我们并没有报名罹患乳腺癌，或发生车祸。我们并没有选择失去心爱的人，没有选择被我们的叔叔性虐待，也没想看到自己的生意破产。
这些事情只是发生了，我们必须处理它们。我们别无选择，只能接受发生的事情。如果这些事件给我们带来了创伤，我们必须学着去照料这个创伤，以便可以治愈它。
我们有些人在生活中感到失望，因为生活没能满足我们的期望。我们甚至也许对此感到痛苦。我们也许会责怪别人，也许会责怪上帝。
但痛苦和怨恨不会改善我们的处境，无助于我们疗愈自己。所以，如果我们想要幸福，就必须放掉痛苦和怨恨。
我们必须停止抱怨，学会与我们的生活同行。我们必须找到一个方法来取回我们的力量，不再做一个受害者，因为受害者不懂得怎样才能幸福。
每一件发生在你生活中的事都给你一个机会去接纳或拒绝，感激或抱怨，合作或抵制。否定／抵制的方式不会创造出幸福，甚至，还会阻碍幸福的到来，白白浪费时间和能量罢了。
无论你在旋转木马上转了多少圈，你始终都会回到同样的选择。你是打算跟生活中发生的事情合作，还是打算拒绝呢？你打算对你的生活说“是”还是说“不”呢？
你对这些问题的答案将会令你的幸福指数变得相当清晰。那些对生活中发生的事情回答“不”的人，正在浪费使他们变聪明和有力量的机会。他们正在拒绝学习如何在生活中成功的必要技能。
有时生活很艰难。那并非仅仅是针对你的，对每一个人来说都是如此。那意味着你打算拒绝展示自己吗？你真的认为还有那个选择吗？
我喜欢把生活看成是一份可口的调味汁，我们都是调味汁中的肉丸。有时，炉火的温度开大了，我们必须去处理这个问题。如果急于摆脱调味汁，我们便会半生不熟。宇宙迟早都会注意到这一点，把我们再次扔回锅中。
底线是我们不能摆脱调味汁，直到我们完全熟透了。其他任何做法都会让肉丸不成熟，违背了烹调的规律。
换言之，有时我们只需接受生活的挑战，吸收它，学会我们面前的课程。每一个待在这里的人都有重要的课程需要学习，你我都不例外。
当然我知道，有时生活就那么直直地向你走来，它看着你的眼睛，对你微笑，在你头顶上击出一个2×4（译注：棒球比赛得分）。当这样的事情发生时，你绝对无法对此做任何事，你无法对此进行准备。
这种事情之所以发生，也许是因为你正变得有点自大，也许只是因为你在正确的时间却待在错误的地点。
不管怎样，你必须接受它，因为它发生了。
不要试图理解为什么！如果有答案，你会知道它是什么，不必过多地考虑它。如果没有答案，无论你多么努力地冥思苦想，或多少次翻来覆去地琢磨，都没什么用，你不会明白是怎么回事。
有时候你不喜欢发生的事情，但你却不得不忍受它。你对此无计可施。
这不是第一次，可能也不是最后一次，为此抱怨没什么用。
上帝不会对你恨之入骨。宇宙也并不试图控制你。你只是得到了一个叫醒电话。那意味着你别无选择，只能醒来！
所以，从床上爬起来，摆上咖啡。今天早上你也许要早一点开始工作。显然，你需要做一些事情，即使你还不知道要做什么。
只须展示自己，事情就变得清晰了。如果这里没有我们要做的事，我们就不会如此粗暴地被叫醒了。
接受你的功课。说：“好的，上帝，你引起了我的注意，因此把我要做的事情显现出来吧。我准备好聆听你的话语，我准备好学习了。”
如果你不信上帝，就去跟那个击出2×4的家伙谈谈吧，他可以告诉你那个信息是什么。并且，坦率地说，无论这个信息你是直接得来的还是间接得来的，都没什么关系！
一旦你得到了这个信息，你就可以做出生活要求你做出的调节。然后，也许一切都开始有点意义了。
回顾往事的时候，你可能会发现，为什么你需要放慢速度，或改变方式。你可以看到，你就要坐着吊篮下地狱了，必须有人抓住把手并大力拉一把。
你无法亲自做这件事。你无法做，这很好。
现在你可以成为一个敏锐而幸福的玩家了，因为从现在起，你不太容易开小差，或是打盹睡觉了。
你很好地学会了你的功课。你不需要另外一个2×4穿过场地了。
过了一会儿，你开始看到，挨打最多的是那些不够专心的人。一些人把事情视为理所当然，另外一些人只是不小心或自以
为是。现在当你环顾四周时，你几乎可以看到它过来。所以你可能会对你的合作者或同伴说：“你也许想知道，有一个2×4的家伙正四处跟随你呢。”他们也许看着你，好像你疯了一样，但你起码知道，你给了他们一个提醒。真的令人吃惊，有多少人得到提醒而毫不注意。
响应召唤
生命充满了神秘，而它的意义通常是难以捉摸的。但是，当你背叛自己或别人的时候，来到你面前的信息总是特别明显。那是一件好事，因为我们大多数人并不是非常聪明的，甚至那些聪明人也常常只听到他们想听的信息。
这些信息通常是诸如：“觉醒吧，不要再放弃你的力量了，不要再伤害别人了，不要再背叛你自己了！”这些信息通常伴随着“震慑与恐吓”而来，也伴随着相当多的痛苦，所以我们无法忽略它。
如果你保持倾听，你将听到的这个信息的其他部分是：“这一生有些事情需要你去做。你拥有的某个天赋是被（人们）需要的。有些事情需要你出力。不要忽视你的天赋，或拒绝将它给予别人。”
宇宙要求你不再做一个受害者，要成为你自己生活的创造者。你被要求跟自己、跟你生活的世界发展出信任的关系。无论你是否相信上帝，这个信息都关乎你的目标，以及你生活的灵性意义。
所以你必须保持聆听。从现在起你将拥有一场“与上帝的对话”，或者，起码跟那个2×4的家伙有一个对话。最好是习惯它。
你正被拖出受害者和抱怨者之营，正被召进助人者和治疗者的队伍——这些人想在自己的生活和别人的生活中制造出不同。你正为这个具体方案得到你的任务。
现在你也许不相信这一切，那好吧，参与一下试试。你不需要相信生命的意义而去实施它。如果你愿意展示自己，如果你愿意帮助别人，你将被投入使用。有很多事情要做呢。
有许多灵魂是不幸福的、沮丧的、自毁的——这是你们取的名字。也许你还记得，不久之前你也是这样。
所以你知道，作为人，一个人可以感觉到多么的绝望和沮丧，对于恐惧、痛苦和羞愧你并不陌生。
那就是为何你现在如此有用。
你知道如何走进战壕，你知道要说什么话语，你知道人们需要听到什么，你懂得将你从绝望中搭救出来的信息，你现在成为必须去救助别人的人，这令你吃惊吗？
宇宙有一个很聪明的设计——即便它常常看起来被掩饰得很好。它的疯狂中有某种方法。
当疯狂似乎胜利的时候，我们不得不放声大笑。这不是我们的过错，甚至也不是那些讨厌鬼的过错。
墨菲法则对各种层次的存在都是适用的。他甚至跟那些被称为圣徒的人有亲戚关系！
事情不仅在地球上变得模糊和困惑，甚至在更高的领域——那里智慧与慈悲占据优势地位——也是如此。那就是为什么幽默感是必要的。
我们也必须花点时间来嘲笑生命那彻底的荒谬。当我们这样做的时候，我们卸下了一点儿沉重的负担。实际上，在某一瞬间，我们瞥见了当自己的恐惧、痛苦和羞愧都消失了的状况。
有那么片刻，我们开始想象自己解除了人类小我经验的牢固掌控。我们开始跟随天使飘荡到一个更轻盈、更幸福、更温柔的地方。
但是之后——也许因为我们害怕彻底地放开——我们的思维体系就会再次锚定我们。我们拎起沉重的箱子，向前攀爬到下一座山的山峰。
我的朋友们，那就是西西弗斯（译注：希腊神话中的人物，诸神处罚西西弗斯不停地把一块巨石推上山顶，而石头由于自身的重量又滚下山去，诸神认为再也没有比进行这种无效无望的劳动更为严厉的惩罚了）所说的话。他费尽力气，把那块巨大的石头推到山顶，只是为了发现无法承受石头的重量，并体会石头从手中滑落，又一次滚下山去。
对他来说，幸运的是，这块巨石并没有击垮他，也没有让他滚下山去。他活着就是为了下一天、下一次试图再把巨石推向山顶。
对西西弗斯，大多数人并不了解的是，在他无数次的努力过程中，他拥有了一个觉醒的体验。就在巨石开始从山顶向下滚落的时刻，西西弗斯对这件事的荒谬体会至深，他开始无法抑制地大笑。真的，他笑得如此开怀，甚至连上帝都嫉妒了。
在那一天之后，西西弗斯只是去山上逛逛，闲看花开花落。他明白了，每一件事都自有季节，有生之时，有死之时，有时推着沉重的大石头，有时放开它们。
这个故事简而言之，在西西弗斯的生命中，放手的时刻到来了。对我们所有人来说，也将有这样的时刻到来。
到了那个时候，我们不要忘记开怀大笑。我们的生活品质非常仰赖于我们发展出一种深广的幽默感。
如果你不相信我，就去问问那个2×4小伙子吧！
感谢他，悲伤和懊悔再没有机会了；感谢他，你和我正在抛却过去，朝向我们的幸福觉醒——那是我们与生俱来的权利。
我向你内在那个明智的生命鞠躬。愿欢乐照亮你的心灵，愿它在你的眼睛里舞蹈，愿它如野火一般蔓延，愿它提升所有跟你共享人生的生命的心灵，照亮他们的眼睛！
保罗·费里尼是一位作家，他的作品多达三十余部，都是关于爱、疗愈和宽恕这些方面的书籍。他独具匠心，将灵修和心理学融合在一起，帮助人们心理自助，恢复身心健康，完成心灵的疗愈过程。
他的灵修会、灵修课程和亲和联谊会已经帮助了几千人在生活中加深彼此的宽容和谅解，使他们打开自己的心结，面对自己和他人身上神性的呈现。
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第四本书——《爱是我的福音》——通过参照我们的灵魂导师的生活和教诲，来看看在生活中运用这些道理的可能性。
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