，我们不知道，这其实就是无效沟通。
举个例子来说，有一次我去录节目，等到很晚了他们还没有开始，我身体很不舒服，就跟导演说明了情况，希望能让我回家休息。但是导演听完我的话，立刻就表示反对，说不能走。我再三地解释：“拜托你听我讲，我心脏不舒服，如果在录节目的过程中我昏倒了，你们还要送我去医院，那会是一个更大的麻烦，节目也会被迫中场中断的，所以我希望你能让我回去。”他做出了一副很认真听我说话的姿势，但还是说：“我理解，你说的这些我都明白，但是你不能走，一定不能离开。”
从这个例子当中我们就可以看出，这个导演其实根本就没听清楚我在说什么，当我说话的时候他只摆出了一个听的姿态，可是我说的话他一个字都没有听进去，他只想着他想要的结果，我就是不能走。在生活中也是一样的，有时候你人在那儿，也摆出了一个很认真的姿态，但是你没有听，或者根本没听出来对方讲的是什么意思。所以，听是一种特别重要的技巧，需要我们用心地去学习。
我们知道，在一段关系里，通常诉说的是女生，而倾听的是男生。因为女生是倾诉动物，女生能够在倾诉的过程中获得快感。这时候，男生需要怎么做呢？一定要记住，当女生说话的时候，一定不要打断她，让她一直说下去。可是，在听的过程中，男生多半会表现出不耐烦，想着这女生怎么有这么多话，说这么多，到底烦不烦。这样的表现通常都会给女生不舒服的感觉，认为你连听我说话都觉得烦了，完全就是没重视我。她把对方的倾听当成是一种对自己的重视，如果对方在意她，在乎她的感受，就有义务去了解她的内心世界，而她在倾诉的时候，她以为就是在向你展示她真实的世界。
对于女生来讲，语言仅仅是一种表达，根本不需要答案。但是由于男人和女人思维上的差异性，生理结构、心理感受的不同，男生会产生误解。因为对男人来讲，语言就是意味着要处理问题，要获得答案。所以，当女生扔出一个问题或者一个苦恼的时候，男生很积极地出主意，告诉她你应该这样那样办，但是男生说的这些话一定会引起女生的反感。然后她开始抱怨，说这个男生根本就不懂她，从来都不关心她，最后就会升级到这个人从来都没有在乎过她，根本不爱她。女人常常会把问题上升到“爱不爱我”的严重问题上。
男人感动女人每天仅仅需要五分钟
很多男人都想要了解一些攻心术，就不断地问我，男女双方在哪些方面是不同的，男人需要怎样做才能征服女人心。其实，男人想要感动一个女人非常简单，每天仅仅需要给她五分钟。
这五分钟不是陪着她发呆，也不是陪她吵架，而是来做一种爱的表达。我们知道，男女之间爱的表达方式是不同的。我讲的是一个大概率，从大概率上来讲，男人表达爱的方式是用行动，他是做的。女人表达爱的方式是用嘴巴，她是说的。所以，如果男人想要让自己的女人知道你是爱她的，在你的心中她占有非常重的分量，那一定要对她多说甜言蜜语。“我爱你”这句话是女人永远都听不够的，说得再多也不为过。但是，尽管你们是夫妻，但还是各自有各自的工作和生活，男人不可能围着一个女人转。所以，给女人甜言蜜语，哄她开心，不需要一天从早到晚都在讲。只要你每天拿出五分钟，就可以搞定。你想想看，用五分钟去换二十四小时的心情愉悦，是非常值得的一件事情。
这五分钟有几个要点。第一，要和对方面对面。第二，这个时间要专属的。不要一边看报纸或电视一边说。一定要跟太太讲，你现在愿意跟我聊天吗，或者你现在愿意听我说话吗？先要把这五分钟时间确定下来，彼此都可以站在对面，诚恳地看着对方的眼睛。你一定要看着她的眼睛，因为当你看着她的时候，她才会感受到自己真的是你生命中最重要的人，于是那种被重视的情绪被填满了。然后，你要问她现在的感觉怎么样。女人是感觉动物，你问她今天的工作怎么样，她会觉得那个太理性了，她抓不住要点，会不知道怎么回应。而且这个问题是冷冰冰的，不能给她很舒服的感觉。可是如果你问她感觉怎么样，她就会觉得这个男人很了解我。
在这五分钟里，你让她讲，不管她说什么，你只要听就好了，在恰当的时间里说“是的”，“是这样的”，给她回应。其实她的语言不一定都是牢骚，懂得倾听的人一定能够发现她那些语言背后的真正需求。这个时候，你会发现你比以前更了解她了，也更能从心底体谅她。而你对她的尊重和重视，会给她一种很强大的安全感，她觉得自己是被爱的，内心会有一种满足。而当她心情愉悦的时候，真正受益的人是你自己，因为女人在得到以后一定会加倍地返还。所以，男人一定要好好利用这五分钟，让她的心情变得愉悦。
在你们谈话结束的时候，一定不要吝啬赞美，给她一个赞美，“亲爱的，你是我生命中最重要的女人，我会一辈子珍惜你”，等等，怎么甜蜜就怎么讲。这五分钟做到位了，我保证这个女人每天都会开开心心的。
女性应该如何表达自我
每个人都有表达爱的方式，或通过语言，或通过行动，或通过身体接触。女人只有在了解了对方的表达方式以后，给予他想要的回应，才能做到有效沟通。
在爱的表达方面，男人多半都是行动型的，他们普遍会采用的方式是，赚很多很多的钱，然后给你买所有你想买的东西，给你最优越的生活。在男人看来，这就是负责任的表现，因为我爱你，所以想要给你最好的生活。看着自己的女人过得幸福，是一个男人最大的荣耀。对待这样的男人，你也需要在行动上回应他，比如在他下班之后，为他精心准备一顿晚餐，或者给他按摩肩膀。但是这一招对喜欢用身体接触来表达的男人是不灵的，这样的男人需要经常的拥抱，跟他有很多肢体的接触，他才能感受到你的爱。
